什麼樣的瑜伽老師,最受歡迎?

2021-01-12 瑜plus

最近,跟幾個做了多年瑜伽教培的好友聚會,都是做瑜伽的人在一起,不可避免的要談瑜伽,其中一個好友為開瑜伽館找不到受人喜歡的瑜伽老師而煩惱,面試的瑜伽老師,先不談瑜伽專業技術如何,就上課的整體感覺,要麼就是上課過於死板,要麼上課過於活潑隨便,都不討會員喜歡。

那麼,到底什麼樣的瑜伽老師,最受歡迎呢?在回答以上問題前,先分析一下,上課過於死板或過於活潑隨便,為什麼不受會員喜歡的原因?

上課過於死板的瑜伽老師,大多數指上課內容、形式、風格等一成不變,懶惰不願意精進的瑜伽老師。

不論是上1次課,還是5次課,每次課的課前溝通、靜坐引導詞、體式序列以及休息術引導詞幾乎都是一樣的,上課內容不受任何因素影響,也不會因為會員的需求不同而改變,即使這一套體式內容,不適合患有某些部位疼痛的人練習,也不做適當的調整……

當然,這種情況新手的瑜伽教練也會出現,因為沒有真正的掌握瑜伽以及瑜伽教學,新手的瑜伽教練在初期的教學,大多數依賴死記硬背,所以死板,但後期會慢慢的改變,而懶惰不願意精進導致死板的瑜伽老師,沒有人喜歡。

上課過於活潑隨便,大多數指上課時,課堂紀律鬆散,課堂氛圍過於隨意,教學內容隨意切換,容易丟失原則,整個教學無法掌控的老師。

這類老師在上課時,過於「嘻哈」,對課堂紀律把關不嚴,太過於「縱容」學生,對少數學生隨意提出的一些不合理的要求予以滿足,導致學生對課堂紀律不遵守,對教學內容不重視,這樣的教學課堂上,就容易出現靜坐或休息術時,會員隨意的打電話或者講話,課堂上某個會員臨時隨意的提出要求老師更改教學內容……

當然,這種情況新手的瑜伽教練也會出現,大多是因為剛進入瑜伽行業,沒有自信,課堂把控能力差,而如果不是新手,這樣的過於活潑隨便的瑜伽老師,也沒有人喜歡。

分析了兩種不受會員喜歡的瑜伽老師的原因,不難發現,以上兩位老師,都走了極端,一個過于堅守「原則」,一個完全失去「原則」,所以,受歡迎的瑜伽老師,一定是做到並掌握了「平衡」的那一類,這一類老師大多具備以下的特點:

1、充分的進行溝通

課前溝通,說明課程的要求,並根據課程內容,調節課堂氛圍,課後主動積極聽取教學反饋。良好的溝通是上好一節課程的重要內容,溝通會讓會員更加理解你,也會讓你更好的知道會員的需求,同時拉緊距離,讓人更有親和力。

2、教學形式多變,教學內容豐富

課程內容和形式要能夠切中課程的主題,滿足會員的需求,甚至還能給會員額外的收穫。每節課程,在確定到主題後,要充分的進行準備,同一主題的內容,善於運用多變的教學形式進行教學,讓每一次課程,呈現在學生面前,都是新穎的、充滿吸引力的。

3、積極對會員的動作進行糾正

瑜伽體式的教學中,瑜伽老師至少要有一半的時間給學生進行體式的糾正,而不是一直自己做動作,沒有糾正。在體式的練習中,積極主動的幫助會員糾正,會讓會員更加的信任和喜歡你。

4、善於觀察,「因材施教」

瑜伽大班教學中,不可避免的會出現有的是老學員,有的是新學員,有的人很健康,有的人患有某種疾病,這時,需要瑜伽老師,敏銳的觀察力,並根據會員的具體情況進行一些適當的調整,比如在課堂上發現有腰椎問題的會員,在做到某個不適合練習的體式時,需要進行特別的提示,新學員各方面能力還不夠的時候,要給予其簡化體式等。

5、有耐心,善於鼓勵

瑜伽的練習,大多數情況下,會員很難在一節課或者兩節課中,將一個體式做到完全的標準,這時,需要瑜伽老師多一點耐心,積極的進行鼓勵,在課堂中,多使用「很棒、做的很好、有很大的進步」等積極的詞彙。

一個瑜伽老師受歡迎的因素有很多,比如顏值、個人魅力等,但一個瑜伽老師,能夠做到以上的5點,我想她不一定是最受人喜歡的那一位瑜伽老師,但一定是受人喜歡那一位瑜伽老師。

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