假如給你一碗米飯,讓你在5道下飯菜中選2道,你會怎麼選擇?
中國可謂是一個吃貨大國,在中國,圍繞在美食下,減肥就不要想了。
如果說給你五道菜讓你選擇兩樣下飯,你會怎麼選擇
魚香茄子
雖然這道菜裡面沒有魚,但是味道的確非常不錯,先把茄子切成條狀,倒入鍋中過一遍油撈出,然後在鍋中加入蒜末,辣椒醬,小米椒,胡蘿蔔絲和木耳一起炒香,最後下入茄子,大約炒3分鐘就可以了,軟軟的茄子配上脆爽的木耳和胡蘿蔔絲,說著都好餓了。
包菜火鍋肉
這道菜也是非常常見的,也算是新手菜,做法非常簡單,新手都能隨隨便便做出來。回鍋肉很肥,但是和包菜搭配著放在一起炒就會去掉油膩感,吃起來口感清爽。
乾鍋土豆片
乾鍋土豆片,是以土豆,五花肉為主要食材的一道美食,喜歡吃辣的可以帶點燈籠椒,撒上孜然,吃著麻辣爽口,色澤也十分豔麗,特別能下飯。土豆的營養是蘋果3.5倍,熱量也比較低,因此深受減肥人士的喜愛和追捧。
酸豆角肉末
其實對於一些南方人來講,幾乎自己家裡都會經常醃一些酸菜或者酸豆角之類的,有時候可以直接拿出來炒菜吃,不僅做法非常的簡單,而且醃入味兒了也很下飯。每次吃米飯的時候就會挖上一小蝶,供全家人搭配吃。
西紅柿炒雞蛋
這可以說是國民菜,這道菜色澤鮮豔,口味宜人,爽口開胃,深受大眾喜愛,同時營養還豐富。廚藝好的人做出來的雞蛋嫩而不老,湯也不是很多,下飯也是槓槓滴!
如果是你,你會怎麼選呢?