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幸福寶寶很有俠義情懷，拍打腳踝外側反應強烈，讓她浮想聯翩，是不是無意間拍到了死穴？幸虧她早有準備，在牆上貼著氣衝病灶的處理方法，在她喊「救命」的時候，家裡的兩位男士立刻參考方法給她拍打急救。這精彩的過程絕不亞於武俠小說，各位看官，可以在留言區分享一下您的看法！
劉英教練，群裡的姐姐妹妹們，大家下午好。
我是幸福寶寶，也是這期心法手法提高班的一名新學員。
由於星期四拍打左腳外側時，我出現了強烈的氣中病灶反應，星期五共振結束的時候，劉教練讓我分享一下如何解決這個氣衝病灶反應的。事情是這樣的：
由於每次開課前都需要泡腳，星期四那天，我泡腳時間有點兒長了，加水有點兒熱，泡到心情有點煩躁了，我就不泡了，出來準備上課。因為拍打左腳外側，我這個人比較胖，人胖肚子大，大腿粗小腿也粗，整個腿支起來，胳膊伸出去正好夠到左腳外側。但是要使勁拍，就很彆扭。
我把腿向裡彎著、扭著開拍了。別彆扭扭的，一邊拍一邊調整坐姿，心裡老是不得勁兒，一會兒我就尋思，哎呀，自己怎麼這麼胖，一會兒又是覺得使不上勁，心裡也憋著一股勁，就是不得勁。就這樣，好不容易堅持到中拍結束，教練說準備衝刺，加大力度衝刺時，我就感覺有點餓，當時我還想，真是的，別人都是拍完了才感覺餓，我怎麼拍到半道上就出來這個飢餓感了。
然後看看表，差不多還有20分鐘就能結束了，再堅持一會兒吧。當時就是老師喊加力重拍時，我就拍了沒幾下，這種飢餓感就很強烈了，有種鋪天蓋地的強烈感覺。我不知道你們有沒有過這種現象，那種飢餓感太強烈了，然後冷汗就「唰唰唰」地冒下來，心就開始慌了，手也開始發抖，手腳發抖、冰涼。
但是當時我沒往氣衝病灶上面想。正好前幾天我看了一篇文章，不知道在哪個公眾號看的，忘了，就說人體身上有幾個死穴，不能拍不能動。我當時就想，壞了，我是不是拍到哪個死穴上面去了？
然後我就想是腳上哪個死穴，因為這反應：冒冷汗、發抖、心慌，都挺像的，就是沒有昏迷，想到這裡，我聲調就變了，喊了一聲「救命」。當時，老公和弟弟都在家，他們嚇了一跳，傻傻地看著我。當時我伸著胳膊喊「救命」的，他倆說怎麼回事，救命？
由於之前我把拍打拉筋當中出現的氣衝病灶反應處理的方法，都寫在紙上，貼在牆上了，沒想到這會還真用上了。老公和弟弟回頭看了看牆上的紙，抓起我的手腕就拍。男人嘛，都有勁兒，一下就把我手肘內側拍破了，我這人不愛出痧。一般人拍破了，會出血，我沒出血，就出了些類似的被蚊蟲叮咬起的那種黃水泡，要是按出血量算，也就三五滴，兩個胳膊都出了三五滴這種黃黃的水。
然後心就不怎麼慌了，緩過來了，但是冷汗還冒，手也發抖、發涼。老公給我弄了一杯姜棗茶，緩了一緩，但是我記得說話聲音還是發抖的，就示意他倆接著拍。接著拍了五、六分鐘吧，我就緩過勁兒來了，不再那麼心慌發抖了，冷汗也沒那麼強烈了。
我這人很搞笑的，緩過來第一句話，就讓我弟弟去看看，查一查腳上有沒有什麼死穴，我是怕拍到什麼死穴上了。然後第二句話就是告訴老公，趕緊開飯，我餓死了。感覺好幾年沒吃飯似的，狼吞虎咽。老公就說我，你看看你昨天拍得一睡不起，怎麼叫都不醒，今天拍跟餓狼似的，這麼能吃。
當時我也沒有理會他，因為我還惦記著拍打的共振還沒結束呢。吃完飯以後，心就靜下了，不慌了，我就過來看一下視頻，一看教練馬上要結束了，剩下幾分鐘，我就跟著拍完了。共振結束了，用手拍不行，我就拿拍子的側面一點一點地敲，因為在拍的時候，我的小腳趾正面和側面都有一個痛點，我就想我這兩個痛點是什麼穴位能引起我這麼大的反應，查查看也沒什麼特別的穴位。
我當時心就靜下來了，拿著拍子也不管了，從小腳趾甲開始一點兒一點兒全敲，這時候我就感覺我的心特別平靜，能完全融進去，整個腳背全部敲完，再一看時間，發現大約敲了將近兩個半小時，整個腳背全敲得發青發腫。
到今天為止，我這個腳背還是腫的，穿鞋還系不上。晚上躺在拉筋凳上拉筋的時候，我就在想我今天這個反應到底是因為什麼，反應這麼大，我不至於拍個腳就出現這麼大的反應吧？想來想去的，往回想，我就發現了這個情緒問題。因為拍打的時候，我的坐姿，一直沒調整好，使不上勁，心裡就有一種煩躁感，再一個就是我從來沒說我嫌我自己胖，我這頭一次說我自己這麼胖，你看這也夠不著，那也夠不著的，心裡就是有一種彆扭感。再往前想，我泡腳時間長了，把自己泡煩躁了也有關係。
我才反應過來是不是氣衝病灶了，應該不是身體哪一部分的問題，是我長期以來一直刻意壓抑的焦躁、煩躁，這種心理是不是一下子通過哪一個節點就爆發出來了。因為這種反應出來以後，我的心特別平靜，我拿拍子敲腳的時候，一下子融入進去了，沒有以前拿拍子敲腳時，疼啊、煩躁啊，敲倆下就不愛敲了，然後把腳伸給別人，讓別人幫我拍。
我是從2018年就知道拍打拉筋，但是拍打對我來說，就是一種養生方法，我根本沒有了解過它，可以自愈。直到今年身體出問題以後，我才想起這個拍打拉筋。順手拿起個拍子，哪疼拍哪，根本沒有系統、正規地去認真從什麼通用部位開始拍。所以我就在想，這是不是我自己的一個長期負面情緒的爆發，也算是一種氣衝病灶吧？這不是因為哪種病痛的氣衝病灶，而是一種心理長期負面情緒的氣衝病灶反應。
我也不知道我這種理解對還是不對，我就是這麼認為的。所以我懇請教練和群裡的姐姐妹妹們，給我一個指導和指教。我的分享就到這兒，謝謝大家的聆聽。
幸福寶寶
2020年11月1日
溫馨提示：本案例系體驗者個人經歷，不意味著拉筋拍打對每個人都能產生如此良好的自愈效果；拉筋拍打僅僅是一種健康養生方法，不能替代醫學治療。