4款宿舍必備的低卡零食,解饞必囤,想吃又怕胖的朋友看過來

2020-12-26 豆奶很甜

在宿舍刷劇,追綜藝不來點零食總感覺少了些什麼,但是深夜進食又容易長胖,有沒有那種既能滿足食慾,又不會長肉的零食呢?有的!接下來就跟大家推薦幾個豆子親測的低卡零食,好吃還不長肉,簡直是減肥黨的福音,以後宅在宿舍刷劇,也不怕小肚腩找上門了!

低脂蟹柳

平時吃到的蟹柳,很多都是用澱粉做成的,不過這款蟹柳是真的含有蟹肉哦!吃起來真的有蟹肉的味道,口感緊實、鮮嫩Q彈,每一口都是海的味道!

而且這款蟹柳熱量極低,0反式脂肪,健身人士、愛美人士吃了也沒有負擔!除了開袋即食以外,還可以加在沙拉和壽司裡,豆子也會繼續回購,解鎖多種吃法!

現在有活動,領券立減10元,全程快遞冷鏈包郵,到手還是新鮮的,比超市裡賣的還便宜!

全麥歐包

這款全麥歐包不僅能當作零食,完全可以代替正餐,口感很紮實,一個就能管飽。早餐搭配一杯牛奶和雞蛋,活力滿滿過一天!

一個全麥歐包的熱量只是一頓正餐的五分之一,少攝入的這些熱量相當於跑步1小時、遊泳2小時、跳繩1小時,不愛運動還想瘦的人也可以填飽肚子啦!

現在領券立減10元,平均下來一個歐包不到4元。唯一的缺點就是保質期比較短,因為每一個歐包都是新鮮現做的,建議購買的小夥伴要儘快吃完哦!

即食雞胸肉

每個人都知道雞胸肉是減肥聖品吧!但對於在校學生來說,要親自處理新鮮的雞胸肉還是有點麻煩,這款即食雞胸肉,吃起來不老不柴,還很方便!

雞胸肉是減肥期間非常不錯的蛋白質來源,餓的時候當作零食吃也完全沒有負擔,運動完吃也不會反彈!

現在購買領券立減20,算下來一大塊雞胸肉只要7.5元,真的很實惠!豆子打開快遞發現裡面還附贈了兩根蛋白棒,很值!

低卡蛋白棒

這款蛋白棒簡直開掛了!健身的朋友們應該都知道一般的蛋白粉攜帶很不方便,還要加水衝泡,比較麻煩。而這款蛋白棒開袋即食,可以隨時隨地補充蛋白質。

裡面一共有五層蛋白夾心,好吃不粘牙,上班族平時來不及吃早餐也可以來一根補充能量,吃完很有飽足感!

現在領券立減20,相當於一根蛋白棒只要4塊錢哦,健身愛好者值得擁有!

今天就跟大家分享到這啦,祝大家越吃越瘦,還有什麼好吃的低卡零食歡迎分享給我哦

相關焦點

  • 終於找到了5款低卡零食,好吃解饞不怕胖,建議女生要多囤
    常言道「美食不可辜負」,可是愛美之心人皆有之,尤其是很多女生為了保持好身材,往往看見好吃的美味零食內心特糾結,明明想吃,又擔心熱量高,靠毅力強忍著不吃或少吃,心裡很委屈。今天想敲鑼打鼓告訴大家,最近我終於找到了5款低卡美味零食,熱量低,高膳食纖維,好吃解饞不怕胖,味蕾滿足了,心情也愉悅,說它們能提升幸福感也不為過!
  • 這5款零食,低卡好吃不長胖,建議大家:遇見要多囤,過足嘴癮
    冬天天氣冷,嘴巴就開始忍不住了,總是想吃點東西給給身體補充能量來禦寒,但是毫無顧忌地大吃大喝,不僅會給腸胃增加負擔,一不小心還吃出「將軍肚」、「水桶腰」,就是人們常說每逢冬季胖十斤,再想減下去可就困難了~但是美食不可辜負,只要日常選擇一些富含優質蛋白、低卡、低脂肪、高飽腹感的食物,在給身體補充能量
  • 若是條件允許,女生遇到這5款零食別錯過,低卡解饞,網友:很贊
    大家有沒有發現,女生會比男生更愛吃零食,而且每次都會囤上許多零食在身邊,可以隨時的解饞充飢,但是嘴饞的女生又愛美,在吃零食的同時,又很怕長肉,其實很多零食,不僅解饞還是低卡的零食,完全不擔心長肉哦!這些低卡零食在網上也賣得十分火爆,口味是特別清新爽口的,好吃又解饞,網友們也很愛吃這些低卡零食,都覺得很贊!這些零食現在也賣得很火爆,但是價格卻不貴,大家若是經濟條件允許,遇到這些低卡零食,可別錯過 了!可以好好的解饞,又不擔心卡路裡哦!
  • 若生活費允許,建議女生多囤這4種零食,低脂美味還不怕吃胖
    愛吃零食的小姐姐們,運氣都不會太差!畢竟每天都有美食圍繞,心情自然是美麗的。女生的日常開支裡除了穿衣打扮,讓自己更漂亮之外,零食也是很大一塊,但是生活中唯有美食辜負,解饞的美味適當囤一些還是很有必要的。
  • 大學宿舍必備的幾款小零食,適合在宿舍裡存放,餓了吃點不長胖
    大學宿舍必備的幾款小零食,適合在宿舍裡存放,餓了吃點不長胖學生時代是無憂無慮的,沒有生活壓力,同時也沒有工作壓力,每天上完課就整天想的有啥好吃的。然後就是囤積了各種零食飲料,今天小編就和大家說一說大學宿舍必備的幾款小零食,適合在宿舍裡存放,餓吃點好吃且不長胖!阿華田機智豆可可味機智豆是童年回憶,拆開一小袋,每顆都是小動物的形狀,十分可愛。濃濃的巧克力味,就是會吃上癮的那種。
  • 建議上班族:遇見這5款零食要多囤,低卡好吃,關鍵時刻來救急
    朋友聚會,一家人郊遊,準備點小零食準沒錯,大人孩子都喜歡;煲劇、看電影時,嘴巴太無聊,小零食來安慰;慵懶的午後,一杯茶、一本書,再吃上點小零食,幸福感似乎都能提升好幾倍;對於上班族來說,工作緊張又忙碌,很多時候,明明沒到飯點,肚子卻開始咕咕叫,作為久坐在電腦前的一族,特別適合常備上一些低卡好吃的零食,關鍵時刻來救急,胃裡舒服了,元氣滿滿,工作效率高。
  • 開學了盤點女生宿舍超低卡健康小零食,開學了也要又瘦又美還飽腹
    最近高校也陸續的開學了,大家都可以上學啦,但是大多數都是封閉管理,想吃的美食很難吃到,那就要囤零食了,特別是半夜肚子餓,吃了又怕胖,不吃又餓得睡不著,囤一些低卡好吃又飽腹的減肥零食那是相當的重要哇,分分鐘拯救你無數個夜晚。
  • 劉雯同款薯片竟然吃不胖?這些低卡零食淘寶就能get!
    前幾天看了章子怡只吃4口泡麵的熱搜,還有之前舒淇上節目不吃東西,只喝紅酒的熱搜。我在想,女明星為了瘦也太折磨自己的胃了吧 (不過鏡頭上會顯胖很多,也難怪她們要那麼嚴格)幸好我們普通人不需要那麼變態控制飲食,不然還有什麼快樂可言???
  • 5款辦公室零食推薦,好吃不胖!解饞全靠它,最低不到5元
    在這樣快樂的時刻怎麼少得了零食的陪伴,所以!小助理今天給大家帶來了5款好吃不胖的零食。手工製作,健康低卡,怕胖的集美也能放心吃。吸溜一大口,果凍般滑嫩,又多了一絲爽口,冷吃熱吃都很討人喜歡。不過,外面賣的燒仙草不僅齁甜,熱量也相當高,想瘦的朋友都不敢吃。所以,小助理今天就給大家推薦這款尋味師紅豆燒仙草,低卡0脂肪,大口吃著不長肉!開蓋即食,下班到家,動動手指,就能給累癱的自己來點小確幸。冷藏後食用,口感更棒,誰還費勁等外賣啊。它的好吃可是經過網上小夥伴們口碑認證的:吃過會上癮。
  • 5種適合上班族囤的零食,低卡又好吃,猜你也喜歡
    零食品種繁多,五花八門,有些適合看書、煲劇、看電影時吃的零食,嘴巴不寂寞;有些適合當作家庭聚餐、朋友聚會時吃的零食,美味又精緻;對於緊張又忙碌的上班族,很多時候沒到飯點肚子就開始咕咕叫,作為對著電腦久坐一族,低卡飽腹又好吃的小零食才是心頭好,味蕾滿足了,心情愉悅了,對管理體重還有好處,益處多多。
  • 建議女人們:遇見這三款零食要多囤,好吃便宜量又大,解饞必備!
    導語:建議女人們:遇見這三款零食要多囤,好吃便宜量又大,解饞必備!不知不覺的又到新一年的冬至了,在這樣一個寒冷的冬日裡很多小夥伴是不是跟我一樣宅在家裡吃各種美味的食物呢!說到這裡呀我就給大家介紹幾種好吃價格又便宜實惠的零食,一定可以做到既可以讓你解饞又能滿足人體對各種營養素的需求,建議女人們:遇到了一定要多囤一點貨哦!
  • 如若零花錢足夠,提醒女生多囤這幾種零食,網友:低卡美味吃不胖
    但是人生在世,吃喝二字,既然不能天天吃大餐,那麼這些美味又低卡的零食,還是得囤上一些,以備不時之需哦。今天南方下雪了,真的超級冷,天越冷嘴越饞,肚子就越容易餓,但是冬天真的好容易長胖啊,尤其是火鍋烤肉這種超級容易囤積脂肪。
  • 酷玩上新丨低卡不胖的零食大合集:越吃越瘦
    一周總有7天想吃零食,宅家裡追綜藝,有零食搭配才帶感。加班到深夜,只有零食才能療慰重壓的身體。好吃又有營養,特別適合愛吃零食又怕胖的朋友。撕開包裝,一股魚肉的鮮香迎著鼻子撲過來,驚喜的是竟沒有一絲魚腥味。魚酥散發著金黃色誘人的色澤和酥脆的光芒,魚肉緊實的肌理清晰可見,光是看看就想流口水。
  • 減肥人士有福了:這3款低卡零食,解饞美味又低脂!囤在家敞開吃
    我無法回復這簡訊,女孩子買的東西,真的太多了,衣服鞋子包包,化妝品護膚品,最重要的是還有小零食。每個女孩子都是人間寶藏,尤其是正在努力的女孩子,努力變優秀的女孩子都特別好看,冬天來了以後,冬天是個特別適合減肥的季節,穿著厚厚的衣服,就會更加有欲望減肥,而女孩子減肥的時候必不可少的就是代餐食品。
  • 想吃零食就怕長胖?建議試試這5種,粗糧低脂卻解饞又美味
    相信小夥伴和我一樣,每天總有那麼幾段時間裡,會嘴饞想吃零食,但無論是小姐姐還是小哥哥們,都擔心零食吃多了長胖,這就得不償失了,其實完全不用這麼糾結,最近5種粗糧零食出現,就能很好幫助吃貨解饞。高熱量高脂肪的零食容易長胖,這是吃貨都很清楚的,粗糧熱量低,還有豐富的膳食纖維,既能解饞還能產生飽腹感,所以相對來說,吃添加粗糧的零食,更加有益,今天給大家分享5種低脂粗糧零食,美味好吃看看你吃過幾種?
  • 若生活費充足,建議大家多囤這5款零食,網友:好吃解饞又平價
    居家過日子得精打細算,趁著活動價格給力,為家人多囤一些美味零食很適合。但是隨著經濟的發展,零食的種類也是多種多樣,挑到自己滿意的零食並不容易,今天為大家推薦幾款回購N次的美味零食,不僅銷量火爆,口碑不俗,每一款都別具特色,保準你閉著眼睛入也不踩坑,一家老少都愛吃。若生活費充足,建議大家多囤這5款零食,網友:好吃解饞又平價,超讚!
  • 嘴巴容易寂寞,但是又怕胖,別擔心,健康低熱量又好吃的零食在這
    嘴巴容易寂寞,但是又怕胖的小夥伴,小豆子給大家推薦幾款實用的美食。所有的熱量都用大卡來表示,女生一天所需的熱量差不多在1500大卡,男生差不多在2000大卡。巷仔邊烤蝦這個是小豆子偶然發現的絕佳低熱量美食,真的超級好吃。非常酥脆,而且特別香,蝦香味十足,有原味、麻辣味、碳烤味、海苔味。最愛碳烤味海苔味,香味更濃,看電視時吃幾個,嘎吱嘎吱又解饞又沒有負擔。
  • 減脂期間只能眼巴巴看別人吃零食?5種低卡零食放心吃,解饞味美
    該運動的也不會放棄,該吃的時候也不客氣。不過不是怎麼高熱量怎麼來,而是會選擇一些低卡低糖的解饞小零食,所以我決定安利給你們。誰說減脂期間不配吃零食?只能眼巴巴看著別人吃零食?5種低卡低糖零食放心吃,讓你負擔小一點開心多一點!蒟蒻果凍在我的低卡零食的知識庫裡,蒟蒻果凍一直有著不可撼動的地位。
  • 十款網紅低卡零食推薦
    作為綜合評分最高的一款低卡零食,Walkers SUNBITES的酸奶油味玉米片,包裝一打開,酸奶油和黑胡椒的味道就撲面而來,配合酥脆的口感和穀物特有的香氣
  • 建議大家:若條件允許,家裡多囤5種零食,好吃解饞還不貴!
    家庭聚餐、朋友聚會,準備點小零食,大人、孩子都愛吃,氣氛輕鬆又友好~民以食為天,居家過日子,小零食常囤上一些,以備不時之需,也就是老人們常說的「家有餘糧,心中不慌。」隨著生活水平的提高,家附近超市的品類有限的小零食已經滿足不了人們的需求,美食愛好者們更樂意在網上挑選,直接快遞到家門口,方便又快捷。