都說氣大傷身,你知道生氣對女生的危害嗎?

2020-11-23 騰訊網

生活中很多夫妻都會吵架，有的時候和朋友一起也會有拌嘴，21世紀很多小情侶經常會在街頭吵架，生活中也一定沒有太多的順順利利，可能有一些拌嘴，那么女生生氣以後會出現很多表現，比如摔東西，撕書，罵髒話，茶不思飯不想的，嚴重的還會導致睡眠質量，經常做噩夢，很多病也是氣病，正所謂，氣大傷肝，猶大傷脾。下面給大家介紹一下生氣的危害。

女性生氣會導致三高的發生，心腦血管疾病，氣血上走，更有甚者會因為生氣而中風，脾胃虛寒。有的時候生氣會導致胸悶氣短，甚至休克，所以不要因為某個人和某個事生氣，造成了自己一輩子都後悔的事！

最讓女生擔心的就是皮膚問題了，沒錯，生氣對容顏有很大的壞處，皺紋讓女性聞風喪膽，經常生氣會促使皺紋增加，肝臟負擔重，一個人身體的承受能力有限，肝臟能承受的能力也有限，如果哪一天你發現自己的肝臟不好，黑眼圈加重，手掌心有變紅，可能是肝臟出了問題，所以少生氣，保持一個愉快地心情是至關重要

一直心情不好會使心肺胃壓力大，有的人生氣的時候呼吸加速，臉紅耳赤，更嚴重的還會誘發心絞痛或心肌梗塞等疾病。傷胃的同時還會減少飲食，時間長了還會導致消化系統的紊亂。更有結婚表明，經常生氣的人容易猝死，這不是危言聳聽，而是有實驗依據的。有的女性經常大脾氣會導致月經不調，月經量少，痛經等一系列婦科問題。

給大家介紹幾招，把身體裡的氣排出來，做一個完美的人，讓病症遠離我們。氣消了，身體也就健康了！

捶打大腿內測

女性都知道如何瘦成筷子腿，把腿放在牆上，與牆緊貼，同時敲打大腿，其實腿上有很多穴位，以後減肥的同時不妨也敲打一會兒大腿內側，促進下肢的血液循環，活血化瘀，排出體內毒素，有利於睡眠質量，睡覺的時候如果身體放鬆下來了，那麼心情也會放鬆，氣也就自然而然的消了。

敲打腋下，適當的敲打身體有助於活動關節，暢通筋骨，預防疾病。生氣的時候，肝臟都在超負荷工作，此時可以敲打腋下，排出毒氣，還原健康，尤其是女性朋友，生氣壞處很多，敲打腋下與此同時深呼吸可以使心腦血管適當放鬆，改變心情，很多婦科病都是氣出來的！但是剛開始鍛鍊的時候一定要注意力度，不能用太大的力，防止其他內臟受損！

生活肯定沒有太多的稱心如意，那麼對待自己不滿意的人和事，要心平氣和的對待，有的時候換位思考也是一種減少生氣的辦法，想想詩和遠方，想想這世界的美好，不能暴躁哦，也許每個人對待生活的態度不一樣，所以導致了意見不一致，有言道，志不同，不相為謀，如果實在志向不一樣，那也沒必要生氣了。

相關焦點

  • 生氣危害大《不生氣的技術》吳淡如教你如何不生氣
    （一）危害只要是人，一定會生氣。1.傷身愛生氣真是一種慢性自殺的行為。《黃帝內經》早就講得很清楚：「怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。一個愛生氣的人往往有致命的弱點──他一定剛愎自用，因為他受不了別人忤逆他，只能順著他的毛摸，因而能夠跟他共存的，常是那些故意討好他的人；而故意討好他的人，往往是另有目的的人。以至於他在事業上常常遇到一些「可愛的騙子」，不管做什麼，都不順利。一個無法按捺住自己脾氣的不定時炸彈，就算有些聰明才智，到頭來還是慘澹。
  • 俗話說「氣大傷身」,氣是什麼,經常生氣會傷害哪些部位?
    擁有一個健康的體魄，能長命百歲是人類共同的願望，但是人有七情六慾，喜怒哀樂，情到深處難自控，所以生氣在所難免。俗話說「氣大傷身」， 「氣」是看不見摸不著，很抽象的東西，卻與人的健康息息相關。那麼「氣」到底是什麼？經常生氣會傷害到人體的哪些部位？跟筆者一起了解一下吧！
  • 氣大傷身,生氣容易得這14種病,愛生氣的注意了
    大家都知道「氣大傷身」，但遇到不愉快時還是會大發雷霆。其實，你的每一次生氣，會對身體產生巨大影響和不可逆的損傷。一次生氣，能氣出14種病：1乳腺增生很多女性有乳腺增生的問題，其中不少和愛生氣有關；產後心情不好，容易發生乳腺炎；中老年人更可能引發乳腺癌。
  • 生氣時面紅耳赤、渾身發抖,是身體的過激反應,看完你還生氣嗎
    喜怒哀樂是人的正常情緒，不同的是，喜、樂是好的情緒，而怒、哀是壞的情緒，好的情緒能夠使人身心愉悅，只是對於現代人來說，壞情緒出現的機率較高，這是因為現代人生活壓力大，工作、學習、以及感情中的瑣事，都會導致人出現較多的壞情緒，這些壞情緒會嚴重影響到人的健康。
  • 緊身褲雖然性感,但穿緊身褲對女生有5大危害,很多人都不知道
    緊身褲雖然性感，但你知道嗎？穿緊身褲對女生的身體卻是有很大危害的。①肌肉鬆垮因為緊身褲緊緊包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，肌肉長期失去鍛鍊，從而讓肌肉越來越鬆弛，最後讓腿部肌肉都變得比較松垮、軟塌，看起來更肥胖。
  • 氣大傷身,真不是開玩笑!愛生氣的人,身體5大器官或受損
    氣大傷身這句話並不是沒有道理，很多人遇到一些小的事情就經常無法很好控制個人情緒，甚至容易動怒，在這些不良情緒的影響下身體某些重要的器官也會悄悄發生變化，主要是這些重要器官功能受損了。因此，想要保持身體健康狀態，最好的方法就是學會控制個人情緒，這樣才能夠維持身體健康。那麼，經常生氣會導致哪些重要器官功能下降呢？
  • 熬夜傷身,危害多多,中醫給你支招:熬夜後如何將「元氣」補回來
    常常聽到熬夜這個詞，或者我們自己天天都熬夜，那你知道熬夜的定義嗎？一、什麼時間睡覺算熬夜？按照中醫學的說法，天黑時應該睡覺，黎明時應該起床。而且熬夜，實際上是打破了陰陽平衡。由於人體的自我修復活動，主要是在晚上11點至下午3點這段時間內進行，如果這段時間內你不睡覺，破壞了人體的自我修復活動，對自己的健康會非常不利。二、長時間熬夜的危害不要以為這只是危言聳聽，科學研究可以證明，熬夜過多會使人變得愚蠢，因為大腦在睡覺時會進行一種清潔活動。
  • 整箱整箱被人搬回家當成寶貝的傷身「飲料」有哪些,你知道嗎?
    導語：現如今的年輕人，儘管各個方面都變得越來越優秀了，這也養成了許多許多的不良習慣。作為司空見慣的應該就是把飲料當成水喝。口渴也喝，不渴也喝，針對年輕人這種習慣，市面上的飲料品種越來越繁多。可能喝一瓶飲料會感覺到非常的開心，然而長時間大量的飲料的話，會對身體造成危害，同樣對身體的器官會有很大的影響，那這是為什麼呢？請往下看。一、整箱整箱被人搬回家當成寶貝的傷身「飲料」有哪些，你知道嗎？
  • 經常生氣會氣出10種病,生活中勸你少生氣,記得告訴身邊人
    研究發現，90%的疾病都和情緒有關。所以這也是老話常說的「病由心生」，這在《黃帝內經》中就有說明。中華醫學會老年醫學分會常務委員、中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所張國璽教授指出，生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且其產生的激素比任何情緒都複雜，甚至具有毒性。所以，生一次氣毀一次健康，經常生氣，就會慢慢生出疾病。
  • 經常生氣的人注意了,有些病都是被「氣出來」的,尤其是這3種
    我們每個人都有七情六慾，更逃不過憤怒的情緒。想一想從小到大，生過多少次氣？幾乎人人生過氣，發過火，這種狀態是人類無法避免的。但是你知道經常生氣對身體有什麼危害嗎？雖然生氣是我們無法避免的情緒，但是也有很多人，可以很好地控制自己的情緒。
  • 怒火攻心很傷身, 常生氣的人可以試試這些!
    人生不如意事十之八九，總會讓人感到煩躁不安，甚至是因為一點小事也會大動肝火，發脾氣，然而生氣不僅影響的是心情，更重要的是還會惹病上身。正所謂「氣大傷身」，老發火容易導致各種疾病，尤其容易引起心臟衰竭，史上最有名的「氣死人」事件，當屬諸葛亮三氣周瑜，年輕有為，雄姿英發的周瑜急火攻心而亡，實乃可惜。日常生活中我們更要適時的調整自己的心情，及時消除心中的怒氣。
  • 生氣到底有多傷身體?權威研究告訴你,生氣後2小時內的身體變化
    當前，越來越多的人意識到壞的情緒，對身體帶來的影響，生活中有很多人喜歡生氣，愛生氣甚至會胡亂生氣，這樣的情況，對健康是不利的，長時間生氣，會損傷身體，那麼這樣的傷身，到底體現在哪裡呢？接下來告訴你，生氣後2小時，身體的變化，希望你能提前了解。
  • 女生對你生氣,如何正確應對?
    女生不開心，生氣，怎麼化解？讓她重新對你開心起來？看到女生和我們在一起很開心，我們就很開心。看到女生和我們在一起不開心，我們就很著急，想盡辦法要讓女生重新開心起來。但很多哥們又不知道怎麼做。說了很多話，做了很多事，發現她更不開心了。怎麼回事？怎麼辦？面對女生的不開心，我發現，我們男人的水平分3級。初級、中級、高級。
  • 女人生氣時這樣做,只會傷害自己,別再傻了
    當我們生氣時往往會用某種方式來發洩內心的煩惱，有些人生氣時會不說話，只想一個人在屋裡好好呆著，有些人生氣時會做一些體力活動，把自己累倒也就不再生氣，也有的人生氣時會喝酒，俗話說借酒消愁嗎！女生生氣時有時候會哭，也有時候會一個人呆著。
  • 為什麼不建議女生「打耳洞」?看看這3個危害,你還敢打嗎?
    女生愛美這件事情上最有說話的權利，我們現在走在大街上，能看的女生都是化著妝的，或濃妝豔抹，或清新淡雅。除了化妝之外，像戴飾品也是一種打扮的方式，比如耳釘，但是戴耳釘是要在耳朵上打耳洞的，其實打耳洞是不怎麼被推薦的，今天就跟著小編一起來看一下為什麼不建議女生「打耳洞」?看看這3個危害，你還敢打嗎？
  • 自製葡萄酒的危害,你真的知道嗎?
    又要到葡萄成熟的季節，很多都喜歡自釀葡萄酒的朋友都在蠢蠢欲動了，認為純天然，沒有化學成分及便宜又放心。就算每年自釀葡萄酒中毒、爆炸的新聞層出不窮。也擋不住朋友們自釀的步伐！其實自釀葡萄酒有非常大的危害，你知道嗎？
  • 貓咪「生氣」的6大表現,你都了解嗎?
    每當貓咪生氣時，貓咪都會表現出各種行為的，有時候它生氣時還不會搭理主人了，也會讓主人琢磨不透貓咪的心思，那下面小編告訴你貓咪「生氣」的6大表現，看看你都了解嗎？1、不搭理人當貓咪生氣的時候，不管主人怎麼叫它，它都不會搭理主人你，還會翹起屁股往走，往往令主人琢磨不透它的心思跟它的行為。
  • 睡前玩手機傷害大,學會這7招怎麼玩都不傷身!
    但是，作為「睡前不玩手機會死星人」的你，睡前玩手機的危害有多大你造嗎？在戒不掉這個習慣之前，睡前怎麼玩手機才不傷身？手機燈光調到最低晚上躲被窩玩手機，儘量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。
  • 凡性用事對身體產生的危害
    其中最為耗氣耗能的是爭鬥、忌恨、惱怒，而這三樣都是集中表現在「氣」字上。俗話說：「氣大傷身」。世間萬事，危害人體健康最甚者，莫過於生氣。而消耗修煉者能量最大的兩害，一是氣，二是色。據劉彥驊介紹，醫學界已證實，生氣動怒，可對人體產生十大危害，即：一害肝臟：肝主怒，怒則氣機鬱滯，肝氣不順，肝膽不和，引發肝病。
  • 黃麴黴毒素的危害,你知道嗎?
    作為致癌物中的明星成員，黃麴黴毒素（又名黃麴黴素）的名頭，大家一定都不陌生，但它的具體危害很多人並不清楚，今天，筆者就帶領大家一起走進黃麴黴素的世界，聊聊它究竟有什麼危害。黃麴黴素存在於我們生活中的方方面面，尤其容易出現在溼熱的環境中，小到我們食用的花生、玉米、大豆，大到土壤、動植物，都存在被黃麴黴素汙染的可能。