如果平時總是無法很好的控制個人情緒，也是會帶來負面影響的。氣大傷身這句話並不是沒有道理，很多人遇到一些小的事情就經常無法很好控制個人情緒，甚至容易動怒，在這些不良情緒的影響下身體某些重要的器官也會悄悄發生變化，主要是這些重要器官功能受損了。
因此，想要保持身體健康狀態，最好的方法就是學會控制個人情緒，這樣才能夠維持身體健康。那麼，經常生氣會導致哪些重要器官功能下降呢？
1、肝臟
如果經常有生氣這種行為會讓肝臟受到損傷，肝臟是比較敏感且重要的器官，肝臟功能保持良好，可以保持身體正常消化，同時促進垃圾毒素排洩。
很多人經常生氣，生氣的情況下會導致肝火旺盛，肝氣鬱結，這樣肝臟功能就無法保持正常。在維持身體健康的過程中應該注意情緒合理控制，這樣才能夠養護肝臟，防止肝臟病變出現。
2、心臟
很多人在生氣的情況下血壓容易升高，這是部分人出現了高血壓的原因，而血壓升高時心臟這個重要器官功能也會下降，這樣發生心臟病的概率高，有可能就會帶來負面影響。
因此，平時應該保持健康良好的生活習慣，通過情緒合理控制，保持血壓穩定，這樣心臟不受到刺激，血壓保持平穩，才能防止心臟功能下降。
3、胃
經常生氣也是會帶來負面影響的，很多重要器官在生氣的情況下會悄悄發生變化，特別是胃部也會受到損傷，很多人長時間生氣過度，有可能會導致食欲不振，胃口下降，這樣營養物質沒能及時提供，同樣也會帶來負面影響，這是生氣的結果。因此，想要保持胃口正常，防止胃部發生病變，最重要的就是不要莫名動怒，應該注意情緒合理控制。
4、脾臟
總是生氣的情況下會導致脾臟功能下降，脾臟也是重要的消化器官，脾臟功能保持良好，消化速度會加快，維持體內水溼及時運化這種狀態。很多人經常生氣，有可能會降低臟腑功能，在影響之後脾臟能力下降，許多不良症狀就會出現。
5、腸道
經常情緒波動大帶來的身體傷害是比較明顯的，很多人長期動怒，有可能會導致腸道發生疾病，情緒的波動，負面情緒的影響會導致消化能力降低，很多人的腸道蠕動速度變得緩慢，久而久之某些腸道疾病就會發生。
因此，平時需要注意好習慣養成，學會合理控制個人情緒，保持穩定，身體維持平穩健康狀態，才能防止腸道疾病出現影響身體健康。