女生坐姿暗示什麼，快來對號入座！！！
留言告訴何小吃你是哪一類妹紙？
順便
轉發到胖友圈@你的好盆友，
問問
好盆友素哪一類妹紙！
反正
何小吃不告訴你
小吃素女神（經）！！！
另外
小吃不會偷偷告訴你們
崔水姬素這麼坐的！（反面教材）
差評！！！絕對的反面教材！！！
對於長期面對手機、電腦的女性來說，要防止胸下垂，最主要是注意謹防三大錯誤坐姿，並相應配合一些運動。有些女孩為了更清楚地看到電腦屏幕，喜歡往前靠在辦公桌上，覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓迫到胸部，會把脂肪擠壓到兩邊腋下;失去下半球的內容，結果可想而知。我們小時候都學過，正確的坐姿是胸部離桌邊一拳，如果你太容易忘，不如戴個誇張的立體塑料項鍊來提醒自己。很少有人的姿勢是完全對稱的，不是向左倚就是往右靠。輕微的不平衡當然是可以的，但由於我們每天在電腦前要呆很長時間，幾個小時朝一個方向扭，會使肌肉「記住」這個姿勢，把脊椎也拉出側面的S形，造成高低肩，那乳房自然也會有高低，視覺上造成一側的胸部下垂。我們需要常常放鬆緊張的肌肉。修煉瑜伽中的「樹式」姿勢是很有幫助的，它能夠幫助我們控制兩側肌肉維持平衡，向上延伸的動作還能讓身體修長。
要注意：覺得不好完成的那一側，正是肌肉薄弱的那邊，更要多加練習。除此之外，專業的按摩也有松解肌肉的理療效果。駝背和下垂有什麼關係?關係大了。駝背的人重心向前，上身是窩起來的，胸部就被「籠罩」在這個曲線中。而且，駝背往往伴隨著「圓肩」，雙肩向前鬆懈，等於鬆弛了胸部皮膚，更不能抵抗重力了。對背部的肌肉進行一些鍛鍊，不但可以擁有美背曲線，更好穿露背禮服;同時也能使人自然挺胸擴肩，提升胸線，成為一個漂亮的「衣服架子」。推薦攀巖運動，它入門容易，對肩背訓練和手臂曲線非常有效，而且動作以伸展為主，不會練出過於粗壯的肌肉塊;運動過程中基本都是抬頭的，還順便保養了頸椎。
芬騰可安·磁護系列
你人生的首款胸部健康品
疏通排毒◆無痕包邊◆促進血液循環◆親膚升cup
▲長按二維碼➔識別➔關注➔了解芬騰可安·磁護系列▲
歡迎來調戲~