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1月2日，剛剛進入2021年
就傳來了一個令人震驚的噩耗
《巴啦啦小魔仙》中
女主凌美琪的扮演者孫僑潞
在新年第一天過世
昨天（1月2日）下午
其母使用孫僑潞的微博帳號確認了
女兒1月1日去世的消息
並透露其死因為心梗猝死
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孫僑潞媽媽表示，自己也不相信女兒猝逝，她如今可以做的，就是懇求大家不要過多的揣測和評價，不希望女兒死後還遭受流言蜚語。
從資料獲悉，孫僑潞出生於1995年，最早是以童星身份主演《巴啦啦小魔仙》，曾紅極一時並在電影《雜技小精靈》出演主角桃子，2010年獲邀與王晶合作，出演《絕色武器》。
孫僑潞自2011年後淡出熒幕，沒有再出演影視角色，近年活躍於短視頻平臺，迅速走紅吸粉440萬。
孫僑潞的去世非常突然，1月1日她還在社交帳號上更新了自己的短視頻，內容是「2020年最後一天，滿足你們，表演個變身吧」。網友們紛紛在這條內容下留言，但並沒有得到回應。
昨晚，@巴啦啦小魔仙官方 和劇中演員袁奇峰、廖景箮發文悼念。
什麼是心肌梗死？
心梗，近年來，這個危險的心臟疾病屢屢與死亡聯繫在一起。
在心肌梗死的「死亡名單」上囊括了年輕人、中年人、老年人，運動員、商界精英、政要、演員導演、醫護人員等赫然在列，更有無數普通人。
而且，很多人此前並沒有心臟病史。
心肌梗死，簡單說就是心臟的動脈血管，因為血管斑塊破裂形成血栓，血栓堵塞了血管，導致血管失去血流，從而引起心臟肌肉壞死，引起的一種心臟病。
心肌梗死不但是引起猝死的主要原因，如果不積極正規治療還會引起心衰，一旦發生心衰，5年死亡率是50%。也就是心肌梗死很嚴重，不但會猝死，還會縮短壽命。
都說人在中青年階段
應該身體康健才對
然而
心梗、中風這些以往的」老年病
卻越來越把中年輕人寫上了「死亡名單」
歸根到底，
這和當下很多人不良的生活習慣
有著重要關係！
熬夜、作息不規律、
大量抽菸、喝酒
飲食習慣不好，
如過度飽餐或高脂飲食.......
這些都可能是誘發心梗的因素！
No.1
心肌梗死有哪些先兆？
其實心梗前多半都會有先兆
通常發生在心梗前數小時或數天
胸部不適
大多數心臟病的發作會導致胸部中央、心前區出現不適，這種不適可以是持續的，也可以是時有時無的。患者可能會感到壓榨樣疼痛、悶痛等。所以如有人出現胸部不適，首先就應考慮心臟病發作。
氣 短
可以伴隨或不伴胸部不適
其他徵象
包括出冷汗、噁心或頭暈等
No.2
心肌梗死急救指南
? 讓患者保持鎮靜，停止活動，平靜心情，這可以減少心肌的耗氧量
? 撥打120急救電話
? 服用一些急救藥物：如硝酸甘油、麝香保心丸等都可以含服，一般幾分鐘以後胸痛可以緩解
? 及時送醫就診
? 如果出現意識不清，呼吸停止，那就需要實施心肺復甦了
No.3
心肌梗死的預防
?健康飲食、保持大便通暢：每天多吃富含膳食纖維的粗糧和新鮮的蔬菜水果，同時記住，對於心腦血管患者來說，廁所真是一個非常危險的地方，如廁解便切忌「很用力」。
? 適當鍛鍊、控制體重：體力活動量力而行，循序漸進，既要適當運動，也不鼓勵大家趕時髦，每個人都去跑馬拉松
?避免熬夜，合理安排工作和生活：生活有規律，記住「熬最晚的夜，吃最貴的保健品」對健康根本無濟於事
?戒菸限酒，積極控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等心肌梗死危險因素：喝酒容易上癮，稍不注意就會過量，酒精過量對心臟有害、同時導致高血壓、誘發心律失常，同時飲酒傷肝又傷胃，因此通過紅酒預防心臟病並不划算。
心梗雖可怕，但可防可治
須牢記保持良好生活習慣
發現問題，及時診斷並治療
來 源:杭州日報、微博、瑞金醫院、新浪娛樂、網絡等 版權歸原作者 所有 若侵權請及時聯繫 小編:路路通 責編:林 剛 審核: 曉文
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