宋前廢公的人生比較悲劇，他的祖父是宋穆公，堂叔是宋殤公，父親是宋莊公，還有兩個兄弟，一個是前任宋閔公，一個是後任宋桓公，可以說是純正的帝王之家。事實上這幾位宋國君主在宋國史書中都不是什麼特別賢能的君主，數年之間的內亂，這幾位都有參與。內亂且不說，外患也在這個時期達至巔峰，與鄭國之間的相與攻伐，直接將中原的和平格局撕破，成為混戰的疆場。
宋前廢公就在這樣的宋國成長，嫡長子繼承制在宋國已經遭到嚴重破壞，對公族而言，對百姓而言，可能都意識到這種自上而下的逆反思潮，而連年的戰亂也導致宋國經濟遭受到了近乎摧毀性的破壞，在這幾位君主的身上，還沒能看到振興經濟的深謀遠慮，宋穆公的讓位直接引發宋殤公發動與鄭國的戰爭，而宋莊公雖為宋國贏得數年和平，卻也因過早的想要擾亂鄭國內政，中原諸侯的聯盟基本上分成兩個派系，宋國與鄭國、魯國之間的關係，從當年的聯姻政治演變成土地利益的直接掠奪。
宋殤公、宋莊公兩任君主都與鄭國之間發生過數年的戰爭，宋前廢公是否曾經參與徵戰沙場，史書中雖未記載，但以宋國戰爭的頻次來看，宋前廢公作為公族子弟，若沒有在戰場上有所作為，也是難以為南宮長萬所擁立成為君主的。當年孔父嘉之死就代表著宋國武將派系與文官派系政治奪權的徹底失敗，華督執政數年之間，朝中大小事務，基本都為文官派系所號令，這極可能是就是宋閔公繼位後選擇在軍中任職的南宮長萬作為自己近臣的背後的深層次原因，南宮長萬作為出徵魯國的主要將領，卻在戰場上為魯國將領所俘虜，是為宋國的奇恥大辱，但是南宮長萬並沒有受到宋閔公的懲罰，這就代表著南宮長萬在武將體系中，可能已經有著自己的團隊和圈子，也才能在後來弒殺宋閔公後扶立宋前廢公繼位。
但是，此時的宋國文官集團勢力依然強大，於是宋前廢公的存在感就相當之弱，在位僅僅一年時間，就被其弟公子御說聯盟宋國諸公子，將其拉下神壇。宋前廢公當年可能根本沒有想到過自己會成為宋國國君，父輩和兄弟們大多隸屬文官體系，曾經的宋戴公、宋武公、宋宣公、宋穆公、宋莊公的族人們，都在華督執政期間形成穩固同盟，宋前廢公卻最終與站在華督背立面的南宮長萬成為聯盟，這本身就是背離族人之理念。按照族人們的觀點，這位宋前廢公應該舉起反南宮的大旗，就在宋國都城裡將南宮長萬等叛臣全部誅殺，而不是繼位為君，還派遣大軍追殺宋國公族諸公子。宋前廢公無非就是宋國國君演義史上的一名群眾演員而已。
《史記》載：」諸公子餎蕭，公子御說餎亳。萬弟南宮牛將兵圍亳。冬，蕭及宋之諸公子共擊殺南宮牛，弒宋新君遊而立湣公弟御說，是為桓公。「宋前廢公在強盛的南宮武將家族的脅迫下，其實根本沒有任何反對的可能，對南宮家族而言，這位宋前廢公也就是他們」挾天子以令諸侯「的棋子。那麼，宋前廢公要當叛逆者，要做壞事就只有做到底，如果勝利了，他就是另外一個宋莊公；如果失敗了，也就隨他而去。宋前廢公的人生就是如此。