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泉州南少林寺武僧釋理亮挑戰「水上漂」絕技，在水上漂出118米，據說已經是很了不得。可是，壹讀君念書少，從來沒有聽說「水上漂」是要在水上鋪著三合板的。
本來想目睹中華武學絕技，孰料以為來的是裘千仞，其實是裘千丈，自然令人失望。不過且慢，輕功這門功夫，到底是怎麼回事，有多少玄乎其玄的東西是文藝作品渲染誇張？
今天，壹讀君就來聊聊輕功的神話是怎樣練成的。
值班壹讀君|劉十九 張小羈
據金庸同志描述，輕功有三種類型
按照武俠小說的描述，壹讀君認為，輕功大概分為三種，一種是可以跳得很高，代表是郭靖郭大俠的「上天梯」，《神鵰俠侶》中記載，郭大俠「左足在城牆上一點，身子鬥然拔高丈餘，右足跟著在城牆上一點，再升高了丈餘。這路 「上天梯」的高深武功當世會者極少，即令有人練就，每一步也只上升得二三尺而已，他這般在光溜溜的城牆上踏步而上，一步便躍上丈許，武功之高，的確是驚世駭俗。」
一種是可以跑得很快，比如青翼蝠王韋一笑的草上飛，獨步天下，來去如電，金庸本人也在訪談時說韋一笑是輕功第一；採花賊田伯光雖然不知道是什麼功夫，但輕功是很好的，不然糟蹋那麼多良家婦女，早就被抓住打死；還有一種就是速度加閃避，比如段譽的凌波微步。韋小寶的神行百變，日行千裡，誰也打不著。
當然，所有這些輕功的共同之處，都是克服地心引力，能夠踏雪無痕，極高的水平比如鐵掌水上漂裘千仞，可以在水上走來走去，不用付船錢和過橋費。
這些武俠小說中描寫的輕功，讓人們幻想有一種祖傳功夫，可以飛來飛去。所謂「你有科學，我有神功」，可以漲中國人的志氣。
但是，輕功到底有沒有呢？
歷史上有記載的輕功高手有如下事跡
壹讀君免不了又要鑽故紙堆，翻閱一下歷史典籍。
《莊子•逍遙遊》中說，列子可以「御風而行」，但是莊子經常講寓言故事，所以算不得數。秦漢時代，貴族喜歡求仙，《淮南子》裡有輕身飛升的記載，那說的是修仙得道的人。《後漢書》裡倒是記過一個方士，叫趙炳，能跑到茅屋頂上燒飯，而不壓壞屋頂，又能坐在傘裡過河。
這時候，飛來飛去或者身輕如燕的，往往都還跟神仙法術聯繫在一起。會輕功的不是法師、和尚，就是道士。所以，根本搞不清是瞎吹還是胡扯。
不過南北朝時出了一個高手，是南梁的大將羊侃，《梁書》中記載，這位兄臺身高七尺八寸，臂力過人，曾經在兗州堯廟的牆壁上行走，「直上至五尋」，大概是五個人高，橫行七步。這也是歷史上少有的、正史記載的、有正當職業的輕功高手。而他的輕功事跡，是在人家牆上踹了七個腳印子。
輕功在文藝界、普通界和XX界的流行史
輕功成為傳說中俠客的絕技，大概要到唐代。在唐代傳奇裡，有了比較多的輕功描寫。
比如唐代傳奇《劍俠傳》中，崔生喜歡一個歌姬，他家的崑崙奴磨勒就在夜裡背著他越過十重高牆，跟歌姬相會，又卷了歌姬家的妝奩，背兩個人逃走。後來他被官兵圍捕，「持匕首飛出高垣，瞥若翅翕，疾同鷹隼」。官兵箭如雨下，沒有射得中的。當時很多人讀了這樣的故事，就跟壹讀君一樣幻想有個崑崙奴，帶自己飛過高牆，去夜會美麗的姑娘。
再比如《紅線傳》中，潞州節度使薛嵩的侍婢幫他去打探田承嗣的消息。這一段寫得非常漂亮，寥寥幾筆就寫出飄逸卓絕的高手形象——薛嵩在家裡喝酒等她回來，「忽聞曉角吟風，一葉墜露，驚而試問，即紅線回矣。」
到清代小說，輕功就成了行走武林的標配，不會個飛簷走壁的功夫，都不好意思行走江湖。
清代石玉昆的小說《三俠五義》，裡面的展昭展護衛是個輕功高手。他給皇帝展示功夫：「忽見他身體一縮，腰背一躬，嗖的一聲，猶如雲中飛燕一般，早已輕輕落在高閣之上。這邊天子驚喜非常，道：『卿等看他，如何一轉眼間就上了高閣呢？』」於是就賜了「御貓」的名號。
之後，武俠小說中輕功被描寫的越來越神，一直到金古溫梁四位武俠大家，輕功遂成為中華武學的超級技能，獨步天下。
到解放後，輕功熱還隨著氣功熱火了一把。各地電視報刊都報導過一些輕功奇人，比如河北遵化青年工人張鐵生，能夠踏雪無痕；高手王廣生能踏著麥穗走幾十米……不管你信不信，反正壹讀君是呵呵了。
輕功練習指南，不騙你
說了半天，這些基本是小說記載或者江湖傳說。下面，壹讀君要說的，是古人留下的輕功練習法。
前面提到了會「御風而行」的列子，不過列子自己似乎不太承認。在列子自己的書《列子》裡，倒是有類似輕功練習的記載：「乃立木為塗，僅可容足；計步而置，履之而行。趣步往還，無跌失也。」看起來很像現在練武所用的梅花樁，不過列子也說了，這是用來練習敏捷的，為的是學習駕馭馬車。
明代著名軍事家戚繼光同志的《紀效新書》中，也記載了一個方法：「如古人足囊以沙，漸漸加之，臨敵去沙，自然輕便」。
據武術家說，這是練習輕功的法門，但是戚繼光記載這個辦法，其實是用來讓士兵鍛鍊身體的，戚將軍指出，士兵平時要跑步， 「一氣跑得一裡，不氣喘才好」。說白了，這是練習跑步的，跟飛簷走壁沒什麼關係。
現在留下的各種「武功秘籍」裡，輕功的修煉方法，除了神乎其神的吐納練氣之外，不外乎跳躍練習。
比如跳坑，先在平地，直著膝蓋跳，能跳起一尺，就在地上挖一個三尺的坑，能隨便跳出來了，就再挖深一點，一直到坑深超過頭頂二尺，再在腿上綁鉛塊。
跳坑的升級版是跳沙，在坑周圍鋪上沙子，跳出來之後，足尖在沙子上輕輕一點，跳回坑裡，而沙子上不留痕跡。
反正壹讀君相信，按照這個辦法練習，練到死也練不成。但是中華武術的吹捧者早就準備好了說法。據1993年廣西民族出版社出版的《輕功，奇兵器，飛簷走壁》一書中說：「若要達到身如飛鳥……此乃武功中之上乘功夫，唯在練習之時，艱難困苦遠非其他各種武功所及，所以學習的人就少，學習能成功的更少。加上身懷此等絕技之人，大多身自韜晦或隱居，不肯輕易炫耀自己之所長」，於是人們就少見多怪了。
最後說說幾個民國時代的真實輕功故事
實際上，輕功到底存不存在，已經無需闢謠。2005年北京高等教育出版社出版的《高等學校教材•武術》中，對輕功的定義是「輕功又稱彈跳功，泛指通過各種專門的練習方法和手段，以達到增強彈跳能力而蹦的高、跳得遠之功效的功法運動。」說白了，就是一種彈跳練習。
壹讀君要順嘴說的，是民國時代幾件跟輕功相關的故事。
民國四年，也就是公元1915年，上海的中華書局有一本奇書出版，叫做《少林拳術秘訣》，裡面記載一種輕功，數年之內練成，可以飛躍數丈。到1941年，武術史學家唐豪先生看不下去了，挺身而出，奮起打臉。
武術史學家唐豪先生長這個樣子
他在《少林拳術秘訣考證》中質疑，如果從出版之時起有人練習此法，那麼從民國十九年（1930）到民國二十五年（1936），舉辦過五屆遠東運動會，應該有五批高手養成，而遠東運動會的跳高記錄，依然只有2米，而且是外國人創造的。
韓復渠任山東省主席時，也曾刊登廣告，徵求輕功高手參加國術考試，結果一個也不見。
當時還有一位自稱少林高手的張學斌，在上海擺擂臺，吹噓可以平地跳上兩丈高臺，結果開擂臺那天，觀者如堵，都指望看到中華輕功，而這位張大師在眾目睽睽下施展絕技，雙手撐著水泥牆，一點一點爬了上去……觀眾非常滿意，表示不退票就要揍他。
所以，輕功的神奇，我們只在電影電視和小說中驚奇讚嘆一下就好了，對中華武學盲目驕傲，恐怕難免被人呵呵。
=====更正=====
10月23日的「壹讀精選」欄目頭條《要不要體毛是一件大事》中，授權方《人物》的微信號是：renwumag1980。
壹讀君寫錯了，特此更正。點擊閱讀原文可以查看那篇很有意思的文章。
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