豆皮要這樣做才好吃,香辣美味,爽口開胃,營養健康又實惠

2020-12-22 舌尖計

今天這款香辣豆皮的做法可不要錯過喲,麻辣鮮香,口感彈滑,做法還特別的簡單,10分鐘就搞定啦,端上桌全家都愛吃呢。豆皮的做法很多,除了滷水、涼拌的做法外,還可以油炸了後拌著吃,今天分享的這道麻辣香脆豆皮,可以當零食,也可以當下酒菜哦。

豆皮又叫腐皮、油皮、千張、百葉、豆筍、幹豆腐,是大豆磨漿燒煮後,凝結幹制而成的豆製品。豆皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高,並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

準備需要的食材:幹豆皮50克、小米辣10克、蒜末一勺、白芝麻10克、辣椒粉一大勺、孜然粉5克、生抽1勺、老抽半勺、蠔油一茶匙、米醋2小勺、清水適量、食用油少許、鹽1克、白糖少許、香菜末少許。

步驟一:首先準備好所需要的食材,幹豆皮就是圖中的樣子,小米辣切成小段,大蒜切成蒜末,完成之後放入盤中備用。

步驟二:接下來,在碗中加入適量的清水,將幹豆皮放在清水中浸泡10分鐘左右就可以將其完全泡發,也可以放入溫水中會更快。

步驟三:在炒鍋內倒入少許的食用油,油熱後放入切好的蒜末、小米辣,再加入一大勺的辣椒粉,用鏟子翻炒均勻,炒出香味。

步驟四:將泡開的豆皮從清水中撈出,用手攥幹水分後放入炒鍋中,用鍋鏟翻炒均勻。向鍋中依次加入一勺生抽、半勺老抽、一茶匙的蠔油和2小勺米醋,繼續將其翻炒均勻。

步驟五:根據個人口味向鍋中加入少許鹽和白糖進行調味。在出鍋之前向鍋中加入孜然粉和白芝麻,再次給它們翻炒均勻就可以出鍋啦。

步驟六:將製作好的麻辣豆皮盛入盤中,表面可以撒上少許香菜既美觀又提味,開胃好吃,趕緊試試看吧。

美味的香辣豆皮就製作好啦,可以將它撕成片狀,或者切成絲狀,做好,味道超棒的。

準備需要的食材:白菜1/2棵、豆皮4張、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜3瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、生抽1湯匙、白糖1/2湯匙、花椒1/2湯匙、幹辣椒10個、雞精1茶匙、水澱粉適量

步驟一:將豆皮順長切成兩半,再切成1釐米寬的條,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切末,幹辣椒切去尾部,辣椒籽不用,再切成小段。

步驟二:白菜葉掰開,投洗乾淨,瀝淨水,再把白菜葉片成片。鍋加油燒熱,下入白菜片大火翻炒,將白菜片翻炒至斷生,盛出,放在大碗中待用。

步驟三:鍋內重新加入油燒熱,下入郫縣豆瓣醬,小火炒制出紅油,炒香,下入蔥花,薑末,炒香。加入適量水,淋入生抽,雞精,鹽,燒開,下入豆皮,燒開,煮5-6分鐘,將豆皮煮至變軟。

步驟四:淋入適量水澱粉勾芡,加熱至湯汁變得黏稠,關火,將豆皮和湯汁倒在放白菜的大碗中,撒上蔥花和蒜末。鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要,下入幹辣椒段小火炸香,炸至棕紅色,不要炸糊了。

步驟五:將炸好的辣椒和熱油,澆在蔥花和蒜末上即可,這道麻辣鮮香的水煮豆皮就做好了。

香辣美味營養好吃,味道特別好呢,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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