導讀：大S43歲還像二十歲少女，果然對自己狠，才能做躲過歲月的美人
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時間流逝在女孩臉上的痕跡是皺紋，但女明星總是例外。我看不到他們臉上的時間痕跡，尤其是著名的皮膚護理專家S。
Big S的臉完全看不見，沒有任何斑點，像白色豆腐一樣嫩。當他在綜藝節目中時，通常在二十多歲時常常被誤解。這全歸功於她30年的日常皮膚護理。她真的從不放鬆皮膚護理。
從清潔到保溼再到美白，我們嚴格要求到處都是，逐步將黑肉轉化為當前的白色陽光。 Big S最經典的美容準則是「清潔要7分，維護要3分」，這也寫在她的《美麗之王》一書中。那麼大S通常如何維護它，它對自己有多殘酷？今天，編輯將為您一個個揭開秘密。
面部清潔
1.卸妝液
卸妝不得馬虎。卸妝可以說是皮膚護理過程中最重要的步驟。它一定不能馬虎。去除不潔的化妝品等同於慢性毀容。沉悶的膚色，粉刺和毛孔粗大等問題都會出現。
不同的卸妝液有不同的用法，因此每個人都必須小心不要出錯。卸妝油和卸妝霜在使用前必須先乳??化，眼妝和唇妝必須使用特殊的眼唇卸妝液。
2.洗臉
如果要使臉部不乾燥，請用溫水代替洗淨水。溫水不僅可以滋潤皮膚，還可以增加皮膚的抵抗力。油性皮膚可以第一次用溫水洗淨，然後再用冷水洗淨。
第二步是選擇洗面奶。對於乾燥的皮膚，請選擇具有溫和保溼效果的洗面奶。非發泡類型是最佳選擇。您可以使用一些對油性皮膚具有少許脫脂能力的產品，並且不能使用太強的產品。洗滌時，要特別注意要清潔的T形部分。
3.去角質
角蛋白剝落可以讓您告別冬天暗啞的皮膚。每周使用小顆粒去角質霜去角質。去角質後，用水徹底洗淨以確保沒有殘留。編輯建議每周去除角蛋白一次。
皮膚護理
完成皮膚清潔工作後，應使用精華水為皮膚補充水分。收斂精華水可以幫助皮膚減少毛孔。水洗劑必須與其結合使用。如果您想抵抗初生年齡，則必須使用乳霜。
防曬
出生時皮膚黝黑的Big S每次外出時都會撐一把雨傘，並且永遠不要將臉暴露在陽光下。我什至嘗試了很多美白產品。曉星透露，大星人下班要花兩三個小時回家。
但美白最重要的是防曬。無論您是幾歲的小仙女，都必須做好防曬工作。您不僅記得在夏天塗防曬霜，還記得在其他季節使用防曬霜。
紫外線是加速皮膚衰老的重要因素。小仙女在日常皮膚護理過程中不會停止一天的防曬和維護工作。即使在寒冷的冬天，也應塗抹防曬霜以減輕皮膚負擔並減緩皮膚老化的根本原因。
飲食與運動
不管是飲食還是運動，Big S都會對自己足夠努力。在維護Big S的秘密中，她本人還說，無論是減肥還是維持體重，女人都必須是最殘酷的。
根據營養師設定的菜單，她的日常飲食將減少一半。她仍然是素食主義者，基本上不吃肉，甚至不碰高鹽，高油和甜食。
她在懷孕期間無法進行高強度的有氧運動，因此她將做一些瑜伽來控制體重。在採訪中，Big S曾透露製作電影時體重不超過42kg，電視連續劇和主持人節目的體重不超過44.4kg。這種自我控制能力並不強。
瘦腿鍛鍊
1.平躺於墊子上，放鬆身體，自然地將手放在兩側，並調整呼吸。保持雙腳併攏，收緊腹部。保持此動作2分鐘。
2.坐直背部，向前傾斜，坐在墊子上。彎曲雙腿，雙腳彼此面對。收緊腹部，雙手握住腳，然後放開手並將其放在您的面前，直臂支撐地面，並保持此動作40秒鐘。
3.坐在墊子上，將左腿向後拉直，然後將腳趾拉直。彎曲右腿，並向前壓腿，向前伸直身體。收緊腹部，將雙手放在身體前方，直臂支撐地面。換邊並保持動作1分鐘。
4.雙手用直臂支撐地面，並用雙腳支撐地面。主體呈倒V形。保持背部挺直並收緊腹部。彎曲膝蓋，同時向下壓上半身，然後雙腿垂直，手臂與上半身成一直線30秒。
讀完這些小仙女後，您知道Big S對他有多殘酷，但正是她的殘酷無情使她的臉龐無暇。希望仙女們能體會到良好的皮膚護理的重要性，讓我們共同成為不敗之美。
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