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大道至簡。
簡單是一種生活理念，也是一種價值取向。
《莊子》中說：
「大知閒閒，小知間間。大言炎炎，小言詹詹。」
有大智慧的人能抓到問題的主旨，看到事物全貌，不偏廢不偏執並且從容自在；
有小智慧的人猶如門縫裡看物，過於細密，反而失去窺視全貌的可能。
有大智慧的言論，如同日月一樣光耀大地，讓人醍醐灌頂；
小智慧的言論，猶如走在迷宮的螞蟻，回還往復、累贅繁雜，讓人云裡霧裡不明就裡。
01
做最少的選擇，才會有最好的選擇。我們生活得無比焦慮，生怕一個轉身就被時代拋棄，卻很少思考哪些信息是自己真正想要的。
真正智慧的人，會時刻保持清醒，只選擇自己最需要的選項。
有的人主動屏蔽了泛濫的信息，專注做自己的事情；
有的人堅持極簡生活，在樸素的生活中書寫詩意；
還有的人選擇離群索居，思考體悟生命的真諦。
最好的選擇，不是我得到了全部，找到自己最重要的東西並成為全部。
比選擇更重要的是，有一顆負責到底的心。
做出選擇並不難，難的是能否負責到底。
開一百次頭，每次都無疾而終，不如選擇一處，深耕下去。
維克多·費蘭克說過：
每個人都被生命詢問，而他只有用自己的生命才能回答此問題，只有以「負責」來答覆生命。因此，「能夠負責」是人類存在最重要的本質。
有時人與人之間拉開差距的原因，並不是因為過人的能力，而是他有一顆負責到底的心。
02
在自己的節奏裡，過好這一生。每個人的節奏不太一樣。
翻看朋友圈，會發現每個出現在你生命中的人，都有屬於自己的生活節奏。
有人22歲就畢業了，但等了五年才找到工作；
有人25歲就當上了CEO，卻在50歲去世；
也有人直到50歲才當上CEO，然後活到90歲；
有人依然單身，同時也有人結婚。
每個人在自己的時區有自己的步程，生命就是等待正確的行動時機。
所以，放輕鬆。
你沒有落後，你沒有領先。
在命運為你安排的屬於自己的時區裡，一切都準時。
你的節奏很重要，不要被他人的看法挾持。
曾看過老舍的《離婚》。
老李做著很多人豔羨的工作，卻每天都很不開心，他不喜歡麻木的自己，不喜歡工作的氛圍，可因為害怕別人對自己指手畫腳，他硬是堅持了一年又一年。
泰戈爾曾說：
「最好的事情總在不經意的時候出現，所以不必慌張趕路，按自己的節奏，步履不停地走過每個今天。」
忙，要有價值；閒，要有滋味。
一路走來，在自己的節奏裡，過好這一生。
03
好好睡覺，是人生頭等大事。莎士比亞說，舒服的睡眠，才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護。
好好睡覺，是治癒生活的良藥。
我們的人體系統，其實是十分溫柔的。每當生活亂糟糟的時候，它都在默默地撫慰著我們。
隨著早睡，那些糟糕的情緒，仿佛都被悄悄地治癒了。
屠格涅夫說過：「睡眠像是清涼的浪花，會把你頭腦中的一切商濁蕩滌乾淨。」
好好睡覺，是對大腦最好的清潔。
生活不易，三分靠治癒，七分靠自愈，而身體最好的自愈能力，就是睡覺。
好好睡覺，是對生活最好的尊重。
人生就是場馬拉松，到頭來，拼的是健康。
善待自己，不熬夜，才是對生活的最好尊重。
睡好了下半夜，才能過好下半生。
睡眠是一場革命，比情商更重要的，是我們的睡商。
04
人生最好的境界，是豐富的安靜。作家周國平老師說：
「每一個人在生命中的某個階段，是需要某種熱鬧的。那時候，飽漲的生命力需要向外奔突，去為自己尋找一條河道，確定一個流向。但是，一個人不能永遠停留在這個階段。」
當然，安靜不是靜止，不是封閉如井中的死水，而是猶如浩渺的湖泊，湖中的水一直在流轉，而湖的深邃，使得湖面寂靜如鏡。
安靜，是因為追求內心豐盈，生活素簡。
梁文道曾經講到：
「這是一個急躁而喧囂的時代，我們就像住在一個鬧騰騰的房子裡，每一個人都放大了喉嚨喊叫。
為了讓他們聽到我們說的話，我們只好比他們還大聲。於是沒有人知道別人到底在講什麼。」
人，越往後就越發現，生活素簡，內心豐盈，才是最好的生活境界。