在耶穌聖心內的第四天：救主的合作者，血的伴侶。退省第十八天，奉獻我們的痛苦。
「因父、及子及聖神之名」，阿孟。，
火和光，閃爍在基督的面容上；
火來時是語言，
火靜時是光明，
火奠定感恩頌揚的心，
我們讚美你。
你建立在基督內；
上智與聰敏之神，
超見與剛毅之神，
知識與敬畏之神，
我們讚美你。
深知天主奧秘的你；
照亮我們心眼的你；
和我們心神共融的你；
我們藉你反映天主的光榮；
我們讚美你。
為聖母的意願奉獻一端玫瑰經。
我信全能的天主聖父，天地萬物的創造者。我信父的唯一子，我們的主耶穌基督，他因聖神降孕，由童貞瑪利亞誕生；他在比拉多執政時蒙難被釘在十字架上死而安葬，他下降陰府第三日從死者中復活；他升了天坐在全能天主父的右邊，他還要從天降來審判生者死者。我信聖神，我信聖而公教會，諸聖的相通,罪過的赦免肉身的復活永恆的生命，阿孟。
我們的天父，願你的名受顯揚 ，願你的國來臨願你的旨意奉行在人間 ，如同在天上。求你今天賞給我們日用的食糧 ，求你寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣，不要讓我們陷於誘惑但救我們免於兇惡，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
願光榮歸於父及子及聖神，起初如何今日亦然，直到永遠，阿孟。
歡喜一端，天使報喜（任意選一端）
我們的天父願你的名受顯揚 ，願你的國來臨願你的旨意奉行在人間 ，如同在天上。求你今天賞給我們日用的食糧 ，求你寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣，不要讓我們陷於誘惑但救我們免於兇惡，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
萬福瑪利亞，你充滿聖寵，主與你同在，你在婦女中受讚頌你的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞求你現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主，阿孟。
願光榮歸於父及子及聖神，起初如何今日亦然，直到永遠，阿孟。
籲我主耶穌，請寬恕我們的罪過，救我們於永火之中，求你把眾人的靈魂，特別是那些需要你憐憫的靈魂，領到天國裡去，阿孟。
母后萬褔，仁慈的母親，我們的生命我們的甘飴，我們的希望，厄娃子孫在此塵世向你哀呼。在這涕泣之谷，向你嘆息哭求。我們的主保，求你回顧憐視我們。一旦流亡期滿使我們得見你的聖子，萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞你是寬仁的慈悲的甘飴的天主聖母請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許，阿孟。
「聖母於199年11月在黙主歌耶所發出的訊息」
「親愛的孩子：當你有困難痛苦和病痛時，不要說：「為什麼偏落在我身上而不落在別人身上？」不，親愛的孩子們，要這麼說：「主我感謝你給我這份禮物。」因為當我們把痛苦獻給天主時，痛苦就成為我們及他人豐碩的恩寵泉源。
當你們生病時，多數的人只會重複地祈求道：「治癒我吧！治癒我吧！」不要這樣親愛的孩子，這是不好的，因為這樣你們的心沒有向天主開放，你們一心只關注自己的病痛，而沒有向天主的聖意或他的恩寵開放。你們要這樣祈禱：「主，願你的旨意承行在我身上。」唯有如此，天主才能把你們所需要的恩寵賞給你們。他比你們更清楚你們的需要：可能是治癒的恩典，或是新的力量神光和神樂等。你們只要向天主敞開你們的心。感謝你們回應我的呼籲」
默 想
根據聖奕豐的講法，救贖之恩藉瑪利亞來到罪人身上，甚至達到徘徊在地獄門口的靈魂。聖女碧瑾也曾從主耶穌的口中聽到類似溫柔的許諾！她在一本記載她所得到的啟示的書中說，有一天，她聽到耶穌和祂的母親談話，耶穌對瑪利亞說：「我的母親你要什麼，儘管向我開口，我決不拒絕你的任何要求。」他並強調說：「你要知道，任何人若以母親的名字向我求恩，即使他們是罪人，只要他們願意悔改，我保證他們必得到他們所求的。」
聖女日多達也曾得到同樣的啟示：她聽到我們的救主親自對瑪利亞說，祂以無上的權能，允許瑪利亞利用他對罪人的同情，來幫助求她的人。
瑪利亞啊瑪利亞！天主聖三的宮殿！瑪利亞啊載火的容器！瑪利亞仁慈的分施者！瑪利亞使至聖的果實萌芽！瑪利亞在某種意義上說，你是人類的救贖者。基督因他的苦難成為救世主，你因你肉身靈魂的痛苦。
十字架是基督的唯一祭獻，基督是「天主與人之間的唯一中保」。但因天主子降生成人，「在某種程度上，與每個人結合在一起」。「聖神給眾人提供參加逾越奧跡的可能性，但其方式只有天主知道」。基督叫自己的門徒們背起他們的十字架跟隨祂，因為祂為我們受了苦，給我們留下榜樣，叫我們追隨祂的足跡。事實上，他願那些首先受惠者也參與祂的贖罪祭獻。此事以最完美的方式在他的母親身上完成，她比任何人都更密切地與基督救贖的苦難奧跡相連。聖羅撒利馬說：「十字架以外，沒有其他上天之梯」
「奉獻禱文」
侍立在十字架下的痛苦之母瑪利亞，我向你奉獻一切痛苦。我知道世界上古往今來從沒有第二個人會比你更痛苦。雖然你淚眼汪汪柔腸寸斷，但你並未倒下，而是勇敢地侍立著。你把世上所有的痛苦都積聚到你心中，好把這些痛苦和耶穌聖心結合在一起，形成一個祭品，一臺繼續不斷的感恩祭。
七苦之母，被刺透的聖母聖心！耶穌聖心已為我們而死，因此在十字架上它不感覺苦了。這救世的痛苦卻在你的聖心中開始。在這持續到世界終窮的苦難中，你是同受難者。因此我向你獻上所有尚未奉獻的痛苦。母親啊，但願這些痛苦都不是白受的，反而有助於肉身與靈魂的救贖。啊瑪利亞，因你聖子對你的孝愛之心，你成了諸寵的恩保，也是同救世者。
對 經
每一個人生都是一臺彌撒聖祭；
每一個靈魂都是一個祭餅，，
聖 經
我的靈魂頌揚上主，
我的心神歡躍於天主，我的救主。
因為他垂顧了他卑女的卑微，
今後萬世萬代都要稱我有福。
因全能者在我身上行了大亊，他的名字是聖。
他的仁慈世世代代於無窮世，賜於敬畏他的人。
他伸出手臂施展大能，驅散那心高氣傲的人。
他曾使飢餓者飽饗美物，反使那富有者空手而去。
他曾回憶起自己的仁慈，扶助了他的僕人以色列，。
正如他向我們的祖先所說過的恩許，
施恩於亞巴郎和他的子孫，直到永遠。
「自由祈禱」
和平之后、修和之後，請為我們及世人轉求。
和平之后、修和之後，請為我們及世人轉求。
和平之后、修和之後，請為我們及世人轉求。
萬福和平之后（結束音樂）
萬福和平之后，萬福我至愛的母親。萬福和平之后，萬福我至愛的母親。萬福，萬福，萬福瑪利亞。萬福，萬福，萬福瑪利亞。