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深海魚油的介紹
深海魚油,是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持,魚油是天然的保健食品,來自深海魚類脂肪的提取物,主要成分是多不飽和脂肪酸,含豐富的EPA和DHA,可以降低人體血液中的低密度脂蛋白(LDL膽固醇),減少血液的粘稠度,起到預防動脈粥樣硬化和心腦血管並的作用。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風溼性關節炎、癌症等疾病患者的首選保健品。
深海魚油的營養價值
深海魚油為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含EPA、DHA數量極微,只有寒冷地區深海裡的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。
深海魚油的功效與作用
1、EPA能暢通血管:有助於保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。
2、DHA可健腦益智:是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經迴路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助於活躍思維,預防老年痴呆症。
特殊人群與深海魚油
1、肝病患者:攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。
2、對魚或海鮮過敏者:對魚和海鮮有過敏症狀的人,在服用魚油補充劑進,也可能會出現過敏症狀。因此,此類人群選擇魚油類產品時,需要謹慎。
3、躁鬱症患者:攝入高劑量的魚油可能會增加躁鬱症患者的症狀。
4、抑鬱症患者:攝入高劑量的魚油可能會加重抑鬱症。
5、糖尿病患者:攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。
6、高血壓患者:深海魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人,攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低。
7、家族性腺瘤性息肉患者:攝入高劑量的魚油可能會進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症風險。
如何補充深海魚油?
幼兒、兒童及青少年需要補充不飽和脂肪酸,但是不建議從魚油膠囊補充,而是從食物中正常補充,比如:通過使用含藻油DHA的食用油來補充DHA。幼兒、兒童及青少年,腦細胞數在出生後的數目不在隨年齡的增長而增加,神經細胞的網絡要增加,腦細胞要充實,這些都需大量的DHA及EPA。補充不飽和脂肪酸還具有改善記憶的保健作用。
Biomore Odourless Natural Fish Oil 1000 mg 400 Capsules深海魚油無腥味400粒1000mg
營養成分表(每粒含量)【用法用量】成人一天三次,每次一粒。
【產品特性】
→本產品不含蔗糖,葡萄糖,酵母,乳糖,麩質,小麥,玉米,澱粉,鹽及任何人工色素,味道添加劑或防腐劑。
【產品功效】本品魚油富含OMEGA-3脂肪酸與EPA、DHA這兩種多元不飽和脂肪酸。豐富的OMEGA-3的脂肪酸,可以減小心腦血管疾病的發病機率,保護人類心腦血管健康,緩解關節炎有特效。EPA可預防中風或心肌梗塞的發生、降低血液中不好的膽固醇並預防動脈硬化。DHA具有活化腦細胞的功能,能促進協調神經迴路傳導作用,維持腦部細胞的正常運作。
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