我們跟有B肝的人經常在一起會不會被傳染上，那麼我們平時需要注意什麼呢？應該怎麼樣做才能避免呢，難道要挨個詢問是不是B肝患者，其實這是一種錯誤的觀念，對於身體中有B肝的人來說如果是真的攜帶B肝病毒，我們身體健康的人身體是有一定的抵抗力和免疫力的，即使是同在一張桌子上吃飯，想被感染上也不是那麼容易的事情。
如果說出門在外共用一些餐具如果是一旦被B肝患者食用的話只要是確保餐具消毒是乾淨的那麼即使健康的人繼續使用也不會產生B肝病毒，所以，B肝病毒不會從口入。
一、 那B肝病毒是如何傳播的呢？
B肝除了不會呼吸傳播，口口傳播，而且愛人之間親密的親吻也是不會傳染的，它的傳播途徑有兩種，一種是血液傳染，另一種是體液傳播。
如果是一旦自己出現傷口，而且受傷的部位接觸感染B肝病毒的工具，那麼這種B肝病毒就可能會隨著你的傷口進入到身體被傳染上B肝病毒，所以一旦出現傷口感染的情況一定要及時的進行消毒而避免使用一些公共的消毒工具以免傳染上B肝。
肝臟對於我們人體的運作起著重要的作用，肝臟的健康狀況直接影響著我們身體的健康狀況，如果不保護肝臟，那麼我們的身體也會因此受到影響。
二、 那我們平時要怎樣才能對它進行更好的保護呢？
1、多運動
人體需要運動，運動能夠使得血流加快，疏通人體的經絡，使得血液循環效率加快，同時促進人體進行排毒，加快新陳代謝，提高人體免疫力，對於健康非常有幫助的。
2、喝養肝茶
除了在飲食方面以及作息方面要注意，每天也要保持運動跟良好的心態。
除此之外還可以堅持飲用養肝的好幫手養肝茶，我國著名醫書《本草綱目》中記載有食方，將菊花，決明子，金銀花，牛蒡根，桂花等藥材配製熬製，其中所用到的藥食同源的原理如下：
菊花：敗火，清肝養目，可以緩解頭痛眼花
決明子：可以幫助身體排毒，減少體內的毒素，有助於保護肝臟健康
牛蒡根：滋補肝腎，幫助修復肝細胞，消毒腫，能增強肝臟再生能力
金銀花：有助於疏風散熱，清熱解毒，減少損傷，
枸杞：益氣補血，安神養目，養肝補腎，提高免疫力，抗衰老
茶的製作過程需要掌握其中的秘方工藝，很多人並沒有條件去製作，想要更方便健康，可以選擇科學配比的茶包，想喝的時候拿出一包，用熱水衝泡，只需幾分鐘就可以擁有一杯，想要購買點擊下方連結哦。
不要等到真正生病的時候在後悔，我們要從生活點滴小事做起，做到預防大於治療，時刻保護著我們的肝臟