49歲于和偉健身照曝光：人到中年，拼的是身材

「接著奏樂，接著舞」，相信最近不少夥伴都被于和偉的這段鬼畜視頻瘋狂洗腦了。

魔性的BGM，魔性的動作...

這大型蹦迪現場，都蹦躂起來啊，這律動太讓人上頭....

生命在於運動絕對說的就是這個。

這個視頻到底有多洗腦，那就是能讓人隔著屏幕就想舞起來。

這段視頻的走紅，也讓不少人大呼，原來你是這樣的于和偉。

一個人沙雕的時候，最容易帶動一窩沙雕，完全控制不住的那種。

之前參加綜藝的時候，他就很成功的帶動了黃磊，這感染力，誰頂得住。

別猶豫，跟著舞就對了啊。

于和偉也是一位實力派演員，絕對的演什麼像什麼。

因出演《新三國》而走紅，被大家稱為「三國專業戶」。

在很多人的認知裡，于和偉是憂鬱的、痞帥的，時常頂著一頭蓬鬆的頭髮。（不知道為什麼，腦袋裡突然閃現了淡黃的長裙）

你以為憂鬱才是他的本色？不，當然不是。

在很多角色設定中，他還是油膩大叔的形象。

他也必須得是陽光型男啊，各種風格駕馭完全不在話下。

西裝控可以看過來了，就問帥不帥。

要是有人因為角色而說于和偉本人是油膩大叔，那這個鍋啊，咱還真的不背。

很多熟悉咱於哥的人都知道，除了跳舞蹦迪，還有一個愛好就是健身。

他之前還在微博中調侃自己不運動會覺得愧疚，是病了嗎。網友則紛紛表示「這病不需要治，求傳染」。

「運動就是防腐劑」這句話還真的不賴。

雖然已經49歲，可咱於哥看起來要比實際年齡小不少。

這也多虧了他本人愛運動了。

就連拍戲的時候，也要在休息期間來上幾組訓練。

就憑這張圖，就知道于和偉鍛鍊的時候到底有多忘我了哈哈哈。

前一段時間，于和偉還把之前上學時候穿的運動裝翻了出來，並穿著它做起運動來。

哇，這實實在在的青春啊，居然還有莫名的貼切感...

很多人都會以沒時間沒器械沒場地為藉口，但于和偉從來不會這樣。

一塊瑜伽墊的空間，便能開練。

徒手訓練做的到位，在健身房的時候各種器械也是信手拈來。

和自己的身體來一場較量！

很多時候，我們被年齡框架住了太多的事情，非得覺得什麼年齡幹什麼事情。

可運動這件事，誰又說只能年輕人幹呢？

38歲的韓寒，在大家都長胖的時候偷偷逆襲。

減肥成功之後大變樣，還有很多人說他瘦下來之後像謝霆鋒。

讓不少網友大呼「靠才華的路線已經走膩，現在開始拼身材了！」

最近大家發現，一直被大家當作「反面教材」的黃磊也悄悄逆襲了。

這已經不是之前的胖叔叔了。

前一陣子，他曬出了與妻子孫莉最新合照，夫妻倆甜蜜依偎，網友們紛紛點讚：「黃磊老師瘦了！」、「黃大廚有了年輕時的活力感」、「真是一點也不油膩感了」.....

其實，去年10月黃磊就開啟了自己的減肥之路。

他每天早上堅持跑步5公裡，幾周時間就瘦了12斤。

所以說，這世界上根本沒有油膩的人，只有懶人。中年人自律起來，可不比年輕的小夥伴差！

要相信重複的力量，要記住努力就會有回報。汗水不會騙人 ，你的身材更不會辜負你。