核心提示： 雙下巴有幾種不同的類型，首先要判斷自己的雙下巴是水腫還是脂肪或者肌肉導致的，判斷的方式很簡單，用手摸一摸如果是比較硬一點並且有一定彈性的話即使脂肪型的雙下巴，這個時候使用瘦臉針有一定的效果，不過瘦臉針針對的一般還是肌肉肥大。
雙下巴可以打瘦臉針嗎
雙下巴有幾種不同的類型，首先要判斷自己的雙下巴是水腫還是脂肪或者肌肉導致的，判斷的方式很簡單，用手摸一摸如果是比較硬一點並且有一定彈性的話即使脂肪型的雙下巴，這個時候使用瘦臉針有一定的效果，不過瘦臉針針對的一般還是肌肉肥大。
首先，要確定自己的雙下巴是肌肉還是脂肪引起的。檢查是否咬肌肥大的方法是：用力咬緊你的牙關，若臉頰的兩邊又大又硬，那麼你就屬於咬肌肥大的一類了。如果用力按這塊肉的話你會感到非常硬的。如果是肌肉的話就可以打瘦臉針了。不過通常下巴處多是脂肪堆積引起的雙下巴，而肉毒素瘦臉針只針對咬肌肥大者。對於脂肪堆積的雙下巴可以做雙下巴吸脂術來改善。
瘦臉針瘦臉實質上就是採用肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大。注射瘦臉針是能夠很好的將雙下巴給去除的，讓你的下巴變成完美的俏下巴。瘦臉針主要是用於解決咬肌肥大造成的臉型寬大，對溶解去除雙下巴的脂肪作用不很明顯，一般建議採用溶脂針或者雙下巴吸脂術更合適。溶脂針能夠有效促進頑固脂肪層膨脹分解，使脂肪更易分解為脂肪酸代替供能。而吸脂術者能直接吸取多餘的脂肪，幫助解決雙下巴問題。
雙下巴怎麼減最有效
按摩穴位
雙下巴可用按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴也有助於肌肉收縮，這些方法不妨配合穴道指壓法同時採用。「人迎」、「大迎」兩處穴位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能。「人迎」位於前頸喉結外側3釐米處，「大迎」位於嘴唇斜下、下巴骨的凹處。指壓要領是一邊吐氣一邊壓6秒鐘，「人迎」重複10次，「大迎』重複30次。
鍛鍊下顎肌
下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎鬆弛。通過鍛鍊下顎肌可以讓你擁有流暢緊張的下顎線條。臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作3～5秒鐘，嘴唇和臉慢慢恢復原狀。進行三次前面的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉一邊來練習這個動作，這是重點。
撅嘴
保持坐姿或者站姿，伸出你的下嘴唇，並且下巴處可以放下一根手指，雙眼目視前方，慢慢低頭，讓下巴緊貼你的胸口，停留1秒。恢復原樣。一共做兩組，每組20次
側方位頸部拉伸
坐在地板上，右手抱頭，手掌貼住右耳，向右肩方向輕微按壓;左手放在左肩，向下輕微按壓肩部，保持10秒鐘。然後反方向再一次，一組做三次，一共兩組。
雙下巴怎麼預防
1、輔助拍打
每天早晚記得清潔皮膚，並且在清潔過後，然後用兩隻手的手背輪流怕打下顎以及頸部的連接處。順序是從頸部向下顎拍打，這樣可以讓頸部形成一個優美的弧度。手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下。保持仰頭的姿勢，分別向左右四十五度轉頭一邊各拍打30下，從而達到緊緻肌膚，燃燒下頜脂肪的目的。
2、下頜提拉按摩
利用拇指和食指，由耳下開始，向下巴處延伸輕捏，進行輪廓按摩。利用虎口處的弧度，以拇指為支撐點，向上提拉整個下頜骨。將四指分開，向兩側舒展下頜角出的肌肉，精緻輪廓。利用手掌底部的區域，整體向上提拉下顎，力道不要太重，輕輕放鬆調整即可。
3、自製面膜
首選準備牛奶、蛋清、薄荷精油、檸檬汁以及蜂蜜。將所準備的材料混合在一起，然後用攪拌棒攪拌，將做的面膜均勻的塗抹早下巴就行了。不僅能夠緊緻肌膚，還能讓肌膚變得更加滋潤順滑。