45歲何潤東這個身材,什麼水平?

2020-12-28 騰訊網

45歲何潤東這個身材,什麼水平?

15號,何潤東在微博更新了一組健身照

並配文:

「又老了一歲,但身體必須再年輕個幾歲」

2天前,是他的45歲生日

從照片上看

這狀態真不像是一個要奔五的人應該有的:

小腹平坦、肌肉緊實

和一旁的教練小哥哥作對比

幾乎看不出年齡差

夢回「風雲」

說起何潤東

很多人都是從《風雲雄霸天下》開始認識他的

他飾演的步驚雲一角實在是太經典

以至於至今仍然被拿來做表情包、鬼畜素材

《風雲》這部劇播出已經18年了

如今很多人看到何潤東

還是會馬上聯想到「步驚雲」

因為他的容貌幾乎是沒有明顯的變化

歲月沒有讓他衰老,反倒是讓他更有味道

何潤東健身的故事

在加拿大讀高中時,他常因國人身份遭到歧視

由於當時高高瘦瘦的

同學們便侮辱他是「中國猴子」

這讓他暗下決心要多健身

只有自己變強壯才能不受人嘲笑

然而1.86米的身高想練壯並不容易

超大的骨架總是會將身材拉的瘦長

不論增加多少肌肉都很難顯壯

儘管進步緩慢,但何潤東沒有放棄

就這樣沉澱了幾十年

直到2014年的《英雄之戰》,他一鳴驚人

用一身炸裂的肌肉刷新了觀眾的認知

隨著肌肉塊頭的越來越大

何潤東對健身也是愈發的痴迷了

18年6月,練拳時意外導致第三掌骨骨折

也沒有澆滅他的熱情

打好石膏後就閒不住的衝進健身房練手臂

還打趣地說「我將升級為金剛狼」

同年9月,他曬出了一張體測報告單

這時他已經把體脂率降到了6.7%

骨骼肌重量已經練到了40.1公斤

肌肉比重達到了53%,接近健美水準

有趣的是

可能是由於18年的自己太過完美

到了19年,何潤東突然鬆懈,停練1整年

塊頭一下倒退回解放前

文章開頭的那一組照片

其實只是何潤東恢復健身不久的狀態

能看出即便肌肉掉了好多、也肥了好多

東哥的狀態也還是能夠秒殺相當一部分年輕人的

不得不讓人感嘆健身真是最好的「保鮮劑」

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    02年一部《風雲》讓何潤東大火,雖然現在回過頭看,泡麵頭加紅色披風顯得雷人,但一身碩壯的肌肉還是讓當時的少女們眼福飽滿。45歲了還不忘健身,臉也跟十多年前一樣,仿佛時間停止了一般。身材到反而越來越好。40歲以後維持肌肉是很難的
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