導語：有一種病叫做肝硬化，我相信很多人都不陌生，肝硬化就是肝臟變硬，正常人的肝臟是軟的，一旦你的肝臟出現問題，逐漸變硬，不再柔軟，也沒有很大的彈性了，那就很可能是得了肝硬化。肝硬化是一種常見的慢性的肝病，它是由於諸多原因引起的，由於長時間處於不正常的工作狀態，受到外界各種因素的影響，是肝臟受到外界損害的一種表現，一般還會呈現出各種各樣瀰漫性、纖維性的病變等。
一、肝臟變硬，會常有六個表現，看看你有沒有這些症狀：
1、出現蜘蛛型斑紋
在臉部、脖子、胸部、肩部出現一些皮膚擴張型小動脈，是肝功能減退的表現。它們形狀像蜘蛛一樣，密密麻麻分布在皮膚表面。
2、手掌出現斑點
手掌與手掌連接處發紅，會莫名出現許多紅色的小斑點，數量很多，而且如果按壓皮膚，則按壓部分會變白無血色。
3、眼部周圍皮膚發黃
肝硬化發展到一定嚴重程度時，眼部和皮膚會變黃。
4、身體發熱，以低中度發熱為主。
5、出現腹水現象
肝硬化的患者會出現腹水現象，十分嚴重。
6、面色發黃，眼部周圍皮膚發黑，沒有精神。
二、如果出現肝硬化，會不會傳染給他人？
肝硬化會不會傳染？要看是什麼類型的病症。
導致肝硬化的原因有不少，可能是因為喝酒，也可能是吃藥導致。也有部分是因為感染病毒患上肝硬化。
三、日常生活中，怎樣預防肝硬化？
1、嚴補肝臟，注重飲食
要經常吃一些養護肝臟、預防肝硬化的食物：
紅棗中含有豐富的胡蘿蔔素以及維生素C等微量元素。紅棗可以幫助人體健脾補氣，能有效預防肝硬化的發生，還可以幫助人體肝臟保持充足的活力，保持健康狀態。
西紅柿是我們生活中常見的食物，西紅柿功效很多，它不僅美味而且營養價值非常豐富，西紅柿可以美容養顏，緩解內氣，食用適量的西紅柿能幫助有效預防肝硬化。
胡蘿蔔富含維生素A，生活中我們經常吃胡蘿蔔，好處多多，它對於保護我們的肝臟健康非常有幫助，能幫助我們有效預防肝硬化。
2、強肝氣，通肝經
肝氣會影響肝的功能，長時間的積壓，很可能會出現肝病。
想要強化肝氣，第一要保證心情舒暢開心愉快，長時間不開心，肝臟內部會積壓壞氣，導致肝鬱。肝鬱氣血不暢，不健康。
第二，我們也可以通過疏通肝氣。肝氣順暢，則我們肝臟出問題的機率就會大大減少。我們平時要注重排肝氣，通肝火，保證肝臟的健康狀態。疏通肝經一般採用推腳和腿的方法。
3、養肝血，保睡眠
養護肝血，要保證充分的睡眠。當人處於臥躺的狀態時，血回流到人的肝臟內部，滋養肝臟的恢復。人在熟睡時血液會回流於肝臟，進行解毒。如果我們保證良好的睡眠質量，那麼可以保護我們的肝臟正常有序的工作。可以淨化肝臟，排除毒素。
對於那些已經得了肝硬化的患者一定要養成按時睡覺和起床的習慣，這樣可以讓人體的生物鐘更穩定，獲得充足的睡覺時間。
4、排肝毒，常喝「清肝茶」
肝臟是排毒解毒的器官，也是毒素堆積的地方，過多的毒素給肝臟帶來負擔，我們要為我們的肝臟進行排毒，淨化肝臟。排毒一定多喝水，每一天的早中晚都要喝點茶水。在《本草綱目》中曾記載過一個養肝護肝小食方，將牛蒡根、枸杞、金銀花、決明子、菊花等共同泡水飲用，有助於肝臟的保養。藥食同源原理如下：
菊花決明子茶是一種養肝茶，護肝茶，去肝火茶，明目茶；
牛蒡：可促進排毒，降低膽固醇，減少垃圾毒素堆積在肝臟中，提神消疲勞，解酒護肝效果好，降肝火，緩解失眠多夢、緊張焦慮等症狀
菊花：清肝明目，疏通肝臟，解油膩降脂肪，鎮痛消炎，緩解肝臟不適感，保護肝功能的正常運轉
決明子：強化肝功能，調節腎上腺激素，幫助細胞活躍，幫助身體吸收更多的營養物質，調節免疫力，加強機體抵抗能力
金銀花：歸肝經，通散淤血，抗菌消毒，抑制肝臟病變細胞，幫助修護肝臟受損細胞
很多朋友因為工作和生活過於繁忙，沒有時間親自配置這樣的茶水，那麼咱們不妨嘗試一下成品茶包，效果也是相當不錯的。
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結語：肝硬化會給我們帶來生活的不便，當你出現這些狀況的時候，一定要注意防護，早點解決問題。找對方法，預防肝硬化就要注意飲食，多飲上面提及的茶，健康生活就是這麼簡單。