美食:家常大蝦的做法,簡單美味營養,不油膩百吃不厭

2020-12-22 漫步街頭看雪景

大家好,大蝦是我們都喜歡吃的一種食物,好吃又營養,也有很多的製作的方法,今天這裡就給大家介紹一種不放油不放鹽的大蝦的做法。

原料:大蝦、紅椒、青椒、圓蔥、生薑、大蒜、香菜

料汁:料酒、生抽、蠔油、白糖、胡椒粉、椒鹽粉

製作過程

1、將準備的大蝦處理一下。蝦須和蝦腳剪掉。

2、用一根牙籤從大蝦的第三個關節插進去,挑出蝦線。

3、紅椒去籽,然後切成小方塊,放碗裡備用。

4、青椒去籽,切成小方塊,放碗裡備用。

5、同樣圓蔥切成小方塊,備用。

6、生薑和大蒜切片,香菜切條備用。

7、調製料汁:兩勺料酒、四勺生抽、一勺蠔油、一勺白糖、少許胡椒粉和椒鹽粉,攪拌均勻備用。

8、將大蝦放入鍋中,薑片和蒜片擺在大蝦上面。

9、將備好的圓蔥、青椒、紅椒加入進去。

10、扣上鍋蓋,開中火燜上一分鐘。

11、將鍋中的大蝦翻炒一下,使大蝦受熱均勻,扣上鍋蓋繼續燜一分鐘。

12、將備好的料汁加入進去,翻炒一下,然後扣上鍋蓋燜二分鐘。

13、關火出鍋,撒點香菜點綴。

注意細節:處理大蝦的時候大蝦頭上的刺非常的危險,先用剪刀剪掉。此方法做的大蝦因為沒放油吃起來並不油膩,配菜也非常的入味。

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