人體出汗很正常，出汗也是人體的一種排毒方式。
人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的排毒方式。
然而，出汗異常說明人體健康出現了問題。
花之密語健康專家溫馨提醒大家：女人這5個部位出汗過多說明你的身體出現了異常，要引起高度重視哦！
1、手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。
小花建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
2、額頭出汗，肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
小花建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天衝泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
3、鼻子出汗——肺氣不足
如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
小花建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分布的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
4、頸部出汗——內分泌失調
頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
小花建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物調理；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。
5、胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
小花建議：不要過度焦慮，少吃油膩、辛辣刺激生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。
花之密語健康生活管理諮詢專家溫馨提示：汗水是我們身體的"空調。出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，是最有效的排毒方式。一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上，導致肝腎損傷。但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起高度重視。
"出汗療法"是祖國醫學應用最早最廣泛的一種調理方法。中醫學認為"發熱出汗"不僅通經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨代謝的汗液排出。
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