【戒友一】
軍哥：
我反省了一下我戒色屢戒屢敗的原因，我根本沒有按照前輩的方法來做。
我依然還是原來舊有的那種生活狀態，依然懶惰、愛玩手機、浪費時間、躺在床上胡思亂想，我根本沒有改變呀！我根本沒有實質性的改變呀！
我也在看日日知非前輩的很多文章，但為什麼我還是沒有戒成呢？我的戒色態度很不對，我還是像原來那樣，把戒色當做一種理論去看，沒有真正去實踐前輩總結的七部曲，根本沒有做到，我看前輩文章的心態就如同看心靈雞湯的心態，完全就是找安慰的那種，實際上前輩的苦口婆心，我沒有領會，前輩要求我們做到的，我也沒有做到。
因此，我的破戒是必然的，我缺乏那種戒色的決心，我缺乏與過去頹廢的自己一刀兩斷的決心，我依舊在放縱著自己，沒有實質性的改變，因此，破戒是必然的，如果像我這種好吃懶做，想不做努力就把色戒掉的人能夠戒得了色，那麼真的是天理難容。
我在等待，我在給自己找藉口，我仗著自己所謂的年輕，就去放縱，可是有時間嗎？沒有了！我即將進入高三，面臨人生很重要的一場考試——高考，我沒有時間可以浪費了，我也沒有藉口可以去放縱自己了。
真的，只有邁出了第一步，真正想去改變，有著決心，才可能戒色成功，我沒有這種優秀的品質，所以，破戒是必然的。
不能再等了，前輩的七部曲一定要去真正落實，要把每一條都做好，不能再失敗了，戰勝自己，改變自己，才能破殼重生。
軍哥，你每天在群裡面的提醒很有道理，確實要把戒色融入生活當中，現在就要行動，行動才會有改變。
【漢軍回復】真正醒悟了就好！行動，從你最容易做的那個動作開始，幹起來！
【戒友二】
軍哥你好：
首先在這麼晚打擾你深表歉意。您作為戒色界元老，以及飛翔、光明蜘蛛和日日知非等元老，我從2年多前的膜拜，到現在歸位平淡。我曾經去學習諸多前輩的經驗，但我現在更加欣賞你們的生活方式，以及為人處世的態度和積極樂觀、樂於助人的心態！
我將近毀了自己10年，從2016年7月浪子回頭金不換，到現在中途失敗過。經歷過戒油子等等，試過諸多方法，這些我也不想一一細說了。每個年齡段想的事情不一樣，思維不一樣，對戒色的看法也不一樣。人歲數越長，面臨的未知事物就越多，壓力也在慢慢增加，我需要充沛的精力。
在幾年前，或許感到迷茫，到底何為戒色成功，怎麼樣算成功?我該怎麼去成功?到底走到哪一步算成功?我剛開始戒色會因為不小心看到擦邊圖而懊惱，聽到朋友茶餘飯後偶爾的談論不好的事物等等，或者在街上看到美女沒有撤回第二眼，從而深深懊惱自責，不斷的去悔恨。但是經過這幾年的戒色，每一段時間我都以為我自己看透了「色」的本質，但我發現我錯了，我們終究是凡人。
從此，我的重心不再是在戒色上面，而是為自己的目標去努力。我今年21歲，時光一去不復回，我明白了好多。初中不好好學習，整天想著那些垃圾信息，手淫殘害自己，畢業後家裡花了3萬，把我送進警校的大專(3+2上五年學，我是xx的，不知道內地有沒有這樣的)，渾渾噩噩度過了5年，在畢業還有4個月的時候，我問自己 ，我難道要這樣渾渾噩噩去度過一輩子嗎？我周圍的同學都在進步，我難道就要落後下去嗎？難道一個大專文憑就知足了嗎？我去過內地，我明白一個大專文憑在內地屁都不是，xx還稍微說的過去。(編者註：為保護戒友隱私，地名隱去)
臨近畢業4個月有餘，我得知我們今年有專升本考試，我毫不猶豫報名了。我開始拼命努力學習，五年警校生活在我青澀的青春裡留下了深深的印記，當警察是我一輩子的夢想(我大專上的是xx警察學院的分校)，我做夢都想去真正的xx警察學院上學。學習的途中很苦、很累，我每天除了學習，拼命練體能，每天3公裡，付出了巨大的汗水。我是一個火影忍者動漫迷，每當想放棄的時候，我就聽「出陣」這首音樂 ，它給了我許多力量，就如鳴人所說：『』只要努力，即便是蠢材也可以超越天才『』，「吊車尾只要努力照樣可以逆襲」。很榮幸，最後我成功了。當我步入學院的大門時，我明白了擔當、責任。我被安排去南疆最偏遠的維穩前線和大部隊一起實習半年，此時此刻我明白我有比戒色更重要的事。當我穿上制服時，看著警徽，我明白我以前的行為有多麼可恥。本科會比專科累好多，學習壓力、訓練等等都會大，未來一定會布滿荊棘，但我絕不放棄！就如漩渦鳴人所說『』永不放棄就是我的忍道！」。
對於戒色我只想說一句話：我現在有比它更重要的事情去做，我明白了責任、擔當，我還有好多需要學習，需要鍛鍊，它已經不再是我一輩子最重要的的事情了，到底怎麼算成功？做最好的自己就是成功！
【日日知非點評】：真正的戒色應該是融入到生活之中，而不是在虛幻的戒色世界裡生存。戒色的本質是生命的重生，是重新做人。這位戒友是真的覺醒了，明白了自己的責任和擔當，告別了頹廢的過去，離開了虛幻的戒色世界，在現實生活中努力打拼，肩負起自己應該承擔的責任，這才是真正的戒色。戒色固然重要，但是藉口戒色重要而脫離了生活、逃避責任與困難的戒色，是虛偽的戒色。他所說的『』做最好的自己就是成功『』是真正的明白了戒色的本質：重新做人，做一個有擔當責任的人。