李湘體檢亮紅燈：人生，最揮霍不起的就是健康

我們常說你嫁給某個人之後，適應了這種生活方式，也會慢慢的變成另一半的樣子。

還記得最早的《快樂大本營》，李湘作為主持人，那苗條的身姿，消瘦的臉龐，根本都無法跟如今肥肥壯壯的貴婦形象，畫上等號。

其實李湘的發胖是從她懷孕生子之後，特別是跟王嶽倫結婚之後，你會驚奇的發現這一家三口，全部都是一樣的體型，圓圓潤潤肥肥的。

有些人稱之為中年肥。但這其實都是藉口，一個人對自己形體的管理，應該是維持終身的。

當然，李湘一家人的肥胖，也跟他們的飲食習慣有莫大的關係。最近李湘就做了基因檢測，檢測結果是糖尿病的風險高於常人的7倍。

這讓李湘非常緊張。在詢問了醫生之後，她才想起來，在檢查的前一天晚上，她還吃了一些小糕點。而這些糕點都是高熱量的糖分。

你明知道第二天要做檢測，前天晚上還做這樣的準備工作？這樣的飲食習慣，風險怎麼會不高於常人？

最近一兩年，李湘王嶽倫夫婦經常頻頻上熱搜，還記得她那個昂貴的冰箱食材，每一樣都是普通家庭，望塵莫及的。

不是高檔的魚子醬，就是進口的牛排。李湘甚至放出豪言：自己一個月的開支有60多萬，而花在吃上的開銷，就有7萬左右。

這對於普通家庭來說，簡直是一個天文數字。很多人一個月還賺不到1萬塊錢，而他們家一個月光吃，就吃掉了7萬塊。

打開那個山珍海味的冰箱，庫存真的是多到爆炸。燕窩，鮑魚，扇貝，還有5隻巨大的整隻雞。他們不僅吃得很豪邁，而且吃的很講究。

所以從他們的體型，也可以看出端倪。最新一期的節目，夫妻倆也因為土豪的飲食習慣，被很多人吐槽。

在《哎呀好身材》中，夫妻倆每天都是睡到大中午，而起床的第一頓，也不像很多人都是清淡的，或以飽腹為主。

他們起床的第一頓，就是大魚大肉。李湘抱怨我越來越胖，就是王嶽倫造成的。一大早就烤肉，這麼豐盛不太好。

可是王嶽倫給出的藉口就是，不吃也要壞。然後就在肉烤的差不多的時候，按耐不住的李湘，還是拿起了刀叉。然後一開始，就停不下來的大快朵頤。嘴巴上說著拒絕，可身體卻很誠實。

那一桌滿滿當當的土豪飲食，讓很多圍觀群眾紛紛表示：這樣吃下去還了得，這可傷不起啊。

別人蛋糕都是一塊一塊吃，可是李湘一下子就拿來兩塊。一大早大魚大肉，而且滿滿的糖分，對於身體的負荷來說，遠遠超標了。

甚至一餐就吃掉了一天甚至更多的卡路裡。雖然對於普通人來說，你們已經實現了很多人的夢想。睡到自然醒，啥事不用管，吃喝玩樂一條龍。

可是這種看似享樂的生活，其實對於自己身體來說，卻是一個慢性毒藥。

所以很多時候，毀掉你的，是過量奢華的飲食。還記得前段時間，猝死的那個吃播嗎？

為什麼最近高層對吃播的管理愈發嚴格，不允許浪費，不允許不良風氣散播。很大的原因就是，這種土豪式的飲食方式，極其不健康。

那位猝死的吃播，在半年的職業生涯中，吃了無數的肉類，雞鴨魚肉等等。瘋狂的體重也迅速飆升，從200斤到280斤。

半年增長80斤，讓他的健康出現了非常大的問題。在6月30號直播的之前，他突然發生腦梗，然後住院，經過搶救最後撒手人寰。

這樣的悲劇其實，在現實中也是有發生過。不要看他們吃得非常奢華，其實他們真的是用生命，在進行所謂的享樂。

從這點上看，李湘跟王嶽倫，並沒有生存上的壓力，純粹把吃當做是一種享受。可是過度的飲食，也確實對他們的身體，造成了很大的影響。

首先就是形體上的變化，如今看到的李湘永遠都是胖胖的。這麼多年也都沒有瘦下來過。因為你已經習慣了這樣的飲食風格，想要去改變是非常困難的。

而自己的丈夫王嶽倫呢？又是在飲食上，並不是很節制的一個人。雖然李湘有一定的危機感，但是在美味誘惑面前，也很難克制。

一旦大家沒有辦法形成一種互相監督，養成積極健康的生活習慣，這種享樂不健康的作風，就可能讓你在美味中逐漸沉淪下去。

如果不是這次節目中，曝出糖尿病的風險，相信對於他們兩夫妻來說，很多的隱患還沒有看到。

而就像李湘說的，為什麼要參加這樣的一個綜藝節目？就是她其實已經意識到，自己過於肥胖。

她希望通過這樣的綜藝節目，去改變自己，然後實現整個家庭或夫妻倆共同的健康目標。

其實從某點某種上來說的話，李湘的這種勇敢參與，是值得肯定的。

44歲的她，為了有更健康的狀態，參加了綜藝節目，而且也在所有的觀眾面前，展現了自己的體重：163斤，1米65的個子。

這對於很多普通人來說，並不算是非常超標。

可是作為一個藝人，一個明星，你如果沒有一個自律的狀態，去管理你的體型，其實並不算一個合格的藝人。在危機感的促使下，他們做了這樣的嘗試，其實是一個好的開始。

在娛樂圈這樣的案例也不是少數，比如說著名的經紀人楊天真，前段時間就切胃了。她說我就是為了自己的健康，可是我又管不住自己，我必須通過這種切胃的方式，讓自己回歸到正常狀態。

而相較於楊天真的這種看似快捷，但有風險的做法。我覺得李湘的選擇更為可取。

希望這次他們一家能有一個徹底的改變。也希望這麼多年胖胖的你，能夠真正的變成瘦瘦的你。

希望這種改變能夠一直保持下去，而不是肥了又減，減了又肥，不斷的重複著惡性循環。真心希望你們這麼可愛的一家三口，最終都能有一個健康的狀態和美好的形象。