身心靈健康平臺：體驗生命之旅，共享古今精華，探究靈性之美。
感謝您光臨喜樂老人公眾平臺，感謝您閱讀藍素原創文章，感謝與您相逢在回歸生命本源的路上。我是藍素，正在靈性覺醒中。以荷歐波諾波諾理念為主，綜合其他相關理念，自我療愈的同時，為喚醒更多的沉睡者盡綿薄之力。
少評判到不評判，少指責到不指責。少抱怨到不抱怨。讓我們一次次看向裡面，客觀地看待自己，客觀地看待他人。清理，清理，清理。
與內在小孩建立連結，時時交流，成為最親密的夥伴，讓內在小孩參與到我們的人生中，與我們共同清理。
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
今天分享的是賽斯資料《健康之道》中1984年4月8日至9日的內容中，關於暗示、健康、信念的金句。暗示可能令人驚訝地持續了很久，並且包含了在童年就接受了的信念。那信念本身可能會將一個健康的基因訊息變成一個不健康的訊息。理想地說，信念的改變會糾正這情況。—— 賽斯資料《健康之道》（王季慶譯）
前幾天早上，在朋友圈看到好幾個關於金錢的資訊。如同大家商量好了，一起發這類內容似的。對於心靈感應、同頻共振，很多人都習以為常了。
金錢方面，我有相當多的限制性信念。在清理時，其實一直沒能深入，總是有意無意地避開。可以說，對我觸動最大的人及其資訊，給了我清理的機會。非常感謝
由此，我將零極限實修群的共修主題調整為「清理關於金錢的信念」。這幾天，很多時候，都在清理這方面的記憶。相應的，出現在我面前的信息也扮演著阻撓、控告、支持、鼓勵等角色，這些都是因清理而攪動起來的重播的記憶。一切都在我們的內在。
今天是分享賽斯資料《健康之道》中的金句，分享自己的讀後感。因關聯到「信念」這一關鍵詞，故而引出了上面兩段與「金錢信念」相關的文字。話到嘴邊，不吐不快。順其自然好了。謝謝內在小孩，我愛你！
言歸正傳。在書中，賽斯列舉了一些父母對兒童的暗示的例子，人們都相當熟悉，極有可能，我們對自己的孩子也說過類似的話。這些暗示「可能一直持續到成人時期」，「仍可能影響健康與幸福」。有的暗示還可能會導致健康方面的問題，比如胃痙攣；也可能會導致恐慌或影響到孩子的身材、性格等，成為一個有待清理的心結。
而在4月9日的內容中，賽斯還談到與年齡有關的暗示，當一個人老年漸至，往往被暗示或自我暗示，在身心方面正在慢慢退化。假如能改變自己的信念，「那應該幫助此人達到更大的理解—— 一個應該會消除所有對死亡恐懼的理解。」
信念的改變能糾正很多情況或問題。這在我們的生活中屢見不鮮。
幾個月來，我一直堅持寫感恩日記。起初是因為在清理過程中，常常會覺得怎麼越清理，問題好像總也清理不完，好像越來越多。有時也會陷入自我否定的狀況中。
我記得有些零友也提及此類問題。而感恩本身就是一個強大的清理工具，同時還能幫助提升自身頻率。在這個過程中，日復一日，很多負面信念在流水帳似的感恩日記中，得以轉化。
也就是說，讓自己關注的焦點儘可能多地聚焦於正向。當專注清理某些問題時，可以針對問題進行清理。平時可以和內在小孩交流，把問題以問的方式來表達，比如，「是不是很煩啊？我愛你。」這種對話方式見《尤尼希皮裡》一書。感恩
今天分享的賽斯金句中，有這樣的內容：每個人都有一整團的信念和暗示——而這些都相當一個蘿蔔一個坑地反映在肉體本身上。譯文用了中國的俗語，很有趣。
關於這一點，很多零友可能有所體會，在清理某個與健康本不相關的問題時，身體的某個穴位或經絡出現痛點。我用萊斯特的釋放法清理釋放時，對此感觸較深。專注釋放某個感覺，腹部水聲（按羶中穴常有的反應），穴位、經絡的反應，有時十分明顯，讓人驚訝。「一個蘿蔔一個坑」，真是相當形象。
而第四個金句——「每個最小的原子或細胞都包含其自己朝向生長和價值完成的推動力」，很容易理解。在零極限開始祈禱文中，有「創世原子」的內容。在網上流行的「每日晨起感恩」的內容中，有「感恩我身體的每一個細胞」。靈性理念總能找到相通之處，求同尊異。
感恩賽斯，感恩珍，感恩羅伯特，感恩此本《健康之道》的譯者王季慶，感恩賽斯資料的傳播者和踐行者。
繼續感恩荷歐波諾波諾，感恩莫娜和每一位傳播者和踐行者。
感恩老師們
另：剛剛在整理要發的2020年12月5日的藍素感恩清理日記時，發現也提及「信念」：每個人有權利在每個階段選擇自己的信念。一切都在變化中。感恩自己，感恩內在小孩，感恩超意識，感恩神性註：本文寫於2021年1月19日。
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