做蒸蛋用牛奶代替水,口感嫩滑如布丁,當早餐更頂飽,技巧總結

2020-12-27 遼南蟹

做蒸蛋用牛奶代替水,口感嫩滑如布丁,當早餐更頂飽,技巧總結

蒸水蛋,也叫蒸雞蛋羹,蒸雞蛋糕,是咱們日常餐桌上少不了的一道美味食物。營養豐富,口感嫩滑,老少皆宜。在我們當地,小寶貝初加輔食,用蛋黃給他們蒸蛋羹;老人牙口不好身體虛弱,也給他們做蒸蛋羹;家裡有誰需要調養,首先想到蒸蛋羹,有時候會把滋補的中藥材加入蛋羹一起蒸,藥食同補,效果更好。

蒸蛋羹用冷水還是用熱水?

關於蛋羹用水問題,普經有過討論,按我的經驗,同等條件下,用開水比用冷水更好,因為開水跟雞蛋拌在一起,蛋液的溫度比較高,蒸出來的蛋羹更細膩光滑。用冷水不是不可以,相對延長蒸製時間也可以蒸好,但口感會稍差些。

吃鹹的好還是吃甜的好?

早些年,媽媽蒸雞蛋羹,喜歡把油和鹽拌在蛋液裡面,因為油經過簡單的攪拌,並不能完全乳化,蒸出來的蛋羹組織不好,味道也有點怪怪的。不建議在蛋液中加入食用油,可以加鹽或者糖調底味兒,蒸好後再淋生抽或者是蜂蜜比較好。具體吃鹹吃甜完全看個人習慣。

蒸蛋羹除了用水,還能用什麼材料代替?

蒸蛋羹,除了用熱水,還可以用溫牛奶、高湯、米湯油等材料,可以蒸出不同風味的蛋羹。無論用水還是用牛奶、高湯和米湯,液體的用量都差不多,約是雞蛋用量的1.2-1.5倍的用量即可。用水、米湯油蒸蛋,調味鹹甜隨意,用牛奶蒸蛋,建議甜味比較好,用高湯蒸蛋,調成鹹味兒比較美。

蒸蛋時蛋液要過濾嗎?需要加保鮮膜嗎?要蒸多長時間?

無論是用哪種液體拌蛋液,過濾一下,蛋羹的組織更細膩。蒸蛋不需要保鮮膜,如果燉盅有蓋,加上也無妨。蒸蛋不宜用猛火,具體蒸多長時間跟廚具有很大關係,碗的大小,鍋的密封性,火力大小都會有區別,8到10分鐘為基礎,可開蓋查看,蒸好為止。每次都用同樣的鍋同樣的碗同樣多的蛋液,記一下時間,給下次蒸蛋做參考。

蒸蛋蒸出蜂窩是什麼原因?

大火猛蒸或者蒸時間太長後會出現蜂窩組織,同等條件下,調整火力減省蒸蛋時間,就不會出現蜂窩了。

食譜:人參蜜片蒸雞蛋

材料:雞蛋四個、200毫升牛奶一盒、人參蜜片6片、蜂蜜適量。

材料說明:雞蛋和牛奶的比例約為1:1,可以在這個基礎上增加一點清水,但不能太多,最多再加40克水。人參蜜片是鮮人參切片加蜂蜜蜜漬過的參片,味道甜,口感糯,蒸過之後跟蛋羹可以跟蛋羹一起吃掉,口感很好,軟糯無渣。

做法:

1、準備材料,四個雞蛋蒸三份蛋羹,孩子吃得不加人參,人參蜜片不宜多吃,也不適合純陽體質的孩子吃。一天二到三片就可以了。

2、雞蛋打入杯子中,可以大致看一下體積變化。

3、倒入一盒牛奶,看體積約增加一倍,家裡沒有廚房秤的朋友,可以用這種方法。

4、把牛奶和雞蛋倒入大碗中,用蛋抽充分拌均勻。

5、用濾篩過濾,裝入耐高溫小碗中。上籠蒸上,水開後計時,約需要10到12分鐘,具體蒸蛋時間並不是一定的。

6、蒸蛋的時候,把人參蜜片撕開包裝,放在小碗中備用。

7、蒸7、8分鐘的時候,打開鍋蓋,蛋液已經差不多完全凝固了,放上人參片,蓋上鍋蓋接著蒸幾分鐘。

8、蛋液全都凝固後就可以關火了。淋上蜂蜜就可以開吃了。

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