關於狹義相對論，裡面其實有很多概念需要明白，如果不明白就會出現理解一些運動的物理過程，變得十分困難，其中有兩個概念必須要懂：本徵時間和本徵長度，當然也對應非本徵時間和非本徵長度。
什麼是本徵時間和本徵長度的，就是這個物體靜止時花費的時間和物體的長度。當我說這個物體靜止，其實我已經暗含了一個邏輯前提，那就是我已經為這個物體選擇了一個參考系，使得這個物體處於靜止狀態。大家都知道，運動是絕對的，靜止是相對的，當我換一個參考系，原來靜止的物體，就會變得運動。
舉個例子來說明，一列火車靜止於地面，車裡有個人跳起來又落到車上，地面人計算花了10s，同時地面人計算火車長度是15m。這裡的的10s就是火車以地面為參考系的本徵時間，15米就是火車以地面為參考系的本徵長度。一句話，本徵時間和長度都與靜止有關，而是否靜止又與選擇的參考系有關。
當火車以1/2c光速前進，此時地面人發現火車長度只有3m，車裡人跳躍過程，是20年。這裡的3m就是非本徵長度，這裡的20年也是非本徵時間。
所以大家看出傳統牛頓力學和相對論的差別沒？傳統牛頓力學認為：本徵時間=非本徵時間，本徵長度=非本徵長度。而狹義相對論認為本徵時間≠非本徵時間，本徵長度≠非本徵長度。
一旦本徵時間≠非本徵時間，本徵長度≠非本徵長度，那實際計算物理過程，就會變得非常複雜了，就算是一些簡單的物理過程，也會讓大家暈頭轉向，把參考系來回切換，本身就是一個反常規的思考方法。尤其是「本徵=非本徵」這種思想，早就已經深入人心，計算帶著這種深入人心的思維，基本沒法算了。大家在理解狹義相對論的時候，一定要把「本徵≠非本徵」這種思想時刻記住，讓他慢慢成為你思維上的習慣，這樣你在計算相對論效應時，就會覺得一切非常合理自然。
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