問：「做了惡夢，該怎麼辦？」陳鵬解夢答：「找到源頭，解決問題。」
陳鵬解夢寫過一文，《夢見牙齒掉了有哪些預兆？夢見掉牙哪種情況代表會死老人？》，描述的是掉牙夢的各種預示，結果，此篇文章底部的留言卻著實讓人驚詫了。
因為有一溜兒的內容是：「夢到掉牙，在此說破。」
評論1：「夢到掉牙，在此說破。希望自己跟家人們都健健康康，順順利利，快快樂樂，平安幸福！遇事會和別人說明白，少一點爭論，多一點理解！」重複數量3條。
評論2：夢見掉牙，在此說破，希望自己和家人朋友們都健健康康，快快樂樂，順順利利，幸福平安，順心如意！
評論3：夢到掉牙，在此說破。希望自己跟家人們健康平安，遇事說明白，少爭論，多理解！
評論4：夢到掉牙，在此說破。希望自己跟家人們都健健康康，順順利利，快快樂樂，平安幸福！
評論5：夢到掉牙，在此說破。希望自己跟家人們都健健康康，順順利利，快快樂樂，平安幸福！也希望大家都多注意些身體，少一些抱怨，多一些快樂!!!
評論6：夢見掉牙，在此說破，希望家人都平平安安！
評論7：請問怎麼破解呢？
這一溜兒的「夢到掉牙，在此說破」，牽涉出一個很典型的問題：惡夢是不是說一說就破解了呢？會不會和「夢是反的」一樣讓很多人誤信了呢？
陳鵬解夢就此搜索了一下網絡，果然如此。
「做夢自己跟同事們在高處墜落，有死有傷，上來說破這個夢，保佑一家老小平平安安，健健康康，保佑諸事順利，安全開展各項工作。」
「晚上做夢夢到上班後花冠酒廠的人請客吃飯，牙齒掉了上面的後牙齒掉了，在此把夢說破，希望家人健康平安！」
「昨天夢到已故父親帶走自己孩子，在此說破，希望孩子平平安安、家人平平安安！」
我們知道，夢境是一種信息模式，它傳遞了諸多現象、問題、和預言。靠「說破」能夠成為化解噩夢的選擇嗎？
說到這裡，自然得把噩夢分解一下，畢竟，噩夢的種類、源頭、表現方式等很多。
先說大家最擔心的，夢裡有人死亡或發生意外的噩夢。
如果夢裡沒有意外的過程，最糟糕的也只是危機意識和消極意識結合導致。如看到某人生病了或要去危險的地方上班，就覺得他要死了，然後做個夢他真死了。這種夢的源頭就是危機意識和消極意識結合（其實就是打著愛的旗號釋放的詛咒）。這種噩夢本來就不預示災難，若有人告訴他說破就好了，從效果來講，等於是一種安撫，也是心靈上的放下。雖然是由沒意思的源頭開始，也用了沒意思的解決方案，但結果能放下，也算是好事一樁。當然，危機意識是由於理智對待生活環境或健康問題的風險判斷，風險不除，危機還會一直存在。真正的化解危機，地消除風險或是提升對風險的防禦力。
夢裡有過程的意外或死亡的噩夢。這種夢境是實質性的災難預警，若沒實質性的化解行動，跪地求饒都沒意義，更何況「說破」這種行為。
被追殺的噩夢。不管夢裡追殺做夢人的是人，動物，還是鬼邪，「說破」毫無意義。
自己受到傷害，身體有痛和酸麻感的噩夢。這種有身體感知的噩夢，指向的是健康預警。需要關注的是夢裡有疼痛不適感的部位，若輕輕按壓或不按壓的時候也有對應感覺，若非肌肉勞損導致的輕微症狀，基本需要就醫的。你覺得「說破」能治病嗎？
夢裡犯小人、遭遇背叛等人際關係危機的噩夢。真要化解人際關係危機，包括情感危機，靠一句對夢的「說破」肯定是不行的，其更需要的是在行為上的調整和改善。
夢裡出現天災人禍的噩夢。大部分這類夢境並不預示真正的天災人禍。比如夢見戰爭的，靠你「說破」來消弭戰爭的行為會被視為非常可笑的。
用把夢說破的技巧來化解噩夢的，和用「夢是反的」技巧是一樣，只是用來安撫做夢人的。不會解夢的人也許會用這個方式來幫一些做了噩夢而惶惶不安的人釋放情緒。但我們知道，這於夢境裡透露出來的問題的解決是毫無意義的。
是不是把夢說破就一定毫無價值呢？陳鵬解夢並不這麼認為。因為有時候，這個技巧可以把一些做夢人憋在內心且讓其或害怕或鬱悶的噩夢說出來，這時候再善用技巧將噩夢源頭找到，把問題徹底解決，這比不讓做夢人開口講夢（關於夢，有 一種錯誤觀點：三年不說夢，神鬼不敢動）高尚很多。