導語：現如今隨著經濟水平的提高，人們的生活水平也大幅度發展，吃越來越好了。相對於飲食條件的提高，人們的體重也隨之增高，中國的超重人數緊追美國，居全球第二。然而過度肥胖對身體是沒有好處的，體重升高還會增加患病概率。而且過度肥胖嚴重影響了人們的日常生活，更是帶來了很多不便，尤其是到了夏天的時候，肥胖的人特別容易出汗，平時走幾步路就會大汗淋漓。當然並不是所有的出汗都是由於肥胖導致的，也可能是由於腎虛脾虛以及氣虛，不妨一起來了解一下吧。
一、氣虛是什麼？
氣虛主要包括元氣、中氣和衛氣的虧損，以至於體內機能的一些功能活力低下，人的抗病能力衰弱。衰老是我們每一個人都會經歷的過程，尤其是一旦進入40歲以後，身體會逐步衰老，一些男子明顯表現出精力下降、脫髮以及皺紋增多的情況，這些人整體看起來非常虛弱。其次，一些大病初癒的人由於生病傷了元氣，這些情況都會導致氣虛。
二、黃芪的功效有哪些？
黃芪可以說是作為中醫裡面非常重要的一種藥物，它能夠有效地緩解由於肺氣虛脾氣虛所帶來的渾身乏力頭暈等情況。尤其是我們所說到的經常出汗，容易氣虛的人，可以通過喝黃芪水來改善。
可能多數人都會選擇用黃芪來泡水，它也作為一味非常有效的養生中藥。其實黃芪不僅僅可以用來泡水，在平時也可以用它來燉雞湯或者熬製其他湯藥，這樣不僅能夠更好的吸收和其中的有益成分，還能夠更好的達到補氣的效果。
三、老人每天一碗黃芪水，堅持半個月，身體或會發生一些「驚喜」改變
1、提高身體抵抗力
老年人的身體逐步退化，而且身體機能也越來越差了。隨著抵抗力的下降更容易患上疾病，在這裡，若是老年人每天堅持喝一碗黃芪水，能夠有效地增加身體抵抗力，提高免疫力，預防感冒發燒。
2、預防骨質疏鬆
隨著年齡的下降，老年人的骨密度開始降低鈣質流失，更容易出現關節疾病。在這裡老年人每天堅持喝一碗黃芪水，能夠更好地預防骨質疏鬆，還能治療身體盜汗以及給身體消腫。
醫生提示：雖然黃芪的功效很大，但是並不是什麼人都能喝的，對於那些肝火旺盛的人最好不要喝，否則會導致病情加重。其次，正在感冒期間的人是不能服用黃芪水的。
結語：所以說黃芪水給我們帶來的功效是非常大的，尤其是對於中老年人來說可以適量喝一點。但是一定要注意，對於身體健康的人適量的喝點黃芪水能夠增加抵抗力，預防感冒發燒，但是對於那些肝火旺盛正處於感冒階段的人是不能喝的，否則反而會帶來負面影響。