心在人體的「代表」：面、舌、脈、喜、汗。心為神之居、血之主、脈之宗。養生重在心，做好這幾點！
你知道人體五臟哪個最重要嗎？都重要，只是相對來講，哪個最重要呢？想想看，肝、脾、腎、肺、都可以切，心臟能切嗎？所以心臟才是重中之重！
因為心在中醫上乃神之居，為君主之官。
心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火。
我儘量用現代話講解。讓感興趣想學中醫的同學看的明白，而不是雲裡霧裡。
心
生理功能：
①主血脈
②主神明
心其華在面，開竅於舌，在體合脈，在志為喜，在液為汗。心與小腸相表裡。
本篇主要講述心的中醫功能，和現代研究心臟什麼的不相關，可以相互交流。
一、心主血脈
全身的血脈都統統歸於心臟管理。依賴心臟的陽氣推動周身，發揮營養全身功能。
心主血脈的功能依靠三個方面：心氣充沛、血液充盈、脈道通利。
心氣不足：心慌、氣短、渾身乏力、一活動就加重，不想說話，但是一開口說話聲音就很小，因為說話耗心氣。
心血不足：面色無華、嘴唇指甲顏色不紅潤，有些發淡，頭暈暈的，失眠多夢健忘，神經衰弱，還會受驚嚇。心血不足的人還會胸口悶痛、心悸氣短。
再進一步發展就是
脈道不通，血液運行不暢，有阻滯，醫學上稱為心血淤阻
心血淤阻：除了上面的症狀外，還有胸口部位疼痛，嘴唇指甲不是發淡了，由於缺血缺氧而是發紫了，在醫學上也被稱為「紫紺」。舌頭呈現暗紫色，或是有淤斑。
二、主神明
這個神明就有點玄乎了，說中醫不科學。這裡就不在論證心主神明了，沒有幾千字說不完。
這裡就問懷疑這句話的朋友一句。現在醫學說腦是最重要的。但是植物人又怎麼解釋呢？植物人大腦失去了功能，但是心臟照樣在活動。可是如果心臟不在跳動了，腦功能還能存在嗎？人都去見馬克思了，還有啥功能。
腦的功能是很多，也很重要，但必須依附於心臟而生。
中醫的心不是單純的一個心臟，而是一個系統。
張介賓解釋的很清楚：心為一身之君主，稟虛靈而含造化，其一理以應萬物，臟腑百骸，惟所是命，故曰「神明出焉」。
心主神明的解釋，現代的教材都有很大的曲解，所以小編只能把自認為最符合的說說，有興趣的自行翻閱去吧。
神在這裡就是指人的生命活動的體現，是人體生命力的主宰。
徐靈胎說：心為一身之主，臟腑百骸，皆聽命於心。內經：得神則生，失神則死。
人的心氣虛弱會產生消極情緒，嚴重時還會產生厭世。
心神失常的表現：失眠多夢，痴呆，狂躁抑鬱，神志不清甚至昏迷等。
心其華在面，開竅於舌，在體合脈，在志為喜，在液為汗。
這些小編在上一篇文章中說過前面三個（附：「心」不好，3個現象告訴你，夏季養心正當時。連結），現在把後面兩個說下。
在志為喜
心和喜相對應。
五 髒：肝 心 脾 肺 腎
對應五志：怒 喜 思 悲 恐
人高興了，對心臟功能有幫助，人逢喜事精神爽對不對。這裡喜指的是一些高興的事情，良性的心理刺激。笑一笑十年少。
但是不高興的事情呢，就會使人心神受傷，心神渙散。有句話叫哀莫大於心死。就是這個道理了。
在液為汗
汗怎麼和心臟扯上了關係？
中醫有血汗同源之說。
汗液是津液通過陽氣的蒸騰汽化，由汗孔排出的液體。因心主血液，中醫又有血汗同源之說，即汗是血液中分離出來的，而心主血，故有「汗為心之液」 之說。
出汗多的人大多是氣虛、陽虛，運動後出汗更厲害，中醫認為運動耗傷陽氣，建議運動出微汗，不要大量出汗，因為耗心氣、陽氣。大量出汗對健康、養生非常不好。
養生先養心。心是保證臟腑功能健康的基礎。先總括下如何養心：心胸開闊，恬淡虛無，多走路，腳底有很多穴位，不僅對心臟好，對其他臟腑也好。吃些補氣養血清心的食物。