中醫認為「五色主病」，所以中醫在「望聞問切」時，最常用的一個技巧就是觀察人的臉色，通過五色來判斷身體的健康情況。而五色就是我們所常說的「青赤黃白黑」五種顏色。根據中醫五色和五臟的關係可以得知，不同的顏色代表著不同的臟腑，因此可以通過望診，看人面部的五色分布，來初步判定的身體健康狀況。那麼，具體來說，不同的臉色代表哪些健康問題呢？下面我們一一來講一下。
首先我們來說一下白色。從中醫來看，白色與肺是相通的，若一個人面色白，證明該患者氣血運行無力，所以往往是氣虛或血虛的表現。除此之外，身體內的一些寒症也會有色白的表現。第二個說一下黃色，黃色和脾相通應，脾為後天之本，可以運化身體內的水谷和水溼。所以臉色黃的人，往往體內溼邪比較嚴重，若面色黃枯槁，多為脾胃虛弱所致，應該側重於健脾祛溼。
第三種臉色是赤色，赤色和心相通應，一個人滿面通紅，多屬實熱之症，為熱邪亢盛，血液循環加速，面部脈絡擴張所導致的，為氣血充盈之象，屬於實症。但如果一個人在午後的時候出現兩顴潮紅，顏色微赤，多為陰虛火旺，面部潮紅髮熱，為虛熱之證。第四個是青色，青色與肝相通，一個人面部淡青或者是青黑，多為寒症，或者是有劇痛，一般是由於陰寒內盛，不通則痛導致的。若面色與口唇皆是青紫色，多為心氣虛、心陽虛衰，血脈瘀阻所致。
最後一個需要注意的是黑色，中醫認為，黑色與腎相應。腎者主水，所以見人面色黧黑，多為體內有痰飲、寒症、瘀血等病症。若患者面色黑而黯淡無光，多數腎陽虛弱，面色黑而幹焦，多為腎陰虛。若面色黑，伴有肌膚甲錯，則多由瘀血所致。如果你發現自己不僅臉色發黑，而且還有面部水腫的情況出現，可能就不是腎臟的虛症了，需要查明是否腎臟已有器質性病變，比如腎功能損傷等等，由於腎臟失去健康而導致對水液代謝出現問題，身體才會有明顯的浮腫情況出現。總之，中醫的五色和五臟關係是我們在日常生活中判斷疾病的一個小竅門，可以作為養生的參考。