當了媽媽之後，總有操不完的心，孩子成了我們的頭等大事兒。
有一次跟豆豆媽聊天，豆豆媽說豆豆爸總擔心豆豆長不高，因為豆豆媽媽個頭不算高，於是豆豆爸想讓豆豆媽給豆豆買增高藥。
真是可憐天下父母心啊，關於孩子成長的方方面面都要操心。
不過呢，父母的心思也能理解，誰不希望孩子將來是大高個呢，尤其是家裡是男孩兒的，自然希望將來孩子長得高。
其實孩子長得高不高，從孩子的腿部特徵就能看出來，如果孩子腿部有這個特徵，那麼將來準是大高個，就算小時候個頭不夠高，也能後來居上。
是什麼特徵呢？我們來了解下！
如果你仔細觀察周圍人的腿部特徵，你會發現那些高個子的人基本上小腿都比較修長，並且腿肚子不顯。
上高中的時候有個舍友就是這樣的類型，小腿特別瘦、特別長，個頭也比較高，後來上班後有個同事，平時喜歡健身，可怎麼練腿都不粗，尤其是小腿依然很修長，同事也是妥妥的大高個，180cm。
鄰居家哆咪小時候與同齡人相比個頭不算高，可是自從上了初中個頭蹭蹭漲，原來有個初中同學也是到了初二才開始長個。
記得有一次放暑假回來，我們上體育課原本是按大小個頭排隊的，後來開學回來發現那個同學站到原來的位置已經擋住後面的同學了，原來經過一個假期已經長高了半頭。
所以說，如果孩子小時候個頭不顯高，媽媽不必緊張，也不必擔心，看看孩子的腿部，如果小腿修長，那將來八九不離十是個大高個。
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作為家長都希望孩子長個大高個，老人常說「爹矬矬一窩，娘矬矬一個」，其實孩子的身高並不是完全由基因決定的，後天的影響也很重要，如果想要孩子長高個，在以下幾個方面就要多注意。
01、飲食合理
你一定不喜歡孩子橫向發展大於豎向發展吧，然而很多家長都生怕孩子吃不飽，餵了一碗還想再多餵一些，追著喂，哄著喂，結果就餵出來了胖娃娃。
現在肥胖兒童可真不少，甚至有的肥胖兒童還得了糖尿病，其實就是飲食不合理造成的，多肉、多糖的飲食就會造成孩子肥胖和早熟，我們都知道的，當孩子第二性徵發育完成之後，孩子的身高就基本上定型了，所以讓孩子一些肉類、催熟的瓜果就會導致孩子早熟，影響長個。
正確的做法是讓孩子營養合理，葷素搭配，不能想吃什麼就吃什麼，對於水果蔬菜儘量吃應季的，一些反季瓜果蔬菜基本上都是靠生長素催熟的。每天保證蛋奶等蛋白質的攝入，不要過量飲食。
02、常運動
現在的孩子戶外運動相比於過去真的少太多了，小時候課間都在踢毽子，放學跟小夥伴跳大繩、丟沙包，而現在的孩子，住樓房，天冷不出門，上學後放學就回家寫作業，要麼就在小飯桌寫作業，運動量很少。
這就需要家長抓起來，帶著孩子動起來，夏季天長，放學後可以先跟孩子跑步、鍛鍊，做點戶外運動，早上可以早起半小時活動活動筋骨。
運動多了，就能促進骨骼的發育，不管是球類，還是跳高、跳繩，只要讓孩子動起來就行。
03、保證睡眠
充足的睡眠是長個的必要條件，現在的孩子普遍晚睡，因為現在手機、平板、電視等娛樂設備有很多，不像過去，只能看電視臺節目，早早就睡覺。
很多孩子都跟大人一樣，想要玩兒手機才睡覺，為了孩子大人要控制看手機、電視的時間，儘量讓孩子養成早睡的習慣。
我們都應該學學武亦姝的爸爸，下班回家就關手機，然後跟孩子一起閱讀，一起學習。
孩子長得高不高不光看遺傳，而且孩子小時候個頭不高，不見得長大後不高，今天的話題就到這裡了，你家孩子是傳說中的大長腿嗎？一起來討論吧！