在體驗了舞動以後，我就很渴望介紹給昆明的朋友。6月13日我邀請好朋友婭琪給喜樂成長工作室2012年和2013的老學員還有全勤學員帶來了一場舞動生命工作坊。一起來聽聽男學員美希爸爸的體驗吧。
舞動如人生
曾經在王莉老師那裡對舞動有一個大致的了解，心裡一直帶著強烈的好奇心，這次我有幸參加了婭琪老師帶領的舞動工作坊，一天的活動下來收穫滿滿，心裡充滿著感動和欣喜。
婭琪是一個看上去讓人很舒服的帶領者---熱情、真實、放鬆和接納地面對每一位學員。
既然是舞動工作坊，肢體的動作自然是最主要的表現形式，只是
在這裡，不需要什麼舞蹈的基礎或技巧，更不需要刻意的表演或表現，唯一需要的就是真實和自然地呈現，哪怕你只是靜靜地站在那裡，也是完全沒問題的。
從自我介紹開始，舞動就貫穿在整個工作坊中。與平日的自我介紹截然不同，這個環節完全需要用舞動的形式來體現。一開始的我，和往常一樣會有點小緊張，在看其他學員舞動的時候，頭腦裡馬上開始自動運轉起來設計自己的動作，可是沒過一會兒，就發現其實這是很徒勞的，因為我發現要用頭腦的理智來設計自己的動作是一件無意義的事情，我看到其實每個學員在通過舞動自我介紹的時候，雖然沒有語言，但是真的可以透過各種肢體語言來看到舞動著的內在，或輕緩、或激烈；或微笑、或嚴肅；或放鬆、或拘謹。想到這裡，心裏面突然覺得又何必要去設計自己的動作呢？我就是我，不管如何，真實就好。
有趣的是，當我真的站在場地中央的時候，我的動作自然隨著音樂猶如行雲流水般地自然流淌出來，沒有刻意的表現，只有當下的意念如火花一般迸發，發現這個時候的自己，似乎已經把頭腦拋在一旁，只有自己的內心通過肢體的動作盡情綻放，一股奇妙的能量打通了內心與肢體之間的直接連結，沒有任何阻礙，短短的三十秒鐘，完全與自己同在，整個世界仿佛只有我一個人。這種感覺，非常美妙和享受！
在享受完一個人的舞動之後，需要進入到互動的環節，在與不同的舞伴舞動的時候，感覺很不一樣。
有的舞伴拘謹，我則表現出熱情；有的舞伴激烈和配合，我則會表現出愉悅和投入；有的舞伴輕柔，我則表現出舒緩。發現自己很享受帶領對方的感覺，希望通過自己來帶動對方進入更積極互動的境地。每一個不同的舞伴，一定會帶給自己不同的感覺和互動方式，恰似我們平常的人際交往。
突然覺得與我一直以來生活中習慣被帶領的情況截然相反。原來我也有積極和主動的一面。
最後一個環節則是整個工作坊的高潮，那就是手指上的舞動。舞動的過程中，真實地呈現了自己在尋找親密關係中的事實。
當時間已經有些緊迫的時候，我的心裡開始有點慌張，擔心自己會再也找不到自己喜歡的那雙手，因為我的內心是害怕孤獨的，我不可以讓自己一直孤單下去。
在兩雙手不斷的互動中，我們開始了一場無比精彩的「指尖上的舞動」：
時而十指輕觸，時而兩掌相合，時而劃出優美的弧線，時而十指緊扣.
我完完全全投入到了這場指尖上的舞動，內心充滿著喜悅，當最後不得不分離的時候，心裡的溫暖與不舍讓我久久揮之不去.
這次舞動工作坊就像一場無語言的盛宴，留給了我太多的美妙與感動。通過舞動讓我更清晰地看到長久以來被包裹的內在，找到了一條通往內心的通道。
感恩！
如果您對舞動很好奇，如果您也想放下頭腦只是感受自己的身體，如果您也渴望擁有柔軟的身體柔軟的人際關係，歡迎和我們聯繫。我們希望能夠繼續讓更多朋友感受舞動、感受自己、感受生命！也希望能夠邀請到非常棒的老師來昆明帶領舞動的工作坊。
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