今年的雪裡蕻生長全是天意,沒有特別種,主要是去年種下的雪裡蕻留種,有時大風一吹,種子撒落在地上,今年自己就長起來了,趁領導在割草前趕快把菜收割嘍。今天就用它給大家做幾道美食吧。
牛肉末青豆雪裡蕻
原材料:雪裡蕻約1磅 牛肉末1/2磅 青豆1杯 玉米粒1杯 紅蘿蔔粒1/2杯。
調料:鹽1.5茶匙 黑椒1/2茶匙 糖1.5茶匙 生抽1湯匙 剁椒1湯匙 泡椒4隻 料酒1湯匙。
做法:一、冷鍋放牛肉,開中火,慢慢將牛肉推散,加鹽1/2茶匙、黑椒粉1/2茶匙、生抽1湯匙、糖1/2茶匙,翻炒至熟,盛起備用;二、不洗鍋,用鍋底油把紅蘿蔔粒爆至出紅油;三、倒入青豆和玉米粒,爆炒至熟透,盛起備用;四、鍋中加少許油,開中小火,倒入剁碎的泡椒和剁椒,轉中大火,爆出香味;五、升大火,倒入雪裡蕻,炒軟;六、倒入玉米、青豆和紅蘿蔔,翻炒幾下,點入精鹽1茶匙、糖1茶匙、翻炒幾下;七、倒入牛肉末,烹入料酒1湯匙,兜均勻,可裝盆食用。
雪裡蕻炒墨魚
材料:雪裡蕻,墨魚,薑片,料酒,糖
做法:1、雪裡蕻洗乾淨,切碎。2、墨魚切花,焯水,瀝乾水分。3、熱油鍋煸炒薑片出香味。4、倒入墨魚煸炒。5、放料酒翻炒一下。6、再放入雪裡蕻一起翻炒。7、加點水,把雪裡蕻的鮮味煮出來。8、再加少許糖翻炒一下就可以出鍋了
雪裡蕻光餅
主料:;光餅、雪裡蕻、豬瘦肉、紅辣椒
輔料:鹽、糖、雞精、葵花子油、料酒
做法:1、瘦肉切絲,加些幹澱粉和料酒,攪拌均勻。2、雪裡蕻洗乾淨,切細絲,越細越好。3、紅辣椒切絲。4、鍋燒熱,下油,可以適當多放,先下肉絲炒好,盛出待用。5、餘油,直接炒雪裡蕻,待雪裡蕻在鍋裡翻炒均勻,加肉絲和紅辣椒,再加鹽和糖,繼續翻炒。6、出鍋前,撒些雞精即可。7、將光餅用刀切半,但是不要切斷,將雪裡蕻夾在光餅中間吃。這可是我們當地的一道地道的小吃。
小訣竅:一、雪裡蕻本身味道比較清寡,炒裡應適量加多些糖;二、炒雪裡蕻不但可以配牛肉末,最常見是配豬肉末,它還可以生滾肉湯和豆腐湯,如果配豆腐的話,最好加些肉末或肉片,味道就不那麼清寡了,三、雪裡蕻也可以用來醃,至於醃製的方法可以參考醃酸豆角和酸菜的方子。 剛剛上載了雪裡蕻燒魚,這會兒就上一道雪裡蕻光餅吧。