一罐啤酒半隻雞,燉雞不加一滴水,這樣做特簡單,色香味俱全!
雖然現在已經立秋了,但是依舊是在伏天,白天豔陽高照的,還是夏季的模樣。
很多人工作了一天,回到家裡都想喝點小酒解解乏,也或者出門來個炸雞配一聽啤酒,和幾個好友小聚聊聊天。曾經有一段時間炸雞配啤酒風靡一時,大概到現在還是很多年輕人的最愛。現在各地方的現狀還好,還能小聚,不能外出的時候只能在家裡自己做美食配小酒了。
炸雞好吃,但是油脂稍微大一點,如果在家做不好的話還會失敗,曾經有一次我做了還沒有熟透,哈哈,鬧了笑話。
秋季也是進補的時節,咱們在家不吃炸雞,做啤酒燒雞更健康,更好吃呢!
對於肉食,還是喜歡在家做,買回來的材料健康,做起來衛生。
秋天是個乾燥,冷熱交替的季節,尤其是在北方,早晚和中午的氣溫有很大的差距,我們一定要好好的照顧身體。很多人為了瘦身不吃肉,這是不對的,肉蛋白的營養價值是蔬菜比不了的。如果怕胖就吃雞肉,尤其是土雞肉,更是營養豐富不會胖。
市場上賣的雞分為土雞和飼養雞兩種,所有的人都知道土雞比飼養雞的營養成分高、味道要好。
雞肉有溫中益氣,補虛。健脾胃、強筋骨的功效,雞肉比起豬肉、牛肉等肉類相比,更低脂低熱量,比如每100克雞肉熱量約為167大卡,每100克豬肉熱量高達395大卡。所以,吃點雞肉絕對不會增肥,尤其是土雞,脂肪含量更低。
今天我就是用啤酒煮燉的土雞,兩口人吃飯,用了半隻雞,一聽啤酒,味道特別的好,很推薦這個做法,有喜歡吃雞肉的小夥伴一定要試一試,做法還簡單,絕對能達到色香味俱全的程度。
來看看我的啤酒燒雞的做法吧。
材料:土雞半隻,啤酒一聽,八角2個,紅燒醬油1湯勺,蔥花適量。
做法:
1、這是半隻土雞,用了一隻雞的雞腿和雞翅部分。洗乾淨後焯水在清洗備用。
2、啤酒我用了大罐的,500毫升的,在預備點八角和蔥段。
3、鍋燒熱,放入一勺食用油,不用多,放入八角和幾段蔥炸香。
4、然後放入處理好的雞塊翻炒,把雞塊外表的水分都炒幹,炒到有點微焦的樣子。
5、這時候倒入啤酒。小笨雞需要煮燉很長時間的。如果用普通的炒鍋的話,這些湯水是不夠的的,還需要加點水。我用的是微壓的炒鍋,所以一罐啤酒夠了。
6、然後再倒入點紅燒醬油增色,如果沒有可以放入老抽也可以。同時放鹽。
7、蓋好蓋子,小火煮燉約30分鐘左右,中間翻動一次,讓雞肉受熱均勻。
8、最後收幹湯汁,放入點蔥花翻炒均勻即可。
小貼士:
如果是用的肉食雞來做,500毫升的啤酒就夠了,肉食雞一般煮燉20分鐘就可以。
但是如果是土雞,就需要煮燉比較長的時間。如果用普通的炒鍋就很靠湯汁,需要多加點水;還有一個比較簡便的方法,就是把雞肉翻炒之後加入啤酒和調味料,然後倒入壓力鍋,煮壓15分鐘,時間到放汽後,再倒回炒鍋,大火把湯汁收幹就可以。這樣做也是比較省時省力的,只用啤酒,味道也好。
好了,這道啤酒雞一定要試試哦,無論是家宴還是待客,都用得上呢!