本文摘自上海欽賜仰殿道觀公眾號，版權歸其所有，文章觀點不代表本人，圖文無關，轉載旨在弘揚道教新風，歡迎關注該公眾號，如拒絕轉載請聯繫本人，將即刻刪除。
倡導行拱手禮
「咱不握手了，拱拱手就行了。」最近，您是不是經常聽到這樣的聲音？見面不握手，使用拱手禮，成為不少市民防疫新「標配」。最近，隨著復工復產的逐步恢復正常，但為了更好地抗疫，人們不斷呼籲、倡導「距離產生美」，熟人、同事相見，不再以握手表示友好了，而是不約而同行拱手禮。
小編認為非常之疫，倡導應遵之。那什麼是拱手禮呢？對疫情防控有啥好處？為什麼行拱手禮會起到同樣交際效果呢?讓我們來了解下：
拱手禮
拱手禮不僅是一種禮儀，也是一種民俗。拱手禮保持一定距離，文雅、莊重、大方，可避免男女差異以及關係比較疏離者之間不必要的尷尬，同時也比較符合現代衛生要求。可謂歷史悠久，門道深厚。
中國的禮儀形成於夏商周時期，興盛於唐宋時期，經過不斷的發展變化，逐漸形成了體系。禮可以說在傳統社會中是無時無處不在的，比如，出行有禮，坐臥有禮，宴飲有禮，婚喪有禮，壽誕有禮，祭祀有禮，徵戰有禮等等。禮儀不僅相當完備，而且非常講究，在不同的場合有不同的禮儀形式，其中最常用的就是拱手禮。
「拱手禮」是頗具中國特色的一種問候禮儀，俗稱作揖，歷史悠久。《論語》中就有「子路拱而立」的記載。兩手抱掌前推，身子略彎，表示向人敬禮。
具體方式
一、手位
拱手禮之核心動作便是「拱手」。《爾雅·釋詁》郭璞注曰：「兩手合持為拱。」即雙手相交而握。
二、手型
拱手禮可有捧手、抱拳等基本手型。捧手，捧是拱手禮的基本手型。《辭源》釋義：「捧手，猶拱手，表示敬佩。」這就是說捧手的動作應為兩手相拱。基本動作是雙手在胸前疊合，手型如拱，立而不俯。抱拳，一手握拳，另一手抱著拳頭，合攏在胸前。
三、身型
行拱手禮時，身姿有直立和向前躬身兩種。直立拱手在傳統典籍可見到相關記載。如《禮記·曲禮上》載：「遭先生於道，趨而進，正立拱手。」又如《論語·微子》載：「子路拱而立。」即行拱手禮時，身形直立，不仰不俯。古之拱手禮還可拱手至額，俯身向前。
行「拱手禮」也有著一定的講究。
古人以左手為敬，所以一般男子拜年左手在外，右手抱拳行禮。而女士則相反，拱手禮時應為左手抱拳在內，右手在外。行禮時，要雙腿站直，晚輩要將手抬高一點，鞠躬深一點，長輩還禮時可以配合點頭。
行「拱手禮」更是對傳統文化的一種宣傳與傳承。
據資料顯示，「拱手禮」在中國已經有兩三千年的歷史，從西周起就開始採用。而古人通過這種程式化的禮儀，以自謙的方式表達對他人的敬意和尊重。今天，依然有很多傳統文化繼承人士秉承這一禮儀。
疫情防控
目前國內疫情得以控制，但境外輸入性的壓力依然很大，全面的復工復產帶來很多不確定性，所以依然是抗疫的關鍵時期。專家稱：不握手是切斷接觸傳播途徑的措施之一。並且，一般人握手後，出於禮貌和現實情況都不會即刻洗手，一旦接觸了傳染源再觸摸自己的眼鼻口等部位，可能會引發感染。
從醫學角度來講，「拱手禮」代替握手是一種非藥物的幹預措施，拉大了大家的社交距離，不存在身體接觸，不因異味討人嫌，更減少了傳染性疾病傳播可能。尤其在嚴防嚴控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下，「只拱手不握手」確有必要。
眾志成城，戰勝疫情！
道教拱手禮
道教是中國本土宗教，繼承了中華傳統文化，並一直堅持著中華禮儀方式，拱手禮就是其中之一。
但在繼承的基礎上，道教的拱手禮有點門道：
一、左在外、右在內
道教認為左為陽、為善、為尊，右為陰、為惡，故左手抱住右手，意為負陰抱陽、揚善止惡之意。
二、內掐子午、外呈太極
道教賦予拱手禮新的內涵，稱為掐「子午訣」。道教子午訣手勢取義左為陽生氣也，右為陰殺機也，以陽抱陰，以生制殺。
具體做法為：以左手大拇指插入右手虎口內，掐右手子紋(即無名指根部)；右手大拇指屈於左手大拇指下，掐住午紋(即中指上紋)，外呈「太極圖」形，內掐「子午訣」。這種抱拳方式寓意為「抱元守一」。
三、上至眉心、下至肚臍
道教講上丹田、中丹田、下丹田。行禮時，幅度不宜過大。一般上至上丹田，即眉心處，下至中丹田，即肚臍處。行禮划過弧度，不緊不慢，恭恭敬敬。