沒錯，咱們又見面啦，我是膽囊。問我為啥又來了？因為上次我慷概激昂的演講，（沒看的朋友可以點擊《膽囊控訴：主人！膽結石都是你吃出來的》）得到非常熱烈的反響，竟然還有朋友問我，你到底在哪個位置？你在人體裡到底有個啥作用？還有很多朋友叫我講講「膽囊息肉」的問題。
（今天我打算心平氣和地和你們聊聊，氣壞了我自己可咋整…<(￣︶￣)>）
看下面這張圖，大家可以看到我生下來就受我大哥肝臟的庇佑，它一直「罩」著我。
可能很多人以為膽汁是我分泌的！無功不受祿，膽汁是我大哥（肝臟）分泌暫時放在我（膽囊）這裡保管的。在你們吃東西的時候我再慢慢的將膽汁釋放進腸道，幫助腸道消化脂類物質。這就是一個膽囊的使命。
簡單敘述完我的身世，下面好好聊聊「膽囊息肉」，這個病在中國有近6%的發病率（差不多16個人裡就有一個）。大多數人是體檢B超發現「膽囊息肉」的，因為它經常沒啥症狀，少數人會感覺上腹部不舒服，還可能牽扯著右肩背一起痛。
但如果息肉長在我的脖子處（接近膽總管的位置）就可出現膽絞痛，那種疼就是叫人生不如死了。
很多人剛一看到報告單上「膽囊息肉」幾個字就嚇得花容失色，寢食難安，以為是啥癌。其實「膽囊息肉」只是超聲報告上的一個影像名詞，簡單說就是能看到我身體裡（膽囊壁上面）長了東西，但這個東西是不是癌，超聲是分辨不出來的，於是統稱為「膽囊息肉」。
那肯定有朋友問了「超聲看不出來，那做CT或MRI可以確定息肉的性質嗎？」CT或MRI的確有助於診斷，但準確率也不是100%，能妥妥信任的只有把我整個切掉做病理檢查…/(ㄒoㄒ)/~~
有些息肉性質不能確定，還需要每3個月做一次B超複查，密切觀察。不過給大家寬寬心，「膽囊息肉」其實有「真」有「假」~！「假性息肉」是個大大滴良民。
● 和膽結石是一奶同胞：絕大多數的膽囊息肉屬於「膽固醇性息肉」，佔膽囊息肉的65%以上。這類息肉和結石一樣，是你們胡吃海塞導致膽汁裡膽固醇增多，最後多到無法溶解而形成的結晶。只不過結石是「自由」的結晶，而膽固醇性息肉是被禁錮在膽囊壁上的結晶。
● 相對是個良民，至今沒發現癌變：「膽固醇性息肉」就是我們說的「假性息肉」，還算是「良民」，目前還沒有發現它癌變的報導。如果你飲食習慣改善它還有可能縮小哦！
● 多長几個反而是好事：「膽固醇性息肉」喜歡拉幫結派，一發現就是好幾個，所以如果你的影響報告寫著「多發性膽囊息肉」，你反而可以鬆口氣呢！沒想到吧？
● 小、乖、多發的息肉可以暫不處理：醫生一般認為直徑＜1釐米、多發的、無症狀不鬧騰的膽囊息肉可以暫不處理，3~6個月做一次B超嚴密觀察就可以了。
● 「真性息肉」的家族中膽囊腺瘤最可怕：「真性息肉」的家族成員有膽囊腺瘤、腺肌瘤、炎性息肉、腺瘤樣增生。小弟炎性息肉最老實，是結石長期刺激合併慢性膽囊炎形成的，可能會叫你疼痛，但幾乎不癌變。
二哥腺肌增生症、三哥腺瘤樣增生就有點手腕了，有3%~6%的機率癌變，但這還不是息肉裡最厲害的。最厲害的當屬膽囊腺瘤，雖然它是一種良性腫瘤，但癌變率在30%左右！！（真是說翻臉就翻臉啊(＞﹏＜)）
● 喜歡單打獨鬥的「真性息肉」：「真性息肉」大多比較特立獨行，喜歡單打獨鬥，而且有些還會有血管專門為其提供養料，使其迅速增長。所以當發現單發、直徑>1釐米、膽囊壁增厚>4毫米、息肉增大較快（6個月增大>3毫米)、B超發現息肉中有血管，以及伴有膽結石、反覆出現腹痛等情況，不要猶豫及時手術切掉我/(ㄒoㄒ)/~~！（為了你的健康，我視死如歸！）
● 「真性息肉」藥物治療無效：「真性息肉」不建議保膽及藥物治療，首先藥物治不住它，保膽還有復發的可能，所以還是建議把我切掉！（請叫我「劉胡蘭」(ㄒoㄒ)）
唉，不是我妄自菲薄，我也不想承認，但事實如此——我，膽囊，並不是你身體裡不可缺少的器官！（在風中狂奔哭泣╥﹏╥...）前面就講了，我就是我大哥（肝臟）的跟班，充其量是個裝膽汁的袋子。
如果膽囊息肉叫你痛不欲生，或者醫生檢查發現它不老實有惡變的可能，那麼請放棄我…
當然，我不在了，膽汁一下沒有了儲存的地兒，肝臟分泌的膽汁就直接進入了十二指腸。所以手術初期人會出現食慾減退、消化不良、腹脹、腹瀉等症狀，但一般3個月內會慢慢消失。因為人體像個縝密的「處理器」，會自己慢慢調整突然出現的變化，比如肝臟會調整膽汁分泌的節奏，膽總管會擴張充當一下我的角色等等。
研究表明，切掉我的人消化吸收功能與正常人相比，差別不大。
另外，因為我還是具有濃縮膽汁的作用，濃縮的膽汁對膽固醇的溶解度更高，而失去我以後膽總管裡的膽汁對膽固醇的溶解能力低了，久而久之溶解不了的膽固醇就會形成結石，也就是膽總管結石。
❶ 控制熱量，每餐吃七八分飽就夠（特別是晚餐）。
❷ 減少脂肪和膽固醇的攝入。避免吃動物油，儘量少吃濃肉湯等食物，減少攝入脂肪含量高的堅果類食物如花生、瓜子、核桃等。嚴格限制動物內臟，蛋黃、魷魚、沙丁魚等含膽固醇高的食物，每周最多吃四個雞蛋，避免暴飲暴食或過度飢餓，儘量做到少量多餐。
❸ 補充優質蛋白質。補充充足的低脂肪優質蛋白質（如魚、蝦、禽、豆腐及少油的豆製品），有利於修復因膽囊炎和膽石症引起的肝細胞損害。
❹ 蔬菜水果要充足，每天蔬菜攝入量應大於500克。水果至少有2種。
❺ 粗糧有益多選用，多吃含膳食纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥等粗糧，以促進膽汁排洩。
❻ 菸酒辛辣需戒除。
❼ 講究烹調有方法。烹飪應力求清淡，最好採用清燉、蒸煮、煨湯等方法。避免油炸、燒烤、煙燻、半生半熟的燒煮方法，並儘量少用調味品。
（本期小編：許多樂子）
如果你的膽囊尚且健康，請注意飲食多運動，善待它就是善待你自己。如果你已經不得不捨棄你的膽囊，它也算完成了一個膽囊的使命，相信你的醫生在建議你切除我時，已經權衡了所有利弊。再見，祝大家健康快樂！〒▽〒