經常聽到有人說溼氣重，而在夏季體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、臉上出油黏黏糊糊。也有很多人想盡各種辦法祛溼，卻不盡人意，甚至越祛越溼。這也應了中醫那句話——「千寒易除，一溼難去」。
體虛最大的兩個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起，而讓身體經常處於這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變＂虛＂。因此最近兩年市面上的紅豆一人非常火爆，大家都知道紅豆和薏仁煮在一起煮成茶湯的話，喝起來能夠有去除身體的溼氣。
紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為是紅色的，紅色入心，因此它還能補心哦。如今很多人因為生活的壞習慣，大多數都是亞健康狀態，快來讓李子柒紅豆薏米茶，幫你排除溼氣吧。
紅豆薏米茶的功效與作用，可清熱祛溼、健脾養胃、利水消腫、解毒排膿、潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、減肥。 能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。
小小一杯濃鬱的薏米茶，幫您去溼氣，呵護你的身體健康。