有個小姑娘叫朱莉婭
她剛剛從幼兒園出來，走在回家的路上
突然，朱莉婭聽到了一陣「咕嚕嚕」的聲音
這個聲音是從她的肚子裡發出來的
朱莉婭不知道，她的肚子裡有一個火車站
肚子精靈們就住在這裡
他們的工作是把食物弄成泥
這會兒，小精靈們都懶洋洋地躺著
因為大家無事可做
火車也停在那裡
整個肚子火車站裡靜悄悄的
突然，那奇怪的聲音又響了起來
原來上一個小精靈睡著了
他在夢中偶爾打起響亮的呼嚕
這就是朱莉婭聽到的「咕嚕嚕」的聲音
朱莉婭終於到家了
一頓美味的午餐正擺在桌子上
她開始狼吞虎咽地吃起來
很快，一大團麵條
通過食道掉進了肚子火車站裡
小精靈們立刻醒了
從各自的洞穴裡爬出來，準備開始工作
他們都是一些勤勞的小傢伙
可是這次的情況讓他們嚇了一跳
又粗又長的麵條落下來，把他們纏住了
整片的生菜葉飄下來
像床單一樣把他們裹住了
大肉塊沉甸甸的
像石頭一樣四處亂滾……
火車站裡亂作一團
小精靈都生氣地大叫起來
「這個朱莉婭
根本就沒有好好嚼嘛
總是什麼都靠我們！」
「這些食物太大了，我們怎麼辦啊？」
儘管生氣，小精靈們還是開始工作了
不然還能怎麼辦？
火車必須準時出發
但是要把這麼一大堆食物弄碎
要花很多很多時間和力氣
因此工作進展得很慢
食物越來越多，堆得像小山一樣高
這時，出事了
一大塊東西
不偏不倚地砸到了一個小精靈的腦袋上
他立刻暈了過去
在幻覺中，他成了一名導遊
帶著遊客在肚子火車站裡參觀
小精靈告訴遊客們
「如果所有食物都被嚼得很碎
那落下來的就會是
小段麵條、小片菜葉、小塊蘋果和小肉丁
即使它們掉在哪個小精靈的頭上
也不會把他弄疼
我們會很快地把食物裝進火車車廂
還會在裡面加入很多液體
這些液體對消化非常重要最後
我們會把液體和食物攪在一起
讓它們變成泥
這個過程對我們來說特別有趣
一切都準備好，火車就可以出發了
小精靈司機會跳到火車頭上
激動地等著門衛打開大門
這扇大門是通往小腸的入口
小腸是一條很長、很窄
而且非常昏暗的隧道
裡面的彎道還特別多
隧道的四壁上有不少管子
它們會伸進車廂
從裡面裝的泥中吸取營養
然後再把營養輸送到血液裡
然後火車會載著車廂裡
剩下的沒用的東西繼續往前開
穿過大腸隧道，最後到達終點
司機會把車廂中的東西從一個小門到出去
這些東西大都會掉在一個白色的容器裡
人們管這個容器叫『馬桶』
「嘿！你怎麼了？」
一個聲音把昏迷中的小精靈喚醒了
幾個同伴正憂心忡忡地看著他
食物暴風雨這時已經停止了
一座巨大的食物山正堆在軌道旁邊
車站裡空蕩蕩的
只剩下最後一列火車了
其他火車都裝滿泥出發了
沒有了那麼多火車
這座食物大山怎麼被運走呢
小精靈們正在犯愁時
突然刮來一陣刺骨的寒風
接著，一堆雪泥狀的東西
從食管裡呼呼地噴湧出來
它們是香草冰淇淋和巧克力奶昔
「太過分了！我們受夠了！」
小精靈們在冰天雪地中大聲抗議道
火車站裡的溫度越來越低
最後一列火車北凍在軌道上了
小精靈們開始舉行抗議活動
他們大聲喊著口號
氣呼呼地砸牆，使勁跺腳
這下朱莉婭可慘了
她的肚子開始疼起來
朱莉婭生病了
因為她吃得太多、太快了
終於，在小精靈們快被凍僵的時候
冰雪開始融化了
一陣溫暖的雨從天而降
原來，朱利婭正躺在床上喝熱水
她的肚子上還放了一個熱水袋
過了很長時間
一列列火車才返回了肚子火車站
此時它們已經被卸空了
小精靈們把剩下的食物裝進車廂
大山慢慢地消失了
小精靈們現在又可以休息
玩耍和美美地睡覺了
朱莉婭感覺好多了
她的肚子不疼了，高興地翻了許多跟頭
肚子火車站裡的小精靈們
覺得好像坐上了過山車……
他們已經分不清哪是上，哪是下了.
《肚子裡的火車站》想像出了一群幫助食物消化的小精靈，如果吃的太多太快，精靈們就會遊行示威、罷工抗議，肚子裡就會亂作一團。這本書就是這樣，用孩子聽得懂、感興趣的方式，最幽默、最詼諧的方法告訴他們消化是怎麼回事，吃飯要慢慢嚼、嚼碎，少吃冷食、甜食……