這是神助攻發布的第 155 篇原創文章
人間煙火氣，最撫凡人心。
在民以食為天的中華大地上，美食總是大家津津樂道的話題，因為它不僅關乎食物在舌尖上的綻放，還關乎著健康與鄉愁！
但是現在生活節奏很快，很多小夥伴們對做菜不是很擅長。小助理每每看到朋友圈深夜放毒，都想順著網線爬過去錘他。哼，太可惡了，欺負我只會點外賣！
那不如趁著假期，趕緊把學做菜提上日程！所以，今天我們就來盤一盤，現在市面上有哪些菜譜類的好工具！
01
中式日常餐
下廚房
Android / iOS
一款適合廚房小白的食譜 APP，初入新手村的下廚指南。
它擁有成千上萬的菜譜資料庫，並進行了細緻的分類，各種家常菜式一應俱全。
早餐、下飯菜、湯羹、小吃……快從你最拿手的下飯菜開始練習，磨鍊廚藝吧！
雖然菜譜大多是由專業級廚師和美食愛好者精心製作，但是他們很照顧小白。
做菜時所涉及到的配料、步驟，羅列地巨細無遺，妥妥一本新手大禮包呀。
就算是完全沒有下過廚房的新手，依葫蘆畫瓢，照樣能跟著做出秀色可餐的美食。
初學者，靠它就夠了！
▲ 網友們模仿的作品
看著上面的美食，有沒有感覺滿屏都是熱愛生活的氣息。
豆果美食
Android / iOS
好不容易出了新手村，很多人又開始迷茫怎麼進一步提高做菜水平。
這時我身邊熱愛做飯的朋友們，強烈安利了一款廚藝進階神器——豆果美食！
今天定要瞧瞧它究竟有何魅力，為什麼深得用戶們一致追捧，自主情願當宣傳大使！
打開首頁的剎那，簡約清新的風格，加上無廣告界面，讓我驚喜連連。（這年頭，找到一款沒有廣告的菜譜 APP 真的太難了 ）
在用戶至上的時代，它可謂是行業佼佼者！
點擊圖片即可進入「烹飪模式」，拒絕各種彈窗騷擾，做飯的時候就要專心致志。
其中穿插著「烹飪小貼士」，在幫你完成這道菜的同時還科普烹飪知識！
不少飲食達人吃東西時都會注重食物的熱量和營養成分，那就輪到「營養分析」出場了。營養分析、卡路裡信息，即使是普通人也能一目了然。
倘若點擊左上角查看詳情，你會發現更加細心標註的熱量分析和營養元素含量圖表。
這個對於減肥的小夥伴們來說實在是太棒了！
除此以外，它的功能模塊也是一個寶藏區。
比如專門的「母嬰專區」，給予寶寶最好的飲食搭配，均衡營養，花樣多，再也不用擔心寶寶會挑食！
你也可以在「商城」購買性價比超高食材廚具，甚至在曬美食、秀三餐等「熱門活動」贏獎勵。
對於我這種中級廚友來說，在分享美食的同時能獲得美食愛好者的指導，一舉兩得~
央視美食臺
http://food.cctv.com/
想要邁向專業級大廚行列的小夥伴，央視美食臺絕對是你進階職業級廚師的強大後援！
與前兩者不同的是，它的學習氛圍相當嚴謹，你見到的文章都來源於央視網、北京青年報、新華網等官方渠道。
由央視爸爸親自打造的美食視頻節目，聘請的都是中外大師級的名廚。他們會在烹飪過程中傳授各種星級酒店美食的做法以及心得體會。
那些遙不可及的廚神，循循善誘地教電視機旁的你做菜，實在是太奢侈了。
它還有最權威的餐飲行業資訊，從事餐飲行業的人把它保存到收藏夾裡，方便又實用 👇吃慣了中餐，想要改善口味，給生活增添一點截然不同的意境。與其花大價錢去西式餐廳，不如親自在家做一份美味西餐。精緻的奶油甜椒配米飯、惠林頓牛排主菜，無—不刺激著舌尖上的味蕾，讓你忍不住想躍躍欲試一番，享受視覺和味覺的雙重盛宴。一定有小夥伴認為做西餐是件特別難的事情，既要美味又要高大上檔次，但廚房故事會顛覆你的固有印象。視頻+烹飪教程為你保駕護航，菜品的難易度、廚房用具、烹飪時間統統告訴你，是不是一看就會~進入烹飪模式後，只需簡單的廚房工具及普通食材，就能輕鬆做出一系列誘人的西式美食。最值得一提的是，我們在製作過程中，常常為食材量而發愁，宴請朋友一多更是無從下手。而在廚房故事中，它能根據人數變化自動調整食材的分量 👇在閒暇時光中，若是懶得費盡心思去製作精緻大餐，不妨試試日日煮，這個小清新的飯後甜點 APP！只需 10 分鐘，簡單快速地帶你製作最暖心的休閒甜點和下午茶 👇在「尋找我的烹飪靈感」板塊，你可以一鍵收藏、關注你喜歡的西餐甜點美食高人，將最新的食譜全部收入囊中，以備不時之需。話題廣場一個不漏，「秋日養膘日記」、「生活需要一點甜」這些邊玩邊增長廚藝的活動給平淡休閒的生活增添一點樂趣~按照官方的說法，生活就要極致，跟著日日煮交織出屬於你閒暇時光的甜點四重奏吧！現在很多人為了為快速減肥故意餓肚子，沒成想堅持不住體重竟反彈，更嚴重的會因為營養跟不上，導致身體出現一堆毛病。都說三分練七分吃，找對方法很重要。健身食譜這款 APP，科學合理規劃飲食，讓你不節食也能達到減肥的效果。裡面不僅有豐富且營養的美食搭配，還有非常詳細的圖文介紹。如增肌食譜、瘦身食譜、運動搭配、熱量控制等等，讓你更有針對性的訓練，一邊吃一邊減肥，一舉兩得！長期坐在電腦前工作的打工人們，是否會腰酸背痛、四肢酸疼呢？這款薄荷健康 APP 就能幫你改善飲食不規律、營養不均衡的情況，提高身體素質。之前我們介紹過 7 個健康科普平臺，今天我居然在菜譜工具中發現了一個神器。別等病到門前再四處尋醫，「健康報告」三位一體提前呵護你的健康，預防疾病！有很多小夥伴們在挑選飲食時，往往只在意熱量數字，而忽略了同樣非常重要的營養。悄悄告訴你，其實在這款 APP 上，還可以查看某一餐的熱量和三大營養元素的佔比哦！食物的攝入數據、熱量查詢，體重、運動、睡眠等全面管理，你添加我分析 ，飲食建議吃的安安心心。不同時節，擁有不同的飲食方案，不再發愁「吃什麼」。最大的閃光點是，薄荷健康支持拍照識別食物熱量，更能解讀食品配料表，讓你一拍輕鬆搞懂「怎麼選擇吃」。在這個快節奏的城市，我們總是馬不停蹄地為生活奔波，在忙碌中又懈怠了自己的生活。要知道即使千裡馬也要吃飽才有力氣奔跑，找個好時間靜下心來，為自己做一頓美味大餐，緩解身心疲勞，享受享受生活原本的美好吧！畢竟唯有愛與美食不可辜負。瀏覽至此，如果對你有所幫助，記得點讚 + 在看 + 轉發，三連走起哦！當然如果你在做菜方面也有自己的心得體會，不妨在留言區寫下你的想法，與其他朋友一起分享交流。PS：文章思維導圖和軟體安裝包在後臺回復「0108」獲取~