01《哎呀好身材2》三個月已到！
如今這段時間真的是有非常多不同的綜藝節目在播出著，也因為大家對於綜藝節目是非常大的興趣，所以現在市場上不管是什麼樣類型的影視劇都有的哦！畢竟綜藝節目是能了解關於自己愛豆的各種事情，這都是在舞臺上或者是影視劇上看不到的，所以只能是在綜藝節目上觀察的啦！
雖然說在綜藝節目上觀察藝人們的生活是非常有趣，不過隨著時間，《哎呀好身材》這檔綜藝節目是已經迎來了收官了呢！
相信有觀看綜藝節目的網友對於《哎呀好身材》這檔綜藝節目是非常熟悉的了，這檔綜藝節目是來記錄藝人們平時的生活，通過鏡頭來改變他們不良的作息時間和飲食。這檔節目不但是能讓大家了解藝人們日常的生活，同時也能會學習到不少關於飲食作息上面的知識呢！
所以《哎呀好身材》這檔綜藝節目播出以來的熱度都是非常高的呢，也因為節目的內容很有看點，所以得知收官還是不舍。
雖然說第二季的節目是非常快的結束了，但也是意味著第三季的節目又是在準備中的了。而且第二季的節目都那麼精彩，那麼下一季的節目看點肯定是會更加多的啦。
那麼話說回來了，第二季的《哎呀好身材》是已經結束的了。那不知道大家還記不記得在節目開始的時候，每一位嘉賓都是會進行體重的測量，這也是為了三個月也就是今天而有對比。
02程瀟的體脂腰圍減少很多
那麼在嘉賓中最受關注的就是程瀟了，程瀟她其實身材方面是非常好的了，但她還是參加這檔觀察節目，所以這就是引來了很多關注的啦。
而在節目的開始，程瀟她的體重數據都是有發布出來的了。程瀟三個月前的體重各方面的數據其實是非常不錯的了，特別是她的體脂率其實算是可以的了，但她依舊對自己是高要求，但就不知道她在節目中有沒有改變呢！
而時間終於是來到了如今，《哎呀好身材2》這檔節目也是收官了，而程瀟她作為常駐嘉賓，為了給大家和她一個交代，所以在三個月之後，她也是要測量一下體重的數據哦！
那麼大家可以看到其實程瀟她體重的數據是比三個月前變低了非常多，特別是她的體脂，她是已經降低了4.1％，體脂能下降那麼多，這真的是非常厲害的了。
而且不僅如此程瀟她的腿圍和腰圍都是減少了非常多，大家也知道在如今這個時代，是有非常多美食，同時大腿和腰圍又是最難瘦的。可是程瀟她卻能做到減少了那麼多，可見她對於自己的身材管理是真的好嚴格的呀。
程瀟她只是用了三個月的時間，她在體脂和腿圍腰圍等地方都瘦了那麼多，可見她是用了多強的自制力，不然才三個月是不可能會有如此好的身材數據了呢。
03唯獨是體重沒多大變化
程瀟其實在三個月前的體重數據都已經是非常完美的了，但沒想到她經過了三個月的時間，她還是能減少那麼多，這真的非常又令人羨慕又佩服她的哦！
看到程瀟體脂腿圍瘦了那麼多，大家肯定以為她的體重整體上也是會有非常大的變化吧？可是沒想到她的體重卻是沒有瘦很多！
程瀟她的體重和三個月前相比只是輕了一公斤，這真的是有點驚訝的呢，因為程瀟她整體上的體重數據都已經是減少非常多的了，可是她的體重只瘦了一公斤！
不過這也是非常正常的了，其實體重並不是最重要的，是體脂率還有腿圍等方面的數據是比較能看得出有沒有瘦成功，而體重這方面就是會沒有多大的改變。所以程瀟她三個月之後的身材也是很令人羨慕的呢！
好啦，文章分享到這裡啦。大家看完程瀟的體重數據有什麼想說的嗎？歡迎在下方評論留言告訴小編哦。