在我學生時代
總是痴迷那些能讓人內心強大的書籍
無論是少年還是已長大
都會經歷一些讓人受挫的事情
有時脆弱到不堪一擊
便盼望有一天能夠內心強大到N+
無他法就會去買些「看似教會你強大」的書
以為認真看完就能改變自己
現在想來也是可笑之極
就像以前熱映的都市電視劇《歡樂頌》
其中一個女主角因失業受挫，
又因感情上的糾葛
連番打擊之下想找人傾訴
朋友卻剛好有事耽擱
作為一個北漂的孩子，
她深深感到孤單失落，感覺被世界拋棄了
看到她這樣子，是不是想到了我們自己？
我們彷徨無措時，被挫折打擊時
無人傾訴時是否也感覺世界拋棄了自己
找不到自己存在的意義？
這正是內心不夠強大的表現啊
我一直認為內心強大
就是像《心術》中蘇洵說的那樣
「泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬」
不然就是像
範仲淹在《嶽陽樓記》中寫的那樣
「不以物喜，不以己悲」
於是我上各大網站查詢如何才能做到
不以物喜不以己悲
搜集各種我們做到還能改變自己的技巧和方法
讓我能夠面對讓我驚慌失措的事情
讓我不會緊張的不知道把手往哪裡擱
我被這些東西迷惑著
翻一本本書，搜一個個網站
記下一個個生活中能讓自己強大的小細節
然後，我內心就這麼強大起來了嗎？
書上說，內心強大的人從生活細節做起
抬頭挺胸走路，想像自己像棵松樹一樣挺拔
公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法
每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情等等
這些我都試過
最後我還是很脆弱
網上說內心強大的人不會在社交網站無病呻吟
發表一些雞毛蒜皮的狀態，例如今天遇見誰
我開始克制自己，甚至把朋友圈微博清光
我以為我堅持不發表動態就是向強大跨進一步
甚至還對身邊這樣做的朋友嗤之以鼻
就這樣過了一段時間
我發現我還是沒有變
到現在再來想想，這些東西做的都是些表面
真正的內心強大應該像羅曼羅蘭描述的那樣
「認清生活真相之後依然熱愛生活」
內心強大是韓信接受胯下之辱
是越王勾踐無薪嘗膽
內心強大不僅僅是落後奮起戰勝對手
還包含著無力挽回時的從容和認錯
一股用於面對現實的勇氣
內心強大是理解什麼叫做「順勢而為」
這些都需要我們往著這個方向
在生活中細細體會才能懂個一二
這番話送給自己，這是醒覺的開始
這首詩送你們，希望大家以此共勉
《 當我內心足夠強大 》
——薩提亞
當我內心足夠強大
你指責我
我感受到你的受傷
你討好我
我看到你需要認可
你超理智
我體會你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
當我內心足夠強大
我不再防衛
所有力量
在我們之間自由流動
委屈，沮喪，內疚，悲傷，憤怒，痛苦
當他們自由流淌
我在悲傷裡感到溫暖
在憤怒裡發現力量
在痛苦裡看到希望
當我內心足夠強大
我不再攻擊
我知道
當我不再傷害自己
便沒有人
可以傷害我
我放下武器
敞開心
當我的心柔軟起來
便在愛和慈悲裡
與你明亮而溫暖地相遇
原來，讓內心強大
我只需要
看到自己
接納我還不能做的
欣賞我已經做到的
並且相信
走過這個歷程
終究可以活出自己，
綻放自己
作者：漫吞吞 微信公眾號微心語專欄編輯
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