逛超市的時候可以看到各種果乾、果脯，山楂幹就是比較常見的一種，採用優質的大顆粒果實，經手工切片，烘乾而成，而蜂蜜也是常見的營養食品，那山楂幹和蜂蜜喝水好嗎？
山楂幹和蜂蜜喝水有很多好處，山楂幹味道酸酸的，而蜂蜜味道香甜可口，二者搭配食用不僅可以中和味道，變得酸甜可口，對身體健康也有很大的益處。山楂幹味酸，能夠開胃促消化，蜂蜜同樣也可以增強消化系統功能，蜂蜜中富含活性酶和多種營養成分，這些營養成分可以潤滑腸道，促進胃腸道的蠕動，調節胃酸的分泌，從而促進食物的消化吸收。
同時山楂幹和蜂蜜一起食用增強了抗衰老的作用，能夠美容養顏。山楂幹中含有的黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成，延緩衰老，蜂蜜中則含有多種抗氧化物質和酶類，可以幫助身體清除體內多餘的自由基，促進身體的新陳代謝和血液循環，加快體內的毒素和廢物排出，使肌膚更加精緻光滑。
既然山楂幹和蜂蜜搭配有這麼多的好處，肯定會有很多小夥伴開始嘗試，田野牧蜂建議用水衝泡山楂幹蜂蜜水飲用，準備一些優質的山楂幹和水白蜜，先將山楂幹放入杯中，用開水衝泡，可以用杯蓋悶一會，然後打開等待放溫至40度左右再加入水白蜜，攪拌均勻即可飲用。