人是應該要做自己喜歡的事情還是應該要做自己不喜歡的事情呢？做自己喜歡的事情會讓自己很開心，做自己不喜歡的事情會很痛苦。但是我們會看到很多人一開始就找到了自己很喜歡的事情去做，有些人需要很多年才找到自己喜歡的事情，一開始都是做得自己不喜歡的事情。
生命的時間比較短暫，時間不是很多，這時候如果一輩子沒有找到自己喜歡做的事，那麼整個人的狀態就會比較差，整個人的精神狀態和心理狀態比較萎靡。因為感覺每一天不知道為了什麼而活，也不知道自己每一天這樣工作到底是為了什麼？
比如早上起床每天做一個伏地挺身，這是一件很簡單的事，而且很容易操作的事，但是有很多人並沒有每天這樣去做，相反會做一些損耗自己意志力的一些事情，比如刷手機、發呆、繼續睡覺等這些事，當人在做這些事情的時候，當時的感受是一種愉悅的，沉浸其中，無法自拔，當時間一久，就會出現一種疲倦感和後悔感，覺得自己為什麼不多學習用功點呢？
世界上沒有後悔藥，如果有後悔藥，那麼每個人都會去吃一顆，這樣就可以把時間拉回到曾經的那一個選擇路口，不過話又說話來，真的到了那個路口，會重新改變自己的想法和認知嗎？我想未必，說不定繼續走老路子。有一句話是這麼說的：江山易改本性難移。
回到剛才所說的伏地挺身這件事上，我有過幾天的嘗試，大概一周左右吧。心理想著：也就一個伏地挺身，很簡單的，花不了幾秒鐘。於是就直接當下去做了，發現一個感覺不夠，那麼就多做幾個吧，反正已經俯臥下來了。每次就這樣斷斷續續做了幾十個，感覺非常不錯，這樣就強化了第二天想要做的衝動。就像我在寫這些文字的時候，其實內心是一種痛苦感，不喜歡做這樣的事，但是慢慢自己喜歡上了，覺得這個抒寫的過程很享受，可以把自己的所思所想所感都記錄下來，簡直就是太美好的。
寫了，很爽；一直寫，一直爽。人生的路子很長很長，得要找一些陪伴的東西在自己身邊，從而讓自己獲得一種成就感和踏實感。這是一種正向效應，時間越久，就越香。
面對開頭的問題，個人的經驗是既要做自己喜歡的事又要做自己不喜歡的事。那你就會有疑問了：這不是自相矛盾嗎？其實這句話的含義是人一定要做自己喜歡的事，這樣就很開心。但是自己喜歡的事往往是做得時間久了才發現自己喜歡，並不是一開始就真的喜歡。那麼剛開始的不喜歡需要自己不斷去堅持，才能夠得到這種喜歡的感覺。
比如說看書大家都覺得有好處，多看書多有好處，但是真正每天看書的人又有多少呢？很少很少吧。在這樣的過程中，想要挑戰自己，就需要讓自己每天都去看書，哪怕每天把看書當作工作任務也行，長時間的堅持看，就會發現其中的魅力所在了。從最開始的不喜歡，慢慢轉變成內心的歡喜，這簡直就是一件顛覆的事。
一個人的認知是如何顛覆的？就是依靠強大的底層思維，當掌握了底層思維，就掌握了通往自己所認為的自由之路。每一次的付出，必將有所回報，堅信這一點，並且要一直堅信這一點。
生命之光，永遠都會隨著時間的流逝。自己的不斷沉澱，而閃爍不停。