19號
只爭朝夕，不負韶華
「只爭朝夕，不負韶華」它的原意是「力爭在最短的時間內達到目的，不辜負美好的時光、美好的年華」，對呀！人的一生很短暫，開心也不過幾時，不如盡力將事情做到極致，不辜負我們的每時每刻。
不負韶華就要始終做到信仰堅定。宋濂因為「益慕聖賢之道」，則不畏「窮冬烈風，大雪深數尺」仍堅持求學，為什麼他求師途中在心裡身上受到雙重打擊仍保持樂觀呢？因為他有信仰，他的信仰就是「聖賢之道」，所以他可以堅持，以至於不負他的大好年華。所以即使生活中有很多艱難困苦，只要我們始終做到信仰堅定，也不妄我們辛苦走一遭。
不負韶華就要始終做到絕對忠誠。多少個日日夜夜的堅守，「時代楷模」南仁東儘自己絕對的忠誠成功建立了500米口徑射電望遠鏡，他雖然眼睛閉上了，但他使中國的「天眼」睜開了。他曾經說過這樣一句話「我不能忍受一點瑕疵，因為這樣對不起國家」，這一句話曾感動過無數人，當然他的成就更令人讚嘆，稱賞，這些都歸功於他對國家，對人民做到了絕對的忠誠，他的成就，他所做的努力將永遠被我們記在心裡。
我認為，只要我們做到了信仰堅定、絕對忠誠，就可以使我們不畏風雨，不懼險阻、善於鬥爭，我相信我們一定可以戰勝眼前的困難挑戰，迎來更加光明的發展前景。新年新起點，新歲新氣象，讓我們用汗水澆灌收穫、以實幹篤定前行，不負偉大時代，共創美好未來。
只爭朝夕，踐行初心。爭分奪秒，努力奮鬥為的就是不忘初心，踐行初心。早已超過退休年齡的袁隆平仍堅持每天工作，為使國家增產20噸糧食堅持每天研製耐鹽鹼水稻，為了這個無盡頭的項目，90歲高齡的他仍在奮鬥中，從袁隆平的事跡中，我體會到了袁隆平老人那份踐行初心的執著，使我熱淚盈眶，我覺得我們中學生應該像袁隆平一樣，每天努力奮鬥，為的就是踐行我們的初心，即使最初的夢想是無盡頭的，但並不代表它是不可實現的，所以我們不必擔心，不必沮喪，始終實踐初心，我們一定會成功。
只爭朝夕，開創未來。當代科技在發展，時代在進步，國家在強大，社會會競爭越來越大，我們有無盡的壓力，即使這樣我們也不能放棄我們自己，我們應每天堅持，每天奮鬥，就像荀子說的那樣「駑馬十駕，功在不舍」，才能創造美好未來。一個人的力量很渺小，但一群人的力量很強大，我們每個人都在奮鬥，堅持不懈，我相信國家會變得更強盛。
20號
少年馳騁，不負韶華
人的一生有長有短，意義有大有小，我們無法延長它的長度，但可以設法增加它的厚度。每天睜著眼睛學習的時間多了，感覺時間就過得快一些。既然我們到了這個年齡，就不要辜負他。
社會進入小康，老百姓的日子也過得越來越甜。2020年前夕，提出「只爭朝夕，不負韶華」，瞬間引起轟烈響應。是啊，特別是對於我——每天忙著和時間賽跑的高三學生。中國有今天的繁榮是前人用他們的時間來換取中華民族的崛起，用他們的青春來博取我們的幸福。青年強則國強，強大的中國需要強大的青年，現在我們就更應該爭分奪秒的學習，以後國家才可以放心交給我們。
青春如正午的太陽，噴灑著不可抑制沸騰灼人的激情。每天起早貪黑，在教室的時間大約有2/3，這麼長的時間裡，總有些同學如坐針氈，每天盯著表啊，從0變到59，時間過得好慢啊，老師說與其在那裡坐著無聊，不如認真學點東西，的確，因為我們在教室坐著這個事實已經無法改變，不如就安心的坐下來學習吧。我每天晚上自習的時候都會看一次課程表，不知不覺就習慣了，不是不走心，而是他給我警醒，給我激勵，一眨眼就是下一個晚自習，讓我不得不去珍惜每一分每一秒。因為我的卷子還沒刷完呢。
現在青春是用來奮鬥的，將來青春是用來回憶的。此刻我擁有最好的身體，就要抓住時機。即使我是蝸牛，那就慢慢爬，爬到山頂和雄鷹看到的風景也是一樣的。在此，願你眼眸有星辰，心中有大海，從此，少年馳騁，不負韶華。
秦增蓉
21號
自信朝夕，不負韶華
大家好：
今天演講的題日是自信向前，不負韶華。
韶華即是青香，對我來說『青春是我走向成熟的一個階段，人人都有
屬於自己的青香，但是怎樣才可以做到不負青春呢？把握時間?把握機遇?
自信向前，不負翻華。泰戈爾在《嘗火蟲》-詩中寫道：「你微小但你不
渺小.」在青春的時光裡有很多人，因為自卑而放棄了很多事，在到後來，回
想那時如果自己做該如何多好啊！你要知道天生我材必有用，不管自己多
麼微不足道，這個世界上總有一個地方讓你發光發殼，忘有一個人需要你
的存在。自信間前似最好的自己，不負青春年華。
珍惜時間，不負幫華，當你在玩耍時，與你在睡覺時，當你在發果時，時間
正在悄悄走過。人人都有青昏，有的人可以把握他有的人卻無視他。把握住
的人在今後的生活是光明的，是寬闊的，再回想曾經也是一臉欣喜，沒有把
握住的人，今後的生活是黑盾的，是秀果的。你回想曾經會有許多後悔們事。
爭取時間珍惜自己的青香年華。
自信向前，不負留華.
謝謝大家，我的演講完畢。
22號
只爭朝夕，不負韶華
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好！今天我演講的題目是「只爭朝夕，不負韶華」。
有言道:「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」時間是十分寶貴的，它似流水一般一去不復返，因此，我們每一個人應該珍惜時間，珍惜現在。
新年賀詞中說到，只爭朝夕，不負韶華。這句話刷爆朋友圈，他這是在告訴我們，激勵我們:努力奮鬥。最先誕生的零零後已經步入成年，他們肩負起了這個時代所賦予他們的使命，為成為這個國家，民族的接班人，為這個使命不斷努力而奮鬥，為早日實現中華民族復興夢而奮鬥！而我正值高三時期，在為自己的大學夢而奮鬥，起早貪黑，只為完成自己的一個小小的夢想。無數學子的夢想匯聚起大大的夢想，它們凝聚起強大的精神力，完成一個又一個中國夢。
古往今來，為自己韶華時光而奮鬥的偉人比比皆是。俯首甘為孺子牛的魯迅，為祖國而放棄名利的鄧稼先……他們一個個的一生是我們當代青年學生學習的榜樣！當代學生為了自己的目標成績，曾幾何時，夜裡挑燈夜戰；當代工作人員為了自己職業升職，曾幾何時，每天起早貪黑。只為在朝夕間，不辜負自己的大好時光。
我們身處的時代，沒有物質缺乏，沒有身處戰爭時代，我們幸運的，是幸福的！我們僅僅能夠做的只有奮鬥，只有拼搏，早日完成自己的夢想，不辜負這大好時光。在這裡，我們應積極響應號召:只爭朝夕，不負韶華！
謝謝大家，我的演講完畢！
王婷
23
只爭朝夕，不負韶華
老師，親愛的同學：
大家好!今天為大家演講的題目是『只爭朝夕，不負韶華。
相信大家看過或聽過新年致辭，其中『只爭朝夕不負韶華』』一句被刷爆了朋友圈，珍惜時間，不負韶華被廣泛討論。
今年的春節有點特別。受到病毒的影響，家庭出遊的線路由走親訪友改為了客廳，臥室，廚房走一走。在這裡也要提醒大家出門戴口罩，勤洗手，少出去走動。就在各家團聚時，有一群人正在與時間賽跑，他們希望可以跑在時間的前面多救些病人，早些研製出特效藥，早些攻克病毒。白衣天使不怕艱難，挺身而出，自願寫了請戰書。其中讓我最影響深刻的是一位86歲高齡的老教授。當記者問她；『您坐著輪椅為什麼還要來。』她說；『我們要抓緊時間，抓住每一分每一秒，抓住每一個病人治癒的可能。』像老教授一樣的鐘南山院士得知疫情時第一時間奔赴現場希望可以早一點了解情況與時間搶人。看到他們疲憊的身影使我知道努力拼搏不論年紀，只爭朝夕。
畢業於耶魯大學的秦玥飛，堅持放棄了高薪工作，回到農村為鄉親們出謀劃策，讓鄉親們早點過上好日子；孫家棟，一生致力於我國的航天事業兢兢業業；潘建偉，『墨子號』的總設計師，在研究墨子號時失敗了無數次的他，依然不放棄，才有墨子號技術的成功突破；屠呦呦，諾貝爾醫學或生理學獎獲得者，在研製青蒿素時以身試藥……正因為他們的堅持和付出的精神讓我們知道了不負韶華的意義。
古往今來，無數的前輩事例向我們展示了只爭朝夕，不負韶華的精神，那麼對於我們新時代的年輕人該怎麼做？就拿我來說我作為高三學子應該努力學習爭取考上大學為國家增添動力和希望，不辜負自己的好時光；作為站在一線辛勤勞動的工人應該努力提高自身技術水平；作為在疫情一線的醫護人員應該繼續加油爭取早日攻克。
同學們老師們，我們一定要珍惜時間，努力進取，不辜負這大好的時代，積極發揚只爭朝夕不負韶華的精神。
我的演講完畢謝謝大家！
演講人；付先鎣
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