黑巧克力和白巧克力,哪個才是你愛吃的呢?

2020-12-27 西安逛吃指南

巧克力,零食界絕對的大佬。

又因為被賦予了「浪漫」的意義,每到情人節銷量都會非常好。

但是,市面上的巧克力是分為白巧克力和黑巧克力兩種的,它們味道不一樣,口感不一樣,營養成分也不一樣。

喜歡吃黑巧克力的人,對白巧克力往往嗤之以鼻,而喜歡白巧克力的人,又對黑巧克力避之不及。

其實,兩種巧克力都是好吃的,只是當人習慣了一種口味之後,對於同一種食品的另一種口味,不免會難以接受。就好像北方人吃慣了甜粽子,自然對於鹹粽子的接受能力就弱了一些。

01成分不同

黑巧克力,是由可可液+糖+香精+可可脂製作而成;

白巧克力,則是由可可脂+糖+香精+牛奶製作而成。

其實如果僅從成分上來講的話,白巧克力實際上是不含可可粉的,所以嚴格意義上來講,白巧克力也許都不能夠被歸為巧克力。

02味道不同

市面上常見的黑巧克力,都能夠從包裝上看到它的純度。這個純度其實就是指這一塊巧克力中,可可的含量有多少,至於剩餘的部分,則基本上都是糖。

對於大眾的口味來講,60%-80%純度的黑巧克力,味道都是不錯的——不會發苦,也不至於甜到發膩。

而白巧克力,由於用大量的牛奶取代了可可,因而它的味道會有些甜膩,如果不是很愛吃甜食的話,可能對白巧克力會有些接受無能。

03口感不同

黑巧克力基於可可純度的不同,口感也有所區別。

總的來說,可可純度越高,巧克力越硬,吃起來口感越粗糙;可可純度越低,巧克力越軟,吃起來口感也越來越「絲滑」。

反觀白巧克力,由於沒有純度的限制,基本上所有的白巧克力從口感上來講,都是有些綿軟的。這種綿軟不像低純度黑巧克力的那種「絲滑」,更有些像是奶酪那樣的感覺。

04營養不同

黑巧克力由於普遍可可含量高,所以脂肪含量低,營養價值高。

根據業內研究,適量食用黑巧克力可以增加血液中的抗氧化功能,起到降血壓、保護心血管、調節消化以及免疫功能的效果,並且還有著一定意義上的抗抑鬱效果。

而白巧克力則由於其主要成分為可可脂與牛奶,脂肪含量高,甜度高,如果多吃的話,對於身體健康確實沒有益處。

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