同居是所有年輕男女戀情的歸宿，也是雙方之間加深了解、磨合的過程。在荷爾蒙的作用下，同居的飲食男女們，會有進一步的肢體接觸，會一起入睡、一起在夜間運動。值得注意的是，夜間運動，即同房時，女生生殖道會被動打開，病原體將可以毫無遮攔地接觸宮頸，造成感染，進而讓女生患上婦科炎症、hpv等問題。
當女生出現3個情況時，男生別大意，及時停下
①少量出血
這些血不是月經，但卻幾乎每次同房時都會出現。
②下腹疼痛
幾乎一動就疼，是之前從沒有過的情況，近期才頻繁出現。
③事後很臭
空氣裡有飄散有一股濃重的腥臭、腐臭甚至惡臭味。
這些情況，多半來自於hpv感染、並誘導宮頸發生病變後的異常，宮頸此時已經頗有些不堪一擊，需要及早診查並幹預處理，否則會造成嚴重不良後果。高危hpv在宮頸處持續感染2-5年，會引發宮頸癌出現，因此同過房的女生朋友們必需重視，男方在互動前後、過程中，也應該做好本分、對彼此負責。
同房前後，男女生應做好6件事，以降低宮頸風險
①事前，準備安全套並檢查
看看是否破洞，若破洞，容易造成細菌、hpv交叉感染。
②事前，各自清洗，注意衛生情況
男生尤其需要注意清潔，bao皮長的清洗更該仔細，否則裡面的髒東西，會讓女方容易得婦科炎症。
③給膀胱解壓
及時排尿，以防尿路感染。
④事後，及時清洗
雙方都需要清潔，尤其是女生，三角區一定要清理乾淨，保證乾爽、清潔，否則容易有炎症。
⑤檢查安全套
看看套上有沒有沾血（排除第一次的情況），如果總能見紅，去檢查，以防宮頸有癌。
⑥注意節制
注重休息，不要鬧過頭，否則可能會造成免疫下降，女方易感hpv，也容易使hpv持續感染、難以清除。
不想宮頸受傷，要時刻關注免疫力
有數據顯示，80%以上同過房的女生一生會感染一次hpv，不正確的同房關係、步驟，會讓女生更容易感染。而高危hpv持續感染，是宮頸癌發生的根本原因，因此，及時清除hpv，對預防宮頸癌尤為重要。
目前還沒有特效藥能清除hpv，查出hpv，醫囑仍是提高免疫力。免疫低的容易持續感染，需要主動提高免疫，兩個方向，有助免疫提升：
1、及時補足免疫營養
硒是必不可缺的免疫營養素，中國人的每日硒推薦攝入量是60微克，低於這個數值，免疫或會不足，高於它，容易有反作用。
硒的補充，主要藉助綠瓶西維e，它能一次給身體補到硒、維生素e、胡蘿蔔素三種免疫營養，維e+胡蘿蔔素可以促進硒加倍吸收，並且可以預防硒過量，有雙向調節的作用。維e還能保護免疫細胞、增強其活性；胡蘿蔔素能促進免疫球蛋白合成。三合一有更強的免疫提高作用，有助淋巴細胞增殖分化、並提升免疫系統的殺傷力，以輔助加速hpv轉陰。
2、多運動、不熬夜
適量的運動，充足的睡眠，有助於維持免疫水平。
此外，同居前，有條件的男女生，也可提前接種hpv疫苗，防範部分hpv亞型；同房後，女生可保持定期篩查宮頸的習慣，以便第一時間發現問題並處理，防微杜漸。