去年十一月，臺灣藝人高以翔參加某衛視的節目錄製，突然出現猝死，一時間引起熱議，在家人和朋友心中，高以翔是一個熱愛運動、喜歡健身的人，相對來說，身體要比常人好很多，但還是出現了意外，根據最後揭秘的畫面，可以看出，在錄製節目過程中，他已經感覺到不舒服了。最後醫院給出的死因是：心源性猝死。
其實不只是明星，在生活中，也會看到這樣的新聞，一些人看似好好的，突然之間，就可能栽倒在地，出現了死亡。這樣的猝死案例，現如今已經屢見不鮮了。不只是老年人，很多年輕人也會出現。我們所認為的猝死，是突然性的，事實上，在發生前，也會給身體一些「求救信號」的，重視這些求救預警信號，能夠比較好地了解接下來可能出現的意外，早了解早發現，或許能夠完成自救，希望你能多注意，一起來看看吧。
如果要說最明顯的感覺，無疑還是心臟跳動加速，那種心慌的感覺，是常人難以承受的，甚至一些人坦言，在心跳速度不斷提高的時候，心臟似乎都會蹦出來，正常情況下，心跳控制在60—100次每分鐘，但是，如果你發現心跳很快，一直保持在150次每分鐘，喘氣都跟不上節奏，一定要注意，這種心慌，很有可能是猝死。而在藝人高以翔去世的畫面中，可以看到他在節目過程中，捂著心口，或許已經察覺到心跳加速了。
伴隨著心跳加速，會讓人呼吸急促，同時，身上開始出汗，汗液不斷增多，比之前出汗的量多很多，異常出汗，也需要特別注意，也暗示身體面臨糟糕狀態，而對於一些猝死的人，出汗多，是很明顯的預警信號。
發現嘴唇發紫，也需要多注意，這樣的情況，與身體的血液循環有關，正常情況下，血液在流動過程中，可以維持身體代謝，但是，當伴隨著血液循環不暢，血液流動緩慢，處於停滯狀態下，會導致嘴唇發紫，這樣的情況，也折射出身體向更壞的方面發展了。
血液循環不暢，血液循環紊亂，會影響到大腦，導致大腦面臨供血不足狀態下，總是頭暈眼花需要多注意，這樣的情況，其實也暗示大腦處於缺氧狀態，長時間的缺氧，大腦功能下降，猝死可能隨時會出現。
伴隨的異常多，引起的原因多，需要大家多注意，最主要的，還是需要平時預防，例如注意休息，不要熬夜，長時間熬夜，對身體損傷非常大，堅持早睡早起。很多年輕創業者就是因為睡眠不足，導致的猝死。
不要有悲觀的情緒，情緒出現大起大落，對身體的影響也非常大，保持一個樂觀、平和的心態，對於身體保健會更好，過度悲傷真的不太好。
相信說了這麼多，大家對於猝死前，身體會發出哪些「求救信號」，有了了解了，這些異常，希望你能多注意，早點了解早點改善才是最好的，從而能夠在第一時間進行自救，以免出現悲劇。