戰友!累了就來這裡說說心裡話!

2021-01-18 邯鄲公安

在疫情防控期間,邯鄲市公安局為大家提供心理援助熱線諮詢服務,全力保障公安隊伍特殊時期的身心健康。本次服務為面向全體民警、輔警及家屬的公益服務活動,不收取任何費用!

如果您出現類似以下的情況,那麼建議及時諮詢心理熱線。

1.疑病症狀出現低熱的人員因擔心去醫院看病被留下而不敢去醫院;感到被「新冠肺炎」包圍著,聽到各類新聞媒體的報導,都心驚肉跳,患有軀體疾病或心理疾病的患者為此而導致病情加重;懷疑自己患了「新冠肺炎」,多次到醫院就診,要求醫生儘快給予確診和治療。2.焦慮情緒如感到心神不安,坐臥不寧,有失控感,總擔心「新冠肺炎」會降臨到自己和家人的身上,以至於有的人會出現多汗、心跳增快、口乾等神經功能紊亂的表現,還有的人會變得愛發脾氣。3.軀體化表現如果出現反覆量體溫、喝熱水,然後體溫小幅度增加,感到無力、疲乏、沒有食慾、胸悶、憋氣等。4.抑鬱情緒感到悲觀,精神振作不起來,易哭泣,心情不愉快,覺得做什麼事都沒有意思,食欲不振或暴飲暴食,還可能出現體重下降等情況。

5.睡眠障礙出現難以入睡和睡眠時間縮短。6.強迫症狀

如反覆洗手,手被洗的快要破了;有的人會出現強迫性思維,不能控制地反覆想有關「新冠肺炎」的嚴重後果,為此感到非常痛苦。

心理援助專線信息

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邯鄲市公安局心理援助熱線:13315065830(客服人員24小時在線)

邯鄲市應對疫情心理援助熱線:12355

全國心理援助熱線:0310-8010120(周一至周日17:30-次日14:30)

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累了就來這裡說說心裡話

戰友

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編輯:汲婧宜

審核:康玉梅

郵箱:hdgaweixin@163.com

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