濱州日報/濱州網濱城訊 12月18日下午，濱城區彭李街道黃河社區聯合濱州學院第三齡大學特邀骨科專家蔡龍醫生為轄區居民開展腰痛病的預防和治療健康知識講座。
講座開始，蔡醫生為大家普及腰痛健康知識，重點講解肌肉、韌帶以及骨骼、神經問題，還對腰腿痛預防保健措施、防治要點等進行詳細介紹。現場，蔡醫生還教居民腰背肌肉鍛鍊簡單方法，並希望大家注意平衡飲食，養成良好的生活習慣，多了解一些養生保健知識，時刻關注平日身體發出信號，確保及時就診。講座現場有問有答、互動交流、氣氛活躍，蔡醫生講得通俗易懂，居民們聽得十分投入，並耐心解答每一位居民的提出的問題，很受歡迎。
通過講座，融洽了鄰裡關係，也使居民們了解了腰腿痛的常識和預防保健知識，提高了居民對腰腿自我保健自我預防的能力，為大家樹立了健康理念，為保障居民身心健康起到積極的作用。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺「網易號」用戶上傳並發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.